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今日の夕餉

午前仕事を終えての帰途、ジムで上半身の筋トレ小一時間、ラン7km
体を動かしてへとへとになると、このところ続いている体の違和感が感じられなくなる
いい加減調子を上げて行かなければ

汗だくで車をオープンにして帰る



晩:プレモル500ml

冷奴 なめたけと石垣島ラー油のせ

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えのきと水菜の煮びたし

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白ワインに移行

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フライサラダ

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赤ワインへ

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メインは、スペイン産の熟成豚のロースト きのこのバルサミコソース

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結構な脂身であったが、その脂身が軟らかく甘い
さらに身もしっとりとお汁もたっぷりであった


美味しかった~、、ごちそうさま!!
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| うちごはん | 23:04 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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