>">Deep Sigh

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今日の夕餉

軟禁明けて帰途、ジムで上半身の筋トレ、ラン7km
なんだか喉に違和感があったけど走ったら治まった


晩:エビスビール850ml
スパサラ
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キンピラ
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刺身
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唐揚げ
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大根煮
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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| うちごはん | 23:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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