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軟禁明け

三泊四日の軟禁が明け、車に乗り込んで長溜息、、、ふーっ、、やっと終わった



帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間、ラン6km
体が重くてバテバテ、、、



晩:エビスビール1ℓ
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前菜に、小さく切ったトーストしたパンに生ハム、マスカルポーネ、はちみつをのせ黒胡椒を挽いたもの
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これ、美味すぎて止まらない、、、


蛸と野菜のマリネ
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牡蠣のソテー
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やはり白ワイン
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蕪のスープ
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チキンと野菜のトマト煮込み
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ボンゴレ
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美味しかった~、、ごちそうさま!!
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