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バレンタインデー

昼前に起きてiPad持ち込み長風呂1時間



昼:昨夜のハンバーグの残りでロコモコ丼
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みなとみらいで書道教室
本日のお題は「簡事養精神」
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だんだんと草書の要素が入って来たので、書くのが難しい



帰途、ジムで筋トレとラン5km




長女と妻からバレンタインの贈り物をいただく
長女からは手製の生チョコ
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添えられていたメッセージが嬉しい
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妻からは、、
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うすはりのグラス
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ビールタンブラー
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薄手の飲み口がいいね~
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春菊の辛子マヨネーズ和え
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自家製赤蕪漬
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肉味噌大根
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チーズ入り納豆おこ
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トロトロの牛スジと大根の煮物
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唐揚げ
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美味しかった~、、ごちそうさま!!
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