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軟禁明け

本来は午前9時には軟禁明けるけど、交代医が午後2時じゃないと来られないとのことで午後2時まで仕事
合間にデスクの大掃除をする


帰途、ジムへ行こうと調べてみるともう今日から休みに入っていた
それじゃ散髪に行こうと電話してみると、空くのは午後7時以降と言われ断念
大人しく帰る

次男ようやく解熱したので風呂に入れる
1週間も風呂に入ってないのに頭が全然臭くないのは幼いゆえか

次男を風呂に入れてから半身浴小一時間


半身浴後体重が66.7kgから64.5kgへ
血圧のためにあと3kgは減らしたい


晩:正月用にケースで買った瓶のエビスビールを3本ほど飲む

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おつまみにピリ辛メンマ

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オイルサーディンのパイ焼き

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キャロットラペ

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残っていた白ワイン飲みながらコーンスープ

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メインはサーロインステーキ

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新しい赤ワイン開ける

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〆に、ポルチーニのクリームパスタ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!



夜酒:ウォッカ酢橘サワー2杯
子供たちと映画「デッドプール」観ながら
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| うちごはん | 20:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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