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軟禁明け

帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間、ラン8km
ゴールデンウィークの飲み食いで身体が重くなったはずですが、軽快に走ることができました



晩:エビスビール1ℓ
オカヒジキと新玉葱の和風サラダ
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塩昆布奴
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鰹の刺身は溶き辛子で、、
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これら初夏の味覚にはやはり冷酒
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天婦羅
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オカヒジキと新玉葱と桜海老のかき揚げ
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〆に茶そば
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冷酒にもよく合い、つるっと啜ってしまいました
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さらに塩辛
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美味しかった~、、ごちそうさま!!



今日の次男
帰宅してみると大泣きでしたが、風呂に入れると泣き疲れもあってかスヤスヤ、、
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