2017.04.18 Tue
浅蜊
軟禁明けて1日仕事
朝の7時半にコールで目覚めたのでなんとか眠れた
シャワーを浴びて覚醒
朝:缶ミルクティー
午前中、施設往診2件
コンビニで買い出しして帰る
昼:小海老入りサラダとカップのフォー(合わせて180kcal)
昼休みにPTA(経皮的血管形成術)
ストレート病変でサクッと終る
放射線防護服を着込んでやると汗だくになる季節になってきた
午後:病棟回診
帰途、次男を迎えに行ってから帰宅
帰宅後、子供たちのおやつにそばめしを作る
次男を風呂に入れてから半身浴小一時間
茹るようになってきたので湯温を39℃に下げる
晩:エビスビール1ℓ
五色納豆
薄揚げピザ
切り干し大根煮
冷酒を2合ほど飲む
長女が潮干狩りで採った岩牡蠣?を蒸したもの
美味しかった由
メバルの西京漬け
潮干狩りの浅蜊でアサリの炊き込みごはん
塩抜きも完璧で、アサリの旨味がしみじみ出ている
アサリの清汁
美味しかった~、、ごちそうさま!!
朝の7時半にコールで目覚めたのでなんとか眠れた
シャワーを浴びて覚醒
朝:缶ミルクティー
午前中、施設往診2件
コンビニで買い出しして帰る
昼:小海老入りサラダとカップのフォー(合わせて180kcal)
昼休みにPTA(経皮的血管形成術)
ストレート病変でサクッと終る
放射線防護服を着込んでやると汗だくになる季節になってきた
午後:病棟回診
帰途、次男を迎えに行ってから帰宅
帰宅後、子供たちのおやつにそばめしを作る
次男を風呂に入れてから半身浴小一時間
茹るようになってきたので湯温を39℃に下げる
晩:エビスビール1ℓ
五色納豆
薄揚げピザ
切り干し大根煮
冷酒を2合ほど飲む
長女が潮干狩りで採った岩牡蠣?を蒸したもの
美味しかった由
メバルの西京漬け
潮干狩りの浅蜊でアサリの炊き込みごはん
塩抜きも完璧で、アサリの旨味がしみじみ出ている
アサリの清汁
美味しかった~、、ごちそうさま!!
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| うちごはん | 23:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑