>">Deep Sigh

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今日の夕餉

仕事からの帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間、ラン5km
いつものように汗だく



晩:エビスビール1ℓ
大量にあっただだ茶豆もようやく無くなります
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鮪のタタキ
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茄子とえのきの和え物
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ジャコと葱のお焼き
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鯖の竜田揚げ
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冷酒と御御御付
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さらにチャンジャとクリームチーズ
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美味しかった~、、ごちそうさま!!
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