2006.06.20 Tue
暑い日が続いております
夜間コールなし
朝：グレープフルーツジュース、カフェラッテ（半分残し）
昼：カップ焼きそば（３９０kcal）
仕事の合間にスクワット２００回
汗だくになる 周りの人に不信がられる
晩：エビスビール二本
マカロニサラダ
アスパラのお浸し
ソーセージ三種（ガーリック、レモンハーブ、バジル）
珍品雲丹納豆（こんな組合せ、誰がやろうと思うだろうか？でも余りお互い殺し合わず、中々いけました）
金目の中華風蒸し物
仕上げに熱く熱した胡麻油をかけまわす
ジューッという音とともに芳しい香りが･･･
このタレをご飯にかけて食べるとこれまたご飯が何杯でもいけまんな〜
あ〜極楽や
朝：グレープフルーツジュース、カフェラッテ（半分残し）
昼：カップ焼きそば（３９０kcal）
仕事の合間にスクワット２００回
汗だくになる 周りの人に不信がられる
晩：エビスビール二本
マカロニサラダ
アスパラのお浸し
ソーセージ三種（ガーリック、レモンハーブ、バジル）
珍品雲丹納豆（こんな組合せ、誰がやろうと思うだろうか？でも余りお互い殺し合わず、中々いけました）
金目の中華風蒸し物
仕上げに熱く熱した胡麻油をかけまわす
ジューッという音とともに芳しい香りが･･･
このタレをご飯にかけて食べるとこれまたご飯が何杯でもいけまんな〜
あ〜極楽や
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