>">Deep Sigh

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通学バッグ

軟禁明けて仕事帰りにジムで上半身の筋トレ1時間、ラン7km
ちょいバテ、、、



晩:サントリー「和膳」500ml、エビスビール350ml

スパサラ
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唐揚げ
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かき菜と豚肉の炒め物
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糠漬け
今日はいい酸味
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さらに御御御付と冷酒1合
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美味しかった~、、ごちそうさま!!


長男の通学バッグを持ってみるとずしっと重たい
量ってみると10kg!
今後部活に入ったことを考えてみると15kgになるかも、、、
こりゃ~、体力つくだろうな~
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| うちごはん | 23:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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