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軟禁日

今日も階下で歌う次男のやけっぱちなトトロの唄に起こされる
シャワーを浴びて覚醒

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト400LT
  カフェオレ

午前、外来バイト
ここの外来は全然混まないので各人の健康相談についてじっくり話ができる
終業後、ヒンズースクワット50回


近場のホームセンターへ行き、いろいろと漁る
その後、所轄署へ行き散弾の譲受許可証をもらう

所轄署そばにある「中華そば 尋」へ
結構行きにくい場所にある

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午後1時半で外待ちが5人ほど
10分ほど待つ



煮干しが優しく香るスープ、まろやかな旨味でいつまでも啜っていたい
自家製麺はコシがありムチムチで喉ごしがいい

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チャーシューや支那竹も美味しい


チャーシュー丼のチャーシューは香ばしく炙られている

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ごはんの中にも細切れのチャーシューがいっぱい入っている

惜しむらくは、2月28日で閉店することかな
移転のためらしいが、塩ラーメンも食べたかった



夕方より当直のため職場へ
途中でネット予約しておいてホカ弁を受け取る

晩:ほっともっとの弁当
おろし竜田弁当と焼肉弁当のおかずのみ

IMG_3618_2016022608213496b.jpg

体重増は確実



ボバ・フェットの細かい部品を塗る

IMG_3620_201602260821349ac.jpg

集中してあっという間に時間が経っていた
気付くと12時過ぎ、、寝なきゃ寝なきゃ
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