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夏休み入り

本日から夏休み突入

軟禁明けて申し送りして午前9時に職場を出る
帰途、ジムへ
上半身の筋トレにウォーキング3km、ラン5km、プールでクロール300m
プールは誰も泳いでなかったので(キッズスクールは賑やかだったけど)、のんびり泳ぐ


その後、トツカーナのソフトバンクへ行く
先日の契約解除の件でもう一度だけ来てほしいと頼まれたため
とりあえず最終確認書にサインをして待つが、一向に処理が進まず
またもや小一時間待たされる
あのな~、、こちとら貴重な夏休みに入っているのになんでこんなことで1時間浪費されないといけないわけ?
おまけに先日の契約に間違えがあったとのことで、料金が高くなってるやんか
あれは間違えでしたと平謝りされたが、いったいどうなってんのかなこの会社
やっぱり次の更新で解約しよう

カルディでクミンパウダーを買い、ユニクロでTシャツ2枚買い、さらに夕食の買い物して帰る


次男を風呂に入れてから半身浴小一時間
とりあえず体重が57.35kgの瞬間最低体重を更新


晩:エビスビール500ml

その後、白ワイン

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どっしりした味わいだな



鮪のタルタル

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ガーリックトースト

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タルタルをガーリックトーストに乗せて食べると美味しいね~

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ズッキーニの生ハム巻ソテー

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新しい赤ワイン開ける

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オムレツのデミグラスソース掛け

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メインはローストビーフ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!


さらにチーズとミックスナッツとドライフルーツ

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戴き物のマンゴーも食べる

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皆であっという間に無くなっちゃった

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| うちごはん | 23:17 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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午前午後バイト

午前7時半起床
シャワーを浴びて覚醒

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト400
  コーヒー

この2日涼しい日が続いたが、今日は暑っつい


午前:外来バイト
本日は院長が夏休みで不在のため午前午後とも外来


昼は外出
GSでガソリンを入れてから戸塚へ

久しぶりに戸塚の「ふくろう」へ
ダイエットしていたので半年以上来ていなかった
はまぐり×煮干しラーメンの塩を味玉トッピングで頼む

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あ~、、やっぱり美味いねこのスープ
喉ごしのいい麺もいつまでも啜っていたいくらいだ
暑いさなかに熱いもの食べたので大汗かいた
となりのおじさんはラーメン食べた後、赤霧島のロックを頼んでいた

それからトツカーナのソフトバンクのショップに行く
ほとんど使っていないiPad miniを解約するためだ
ほとんど電話もせずパケット代込みなのに毎月1万5千円ほど請求されていて、調べてみたらこのiPad miniが原因の一つだと分かった(さらにiPhoneのプランの設定も安いのが出ているのに高いままだった、、、こういうところは教えてくれないんだよな~)
iPad miniには毎月5000円ちょっと払っている
しかし更新期間が来年の1月で、今解約すると違約金1万円ともう1月分5000円=15000円がかかるため、今解約せずにiPad miniをデータシェアの形にすればぐんと安くなりますと言われる
その形で更新月を待って更新した方が1万円安く済ませられるようなのでそうしてもらう
が、デバイスを頻繁にタッチしたり契約者サインを数回行ったりしたが全然終わらない
なんでもエラーが出続けているようで上手くいかないという
1時間近く経っても終わらないので、いやもうおじさんこれから仕事だし~とイラつきを抑えながら言うと、では、ソフトバンクセンターに電話してほしいと言われ番号を渡されてようやく解放された
なんのこっちゃ

午後:外来ぼちぼち


午後5時前帰宅
言われたとおりにソフトバンクセンターに電話してあーだこーだ説明するも、それは電話では対応できかねると言われ切れそうになる
なんなの?馬鹿なの?を優しく言い換えて電話を切る
ショップとセンターって纏まってないのかい
今度はショップに電話して、センターに電話しても埒があかんやったやないかい?どないせろっちゅゆうんじゃ~を優しく言い換えて訊くともう一度電話しますからしばし待てと言われる
次の電話では9月の10日までに1度ご来店をしてくれればそれで済みますとのこと
次の更新月で全部解約してやろうかな~、、


夕方、次男を風呂に入れてから半身浴1時間


晩:エビスビール500ml

蛸のカルパッチョ

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鎌倉野菜の紫ピーマンがいい味出してる



キノコと海老とズッキーニと筍のアヒージョ

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残っていた白ワイン空ける

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カキフライは冷凍ものだが美味しい

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メインはハヤシライス

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クミンとカイエンヌペッパーをふりかけるとグッと美味くなる



残っていた赤ワイン空ける

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さらにチーズとミックスナッツとドライフルーツ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 23:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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福島出張、trattoria cavatappi

台風接近中の中、朝から福島出張

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相変わらずの着いてから2時間待機
近くのコンビニで買った2枚入りのサンドイッチと缶コーヒーもぐもぐ

午後は施設の往診巡りをしたが、1時間ほどで終了
台風も近づいているのでもう帰っていいと言われ、午後3時前に解放される
ありゃ、午後4時過ぎの新幹線を取っていたのに、、まぁ、いいか
とりあえず午後3時過ぎの新幹線に変更する

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福島駅のNゲージ



東京駅までもう1本ビールをお替りして録りためた海外ドラマを観る

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午後4時半前に東京駅着
東海道線のグリーン車に乗り換えようとするも、グリーン車、大混雑
列が2重に並んでいる、、、いつもこうなの?それとも台風の影響?
でも台風の影響で電車が軒並み止まっているような感じでもないしな
先発をやり過ごし、次のグリーン車になんとか乗ることができた
ただ次の駅からはグリーン車内は無茶混みでグリーン車券を買ったのにもかかわらず座れない人が結構いた



本日は大船駅下車

前から気になっていたイタリアン「trattoria cavatappi」へ
ここは最近予約が取れないお店になった「料理屋 あがる」の階下にある

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看板も小さくてめだたないので一瞬通り過ぎそうになる
以前、夜に3人で予約なしで入ったことがあるがあいにくの満席で断られたことがある


店内はこじんまりとしていてテーブルが3卓しかなく、9人で満席になる
今日は台風接近中ということで予約を取ることができた

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午後6時に伺うと先客は2名、後客1名でテーブルは埋まり、後から来るフリーの客は断られていた
5000円~7000円くらいでおまかせでお願いしたところ、高級店ではないのでと5000円内でコースを組み立ててくれた



まずはスプマンテを頼むと程なく前菜も来た

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白桃とモッツァレラ、フルーツトマト

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おお、このモッツァレラ蕩けるな~
これまで食べたなかで最高の一つかも
白桃もフルーツトマトも甘くオリーブオイルとの組み合わせもいい



次はグラスの白を頼む
白と言ってもロゼワインみたいだ

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このボックスワインは、以前花見やバーベキューでも使ったことがある
ボックスワインと言えどもいわゆるビオワインで侮れない美味しさなのだ



ばち鮪と鎌倉野菜のカルパッチョ

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オリーブオイルと塩の塩梅がとてもいい



帆立と隠元、ジャガイモのジェノベーゼ

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このジェノベーゼソース、これまで食べたなかで一番美味いかも



食べ終わるのがもったいなくて、次の白ワインと共にゆっくり味わう

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イサキのソテー バルサミコソース

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魚はパリッふわにソテーされている
中のカポナータもいい味だ



次の白ワインもぴったりだ

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スカルモッツァとズッキーニ

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カチョカヴァッロ?と尋ねたが、スカルモッツァとのこと
いまいち区別が分からんが味は美味しい



パスタは赤イカとルッコラのパスタ

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イカの旨味、ルッコラの爽やかな苦み、ソースの塩加減が美味しさを奏でてる



次はグラスの赤ワインを頼む

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メインはタリアータ

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ちょっと塩が強いかなと思ったけど、噛みしめていると塩梅よくなってくる



これでお終いかなと思っていたら、青豆ととうもろこしのリゾットが来た
リゾット食べるの何年振りだろう

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これも美味しくてあっという間に平らげた



もう一杯、赤ワイン飲みながら、、

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最後にデザートにします?それともチーズの盛り合わせでも?と聞かれたのでチーズの盛り合わせにする

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食後酒のグラッパと共に

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ご店主は控えめな接客で訊くと丁寧に答えてくれる
小さいお店だけど料理も美味しく、さらに1人でも居心地良かった

また出張の帰りにいつか寄ろう


妻子にカナールのケーキを買って帰った

| 外飲食 | 23:51 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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二日酔い、歯の手入れ、今日の夕餉

昨日は二日酔いでぐったりしながら外来に臨んだが、もう一人の外来医が夏休みを取っていたためそやつの分まで診ねばならずテンション低い中、何十人も診察してさらにグッタリ
その後は、PTA(経皮的血管形成術)が入っていたのに気づき、天を仰ぎながらもやり終える
日曜は軽く飲まないとな


今日は3回目の歯科受診日で歯のチェックを受けたが、今後は3か月おきのチェックでいいと言う
歯に関しては磨き方もフロスのやり方も合格となったわけだ


今は、フロスに加えて歯間ブラシは2種類のサイズのワイヤブラシとゴムブラシの3本を使っている
一番奥の親知らずとの歯の境に歯間ブラシを通すのはなかなか難しいものがあるが、今では苦労なくできるようになった
ストレートタイプの歯間ブラシは奥には届かないので、今はこのL字型のものに変えている



さらに小林製薬のゴムタイプの歯間ブラシも使っている
ゴムタイプは歯茎のマッサージの効果もあるようだ



ワイヤータイプの歯間ブラシは歯に引っ掛かると痛みが走るが、ゴムだと平気でぐいぐいやれる




フロスは、最初は糸のタイプを使っていたが、奥歯まで通すのは至難の業で、なおかつフロスをやっている顔は100年の恋も冷めるような感じなので、現在はこのタイプに変えている



これだと片手で楽々に行える

手間はかかるが歯と歯茎と口中がさっぱりした感は気持ちいいものだ



軟禁明けて1日仕事

帰宅後、次男を風呂に入れてから半身浴1時間


晩:エビスビール1ℓ

だし奴

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牛肉とささげとパプリカのオイスターソース炒め

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チキン南蛮

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冷酒を2合ほど飲む

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鯖の西京漬け

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御御御付でも呑む

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美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 23:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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昼飲み

午前9時過ぎ起床
あんまり二日酔いがない

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト400
  次男の食べ残しのメロンパン・アイスコーヒー

長男が今日から九州の実家に行ってしまうので、妻と次男は見送りに
長女は塾で不在


なんだか取り残された感がある
外は暑いが晴れ渡っている
珍しく二日酔いもない、、、となれば思いつくことは一つ、、、
Dに暇か?と聞いてみると、すでに大船へ飲みに出ていると言う
まったくダメな大人だぜ
という訳で大船の「串カツ田中」へ

それじゃ、カンパーイ!

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このお店は、ハイボールを頼むとチンチロリンをやらせてくれ、偶数だと半額、奇数だとメガハイボールを頼まざるを得ず、ゾロ目だと無料になる
最初のチンチロリンは奇数でメガハイボールとなってしまった
Dのヤツはこのあと2連続でゾロ目をだし2杯タダで飲んでいた

お店は5割ほどの入りで家族連れが多かった


カレー風味のマカロニサラダ

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串カツいろいろ

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この店、チェーン店らしいが結構美味しいね
ただ飲み物を持ってくるのが遅いのが致命的
食べ物はある程度は待ってはいられるけど、飲み物はすぐに持ってきてくれないと間が持たないよ



水茄子、リンゴのような食感と仄かな甘みで美味し!

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さらに追加の串カツ

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今日はキスが美味かった



芋焼酎の強炭酸割り

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2時間ほど飲んでいい心持ちだ



その後は「観音食堂」へ

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清酒とビールを一緒に頼む



じゃあ、またまた乾杯!

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捌きたての海鞘

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独特の磯臭さがあまり感じられず、これなら苦手な人でも大丈夫そうだ



上刺し盛り

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川海老唐揚げ

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太刀魚塩焼き

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馬鹿話しながらつまみつまみ飲む

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いい気分だ



銀宝の天ぷら

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樽酒

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コチの刺身

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表に出ればまだ明るい

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んで、カラオケへ

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プリキュアコスプレのDとN美ちゃん

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自分はペンギンのコスプレで汗だく
家に戻っていた妻子も呼び出して3時間ほど歌う


妻子は晩ごはんを食べていないの近くのサイゼリヤへ

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もちろんワイン飲みます



カプレーゼ

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青豆の柔か煮

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赤ワインはマグナムボトルで

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残った分はDが持って帰った

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生ハム

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エスカルゴ

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パエリヤとイカスミパスタ

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長女とDは、超難解なサイゼリヤの間違いさがしを延々とやっていた、、
が、最後の2つが分からず

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妻が車で来ていたのでDたちを送り(もちろん酒を飲んでいない妻の運転で)、帰宅

軽い昼飲みのはずがへべれけで帰ってしまった

| 外飲食 | 23:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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フォールアウト

2泊3日の軟禁明けて半日仕事

帰宅後、長男と映画館へ

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本日の映画は「ミッションインポシブル フォールアウト」
公開2日目なのでかなり席が埋まっていた


さてさて~

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トム・クルーズの体を張ったアクションに次ぐアクションで息つく暇のない展開で、合間にベンジーとの掛け合いで笑わせてくれる
登場人物の名前がたくさん出てきて誰が誰だったか途中で分かりにくくなるのが玉に瑕かな
でも楽しい映画でした



帰宅後、次男を風呂に入れてから半身浴1時間


晩:プレモル500ml

蛸と紫ピーマンのマリネ

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東急ストアでマグロの解体ショーで買ってきた中トロ

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抜群だね



白ワイン開ける

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じゃがいも素揚げの生ハムのせ

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じゃがいもの熱さで生ハムの脂が溶け出してきて最高



イタリアン茄子のトマトチーズグラタン

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サクッとして軽く甘みがある美味しい茄子であった



カレー風味の胡瓜スープ

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白ワインビネガーが入っていて軽い酸味がある
カレーの風味と相俟って夏にぴったりのスープだな



メインはステーキ

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新しい赤ワイン開ける

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〆はバジルソースのリングイネ

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さらにブリ・ド・モーとミックスナッツとドライフルーツ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!



長女に髪を結わえられた次男

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このあと海外ドラマ観ながらウォッカレモンソーダを2杯

| うちごはん | 23:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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臨時軟禁

昨日はタクシーで帰ってきたがあんまり記憶がない
料理が美味しくて調子に乗っていっぱい飲んじゃったもんな

午前:外来バイト

一旦帰宅し、長女を塾に送りがてらお昼ごはんにラーメン「オハナ」へ
ここもご無沙汰だな

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家系とはちょっと違う豚骨スープが結構お気に入り
長女も美味いと食べていた


長女はさらに100円のチャーシューごはんも食べていた

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暑い時に熱いラーメン食べたのでしばらく汗が止まらず


塾から帰宅した長男のためにビッグマックのセットを買って帰る


夕方から職場軟禁へ
同僚が夏休みを取ったのでその代わり


晩:サラダとおにぎり1個とカップ味噌汁

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サラダをもしゃもしゃとゆっくり咀嚼していると牛にでもなった気分だ
だが空腹はある程度抑えられる


夜間コールないといいなぁ

| other... | 23:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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