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2006.05.29 Mon

三泊四日連直三日目

夜間コールなし　　よしよし今晩も頼むよ～！

朝：ミックスフルーツジュース、カフェラッテ（キャラメリーゼ　半分残し）

仕事の合間にスクワット200回
血糖値を下げたところで、職場健診の採血をしてもらう
昨年は今より２０ｋｇ近く太っていたこともあって、脂肪肝・高脂血症・ウエスト９０ｃｍ以上とメタボリックシンドロームに足をかけていたのだが、今年はウエスト７５ｃｍだから引っかからなくはなった　　
高脂血症も改善していると思う
肝機能障害は･･･とりあえず三日間酒を抜いたのだがね～
検査結果待ち

昼：ミニカップヌードル（166kcal）
　　マルチビタミン二錠

晩：妻子が弁当を届けてくれる
餃子、切干大根煮、胡瓜竹輪、トマト、煮豆、苺
自家製ちりめん山椒（田舎から実山椒を大量に送ってくれたのでそれで拵えたもの　　山椒のぴりりとした感じがいい）

美味しかった　ごちそうさま

当直室でくすぶっていると、ストレス解消のためネットで色々買ってしまう･･･

またまた靴
日本製のそんなに高くない靴
ジョンロブとかベルルッティとかエドワードグリーンとか高くていいものを買ってみたいのだが、職場では洒落にならない汚れが付着することがままあるので、とても履けません（小心者）　　
それに誰も見てくれないし･･･