>">Deep Sigh

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三泊四日軟禁三日目

午前7時半起床
夜間コールなく、まぁまぁ眠れた
このところ気候がよくなったせいか病棟も落ち着いている

シャワー浴びる

朝:缶カフェオレ


外来前に、筋トレ
器具を使った腕立て70回
上・下腹筋各50回
ヒンズースクワット50回


午前、外来
なんか息つく暇がないんですけど、、、


昼:職場のサンマーメン


仮眠15分


午後は病棟回診
合わせて透析のカンファレンス


晩:久しぶりにガスト宅配
カレーとハンバーグにおろしチキン竜田

IMG_2001_2015092916324745f.jpg

やっぱり病院食ばかりだとストレスたまるわ、、、


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