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軟禁日

午前7時半起床 
シャワーを浴びて覚醒

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト400LT
  カフェオレ

午前、往診
グループホーム2件と個人宅1件
個人宅でペットボトルのお茶とリンゴ1個とバナナ3本頂いた


昼:ミニ弁当とカップ味噌汁(あら汁)

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午後、透析の指示出しと病棟回診



晩:宅配のカルビ御膳とカキフライ2個

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肉はメニューの写真よりだいぶ薄かった、、、



先日作ったボバ・フェットのプラモに水転写式のデカールを張り付ける

IMG_3372_20160208125738481.jpg

一度水にくぐらせてから貼るのでシールよりは手間がかかるが、微調整が簡単なのでストレスは感じない


さらにガンダムマーカーというガンプラ用の墨入れ塗料で全体を汚してみた

IMG_3377_20160208125741786.jpg

ピカピカのボバ・フェットよりは味が出ている
さらに傷を表すのにメタリックが欲しいところだ
ということでAMAZONでいろいろポチる
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