2007.07.20 Fri
〆パスタ
朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
アイスコーヒー
昼：昨日のフォカッチャでフォカッチャサンド（スモークサモンとクリームチーズ）
ほほぅ、一日経っても旨いもんだ
スクワット３００回（なんだか５００回はできるような気がする…）
上・下腹筋各１５０回、腕立て１００回
晩：ビール二本
春雨サラダ
アジフライ ソースをどばどばかけて辛子をつけて食べる
ビールによく合うね〜
チキン南蛮風
〆に昨日の手作りパスタを茹でて貰う
フェットチーネにトマトクリームソースを和えて…
昨日よりさらにパスタのコシと小麦の味が出ている
本当は２〜４日寝かせるとよいと書いてあったから、これからまだ美味くなるんだな！！
でも明日から３泊４日の軟禁当直なのであーる…残念也
アイスコーヒー
昼：昨日のフォカッチャでフォカッチャサンド（スモークサモンとクリームチーズ）
ほほぅ、一日経っても旨いもんだ
スクワット３００回（なんだか５００回はできるような気がする…）
上・下腹筋各１５０回、腕立て１００回
晩：ビール二本
春雨サラダ
アジフライ ソースをどばどばかけて辛子をつけて食べる
ビールによく合うね〜
チキン南蛮風
〆に昨日の手作りパスタを茹でて貰う
フェットチーネにトマトクリームソースを和えて…
昨日よりさらにパスタのコシと小麦の味が出ている
本当は２〜４日寝かせるとよいと書いてあったから、これからまだ美味くなるんだな！！
でも明日から３泊４日の軟禁当直なのであーる…残念也
| うちごはん | 22:34 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑
焼き色
お！こっちの画像だとちゃんと焼き色が見える。
画像の具合だったのかもね。
フォカッチャサンド美味しいよねー。
自家製パンでサンドイッチとかハンバーガーとか
作ると、、、んも〜たまりまへんがな！
今度はサンドイッチに合う、少しライ麦を入れたパンでも作る？
| Masayo | 2007/07/21 16:01 | URL | ≫ EDIT