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ハロウィーン

軟禁明けて午前仕事

朝:缶カフェオレ

書類仕事して入院1件、検査1件

昼:ミニカップうどん(168kcal)



昼過ぎに帰宅
長男は部活
長女は塾

妻と次男とで買い物
ハロウィンなので洋食にするかということで食材の買い出し
戸塚のモディへ
初めて来たが結構食品売り場広くて充実しているんだね


帰宅後、かぼちゃの茶巾を作るためにレンジで蒸したかぼちゃを延々と裏ごしする

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口当たりを滑らかにするのに不可欠なのだが、小一時間もやり続けてほとほと嫌になった

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長男が次男を風呂に入れたので、一人で入浴
半身浴小一時間


晩:プレモル1ℓ

ハロウィーンと言っても特に何もしないので雰囲気だけでもと思い、かぼちゃの茶巾で「ジャック オウ ランターン」
それに鮪の生春巻き

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子供たちに割と好評であった



シメジとミニトマトのフラン

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残っていた白ワイン

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鎌倉の天然酵母を使ったブーランジュリ 「リュミエール・ドゥ・ベー」からのお取り寄せのバケット

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かりかりふわふわで仄かな酸味がよい



ミネストローネ

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ひよこ豆や白隠元豆などがたっぷり入っている



バケットを浸して食べてもいい

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メインは、ジャークビーフステーキ
香辛料たっぷりのジャークソースでマリネした牛モモ肉をステーキしたもの
潰した黄身に絡めて食べるとまた旨い!

DSC03145.jpg



やはり赤ワインによく合った

DSC03148.jpg

美味しかった~、、ごちそうさま!!
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