2008.02.24 Sun
三泊四日軟禁 二日目
朝：ミックスジュース・スタバのラテ（コンビニの…半分残す）
こまごまと仕事、、、
昼：ミニカップヌードル（１６７kcal） タバスコをふりかけます
明日の研修会の資料を読み込んだり本を読んだり、、、
スクワット５００回、踵上げ各５０回
夜の闇が迫っています
雲一つなく透明な夜空です
風が強くて寒い、、、
いつもの中華屋が開いていなかったのでコンビニ弁当、、、
タルタルフィッシュカレー（６０３kcal）
つまらん、、、
あ、デザート買うの忘れた…
上・下腹筋各１００回、腕立て１００回
DVD鑑賞「ボーン・スプレマシー」
来月に発売される「ボーン・アルティマトゥム」も楽しみ〜
こまごまと仕事、、、
昼：ミニカップヌードル（１６７kcal） タバスコをふりかけます
明日の研修会の資料を読み込んだり本を読んだり、、、
スクワット５００回、踵上げ各５０回
夜の闇が迫っています
雲一つなく透明な夜空です
風が強くて寒い、、、
いつもの中華屋が開いていなかったのでコンビニ弁当、、、
タルタルフィッシュカレー（６０３kcal）
つまらん、、、
あ、デザート買うの忘れた…
上・下腹筋各１００回、腕立て１００回
DVD鑑賞「ボーン・スプレマシー」
来月に発売される「ボーン・アルティマトゥム」も楽しみ〜
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