2007.09.26 Wed
１週間ぶりのうちごはん
朝：ノニ・ビフィーネ
ミルクティー
昼：おにぎり一個（ゆかりとオカカ）、カップ味噌汁（アオサ海苔）
足の痛みにもかかわらずスクワット５００回
晩：エビスビール二本
スパサラ
刺身（中トロ、真鯛、ボタン海老、達磨烏賊の海苔巻きトビコのせ、小肌）
松前漬
ピーマン肉詰め 辛子醤油で
清酒は「開運」
子供を寝かしつけながら寝てしまう…
足の腫れも大分引いた感じだ
ミルクティー
昼：おにぎり一個（ゆかりとオカカ）、カップ味噌汁（アオサ海苔）
足の痛みにもかかわらずスクワット５００回
晩：エビスビール二本
スパサラ
刺身（中トロ、真鯛、ボタン海老、達磨烏賊の海苔巻きトビコのせ、小肌）
松前漬
ピーマン肉詰め 辛子醤油で
清酒は「開運」
子供を寝かしつけながら寝てしまう…
足の腫れも大分引いた感じだ
| うちごはん | 23:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
