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午前7時半起床
シャワーを浴びて覚醒

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト400LT
  コーヒー

午前、外来バイト
暖かいせいか患者は少な目
但し、インフルエンザB一名

そのまま保土ヶ谷の行きつけの床屋へ行き散髪
相変わらずマスターとのかみ合わないトーク
暑かったのでヒートテックを脱ぐ


その後、トツカーナへ行き、近くの「支那そばや」で遅めの昼食

山水地鶏ワンタン麺の醤油

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じんわりと旨いな~


ツルツルの細麺もいい

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具がみっしり詰まったワンタンは4個入っている

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食べ終わると汗がにじんでくる
床屋でヒートテック脱いでおいてよかった


トツカーナの靴修理屋で靴底を張り替えてもらったローファーを受け取る
きれいに磨いてある

眼鏡の「JINS」でもう1本眼鏡を誂えようかと思ったが、前回の視力検査の紙を持ってくるのを忘れてしまったのでまた今度にする

ミスドでおやつにドーナッツを10個ほど買い、夕食の買い物して帰る


帰りは車をオープンにして帰る
暖房入らずでのオープンは久しぶり


帰宅後、皆でおやつ
次男は「やったー!ドーナッツ、ドーナッツ!!」といつもながらの大騒ぎ
ゆっくり食べろと言っても聞きやしない
ボンデリングをあっという間に食べ終えて、食べているボンデリングを奪っていく、、、


頼んでいた食材が届く

鹿児島の「旅する丸干し」

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要は、ウルメ鰯の丸干しのオイルサーディンだ


味が4種類あるので4種類とも頼んでみた
ボンタンオイルがほのかに香るボンタンエッセンスにドライトマトとガーリックの南イタリア風、オリーブとハーブのプロヴァンス風にカレーとミックスビーンズのマドラス風

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洋食の前菜やパスタに良さそうだ

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さらに5年物の蛤3kg 

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60個前後

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いつも雛祭りに届くように頼むのだが、今年はその店舗が改装中だった頼めなかった
ようやく営業再開したし、雛祭りの時期は外れたが、美味しいので頼んだ次第


夕方、次男を風呂に入れる
次男、昼寝をしていなかったので、風呂で温まったらいい気分になり寝落ち寸前であった
半身浴小一時間
だいぶのぼせるようになった


晩:モルツ850ml

初鰹

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脂はあまり乗っていないが、それでも美味しい



新玉葱とスナップエンドウのサラダ

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揚げた雲呑の皮を散らす



残草蓬莱を2合ほど

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活きのいい蛤

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焼蛤

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身が甘くて旨い
中のお汁が飲みたいのに残念ながらこぼれてしまう


蛤の酒蒸し

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これは身がフワフワで旨味が強いね



〆に、鯛と筍の炊き込みごはん

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美味しかった~、、ごちそうさま!!
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