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2017年11月 | ARCHIVE-SELECT | 2018年01月

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誕生祝い

誕生祝いに毎年恒例の「うかい亭」へ

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もうクリスマスツリーが飾ってある

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ツリーの前でパチリ

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この時期は混んでいるようで、予約は午後4時半からしか取れず

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次男坊、ちょっとおめかし

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いつもと違う部屋

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この小部屋は何に使うのかな?

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お誕生日席

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では、お祝いありがとう、カンパーイ!

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次男はコーンスープから

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さらにメインディッシュ

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白烏賊の前菜から始まる

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フォアグラ美味いね~

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上2人の前菜は真鯛

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魚介各種

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シャンパンと白ワインと赤ワインのセットを頼んだ

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でもすぐ飲み干したので追加で3杯頼んだ


鮑が来た

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塩釜蒸し

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子供たちのコンソメスープ

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栗のスープはかわいい栗の器で

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栗の味がふんだんにする美味しいスープだ

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鮑の仕上げに切れ込みを入れている

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ケイパーとバターのソースで

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ほろ苦い肝もいい

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妻の魚介は甘鯛

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鱗がパリパリに焼き上げられていた



上2人は北寄貝

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凄く肉厚な北寄貝だな~



美味しい~とのこと

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ニンニク炒めてます

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このニンニクも美味しいんだよ

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うかい但馬牛のサーロインとイチボ

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塩胡椒

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イチボは上2人用だったが、我々のサーロインと一緒に分けてもらった

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赤ワインと共に最高である

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〆にガーリックライス

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炒飯とは違った炒め具合だがいつもながら美味いね~

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別室に案内されてデザート

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とりあえず食後酒のドライマティーニ


いつもモンブランを選ぶところが気分を変えてワッフルを頼む

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サクサクのふわふわで美味いな~



いつものように家族の記念写真を撮ってもらった

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いい誕生日祝いであった

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さて帰ろう




プレゼントにapplewatchを貰った

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気にはなっていたが全く買う気はなかったので嬉しい


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これは電話機能のないWifiのみのモデル
普段でもほとんど電話しないのでこれで全然十分だ

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でも近くにiPhoneがあると電話できる
試しに妻に電話をかけてもらったら腕時計で普通に通話できた
なんだかすごく未来の世界な感じ

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文字盤は画面を強く押すといろいろと変えることができる

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新しいおもちゃが手に入った子供のような感じ
さて、これからどう活かしていこうかな


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| 外飲食 | 23:44 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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返礼品

午前9時前起床
よれよれと階下に行きグレープフルーツジュースごくごく

小腹が空いたと宣うと妻がチーズ目玉焼きトーストを作ってくれた

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美味い美味い



だらだら過ごすともうお昼
上2人は部活で不在だ


昼:味噌ラーメン

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夕方早くに風呂掃除して半身浴小一時間


晩:エビスビール500ml

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今宵は、ふるさと納税で返礼品として送られてきた薩摩の黒豚で常夜鍋

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野菜もたっぷり

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薬味は、長野の友人が送ってくれた辛味大根と酢橘

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脂が甘いね~

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〆は蕎麦

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美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 23:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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Bluetoothイヤホン

先日、耳にはめ込むタイプのBluetoothのイヤホンを購入した
ワイヤレスなので取り回しにストレスがなく、軽いし、音質にもそんなにこだわらないので十分な感じであった
ソニーの新発売のヤツは26000円くらいするが、これはその4分の1以下の値段で購入できた
ところが、付属のボックスに入れると充電できるのだが、使用し始めて5日目に充電ができなくなった
6000円は払っているのでとりあえずAmazon経由で交換を申し出るとすんなり応じてくれ、物も送り返さなくていいという
おぉ、対応いいなと思って新しいイヤホンを使い始めたが、1回使っただけで充電できなくなった、、、
あの~、、、普通、クレーム入れて新しいの送ってくるときはちゃんとしたもの送ってくるもんでしょう~
品質管理ってしないのか?
Made in Chinaって、、、

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どうしようこれ、、、ただのガラクタだしな、、、



さすがに返金してもらいさらに1000円くらい上乗せしてSONYのBluetoothイヤホンを買った
完全にワイヤレスじゃないのが残念だが、26000円まで払う気にはなれなかった

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やっぱりSONYはきちっとしてるな

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ノイズキャンセル機能はなかなかいい
一瞬にして周りのゴーッというエアコンや換気扇などのノイズが消えてしまう
まぁ、職場で使うにはこれでいいか



さらに、折角AppleWatchを貰ったので、ランニング用のイヤホンも購入
まぁ、これはMade in Chinaだがね

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AppleWatchから選曲できるのはなんともクールだな

| 賞用品 | 23:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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誕生日休暇

本日は誕生日休暇を貰った
ので、軟禁明けて午前9時に職場を出る
帰途、久しぶりにジムへ
チェストプレスは85kgがなんとか挙げられた
その後、3kmウォークの後、3kmのラン
汗かいてスッキリする
AppleWatchとBluetoothイヤホンの組み合わせは最高であるな



午後3時に大船へ
バスと電車に乗り込むときにAppleWatchに登録したSuicaで決済
腕をピッとかざすだけでゲートを通過、、、うーん、、クールだぜ


いつもの「キリンシティ」でDと飲み始める

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メガジョッキで乾杯!



なんと、Dの奴、誕生日のプレゼントを持ってきやがった

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天変地異でも起こるかもと思ったが、ま、ありがたく戴いておいた
獺祭だそうな



塩茹でピーナッツ

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長芋と小海老のフリッター

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牡蠣と海苔のアヒージョ

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生姜盛りの生姜焼き

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3杯ほど飲んで河岸を変える



久しぶりに「観音食堂」

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空いている席は多いが殆ど予約席になっている

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カウンターは初めてだな

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冷酒をどぼどぼ注いでくれる

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ナマコ酢

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そうそう、ナマコ酢はこのぐりっぐりっとした歯ごたえじゃないと



上刺し盛り

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焼き茄子

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栃尾揚げ

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川海老の唐揚げ

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野沢菜漬

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冷酒を2杯お替りしてなかなかな酔い具合だ



「ヒグラシ文庫」へ

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いつものように豆乳酎

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いい感じに空いている

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串盛り

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正統レモンサワー

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ここいらから記憶があいまい



「想思豆」で餃子食べたような気が、、、

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どうやって帰ったか覚えてないが、カナールでケーキを買ったみたい

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| 外飲食 | 23:08 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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年休二日酔い

昨夜は帰宅後にウォッカレモンサワーを2杯ほど飲んだようで、なかなかな二日酔いだ
まぁ、年休取っておいたから好きなだけグダグダできる
それにしても体が痛いな~、、久しぶりに走ったからだなぁ


昼:うまかっちゃん 辛子高菜味

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夕方までグダグダ
風呂掃除して半身浴小一時間
ようやく酒精が抜ける


晩:エビスビール500ml

アボガドと鰤とトマトのマリネ

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残っていた白ワイン空ける

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タコぶつ

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豆乳コーンスープ

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フライサラダ

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残っていた赤ワイン

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メインは、低温調理器で作ったローストポーク

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凄くジューシーで噛みしめるたびに旨味があふれ出てくる



〆はカルボナーラ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!



音楽の授業のギター発表のために練習中の長男と邪魔する次男、、、

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| うちごはん | 23:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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味楽ランチ

午前、外来バイト
風邪が多いな


昼から小机の「割烹 味楽」へ

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前回と同じように座敷に案内される
他にお客さんはいないようで貸切状態
なんだか申し訳ないが、ランチをやってくれるようになったのでこちらに定期的に来ることができるようになり嬉しい



では、カンパーイ!

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定番のフォアグラ茶碗蒸しにはトリュフが乗っていた

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いや~、、滑らかでフォアグラのコクがよく出ていて美味いね~



八寸と言う名の宝石箱

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もったいないのでちびちび食べる



すぐさま冷酒も頼む
新政の純米酒

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お椀はほうぼう?の焼き粗

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お出汁が美味しいから何でもおいしい



次のお酒も新政だが、これは焼酎用の麹を使っているとのことで酸味がよく出ておりシャープな味わい

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お刺身は、牡丹海老に青柳に皮剥

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皮剥の肝はもちろん、白烏賊の卵や白子もつけてくれた


さらに鮑もついている

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ふっくらと柔らかく仕上げられた鮑であった



炊合わせは穴子

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こんな組み合わせだと酒が進み過ぎて困るのぉ



ねぎま鍋

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こちらでこれをいただくのは初めてだ



鮪の出汁がよく出ていてこれも美味しい

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鮪も出枯らしかと思いきや、ふるふると軟らかくお汁もたっぷり
お出汁をたっぷり吸いこんだ葱も堪らない



焼物は牛ロース

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付け合せの生姜が口をさっぱりさせてくれる



次の冷酒は亀齢

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この徳利、渋いな~


甘く煮られた豆で口直し

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刻み野菜のサラダでさっぱり

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さらに勢子蟹の酢の物

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内子入り



もう一合飲むかな~、、と思ったがやめておいた

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〆は、もうほとんど終わりの松茸と鯵?の炊き込みごはん

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ふんわりと松茸のいい香り

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お椀は皮剥の粗の味噌汁

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デザートは、梨のコンポートとヨーグルトのシャーベットと苺

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金平糖が可愛らしい



さらに味楽もち

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ボウルいっぱい食べたいわい
そう言えば昔、正月にこれをタッパー1個分頼んだことがあったなぁ
皆で満足いくまで食べたっけ

次は春前に来ようかな


夕飯の買い物した後、次男を迎えに行ってから帰る


軽く昼寝
風呂掃除して半身浴小一時間



晩:エビスビール500ml

昨日のローストポーク

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グリンサラダ

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新しい白ワイン開ける

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メインはカレーライス

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カレーのあたまをお替りして、赤ワインのつまみにする

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美味しかった~、、ごちそうさま!!

| 外飲食 | 23:08 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日の夕餉

軟禁明けて半日仕事

帰途、ジムへ
チェストプレス 60kg×12、90kg×5、80kg×8、70kg×8
胸の筋肉より腕の筋肉が疲れてしまう
ウォーキング3km、ラン3km
汗かいてさっぱりする


夕方、次男を風呂に入れてから半身浴小一時間


晩:エビスビール500ml

鰤のカルパッチョ

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ベーコンとほうれん草のソテー

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残っていた白ワイン

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アヒージョ

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残っていた赤ワイン空ける

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メインはミートボールスパ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!



上2人と「SAW Ⅴ、Ⅵ」観ながらウォッカ酢橘サワー2杯

| うちごはん | 23:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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カメラ入札

2度寝して午前10時起床

グレープフルーツジュースごくごく


昼:いい塩鯖が手に入ったとのことでトルコ名物の鯖のオープンサンド

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これにはビールでしょ!

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ということで、妻と長女がぶーぶー言っているのを横目にゴクゴク飲み干す
鯖サンドも塩梅もよくてすごく旨い!
2缶目も行っちゃった、、、


妻子は、上2人の散髪と買い物で外出
ゆるりと読書でもしますか、、ということで、久しぶりの宮部みゆき
「悲嘆の門」

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面白くなりそうな予感、、、


自宅で使っている一眼レフのカメラを買い換えようかな、、と思い物色
今使っているのはソニーのαシリーズの初期のヤツでα100というカメラ
もう11年前の製品だ
画質に関してはそんなにこだわらないので今のままでもいいのだが、カメラからメモリースティックを外してPCに読み込ませて画像をダウンロードするのが面倒になってきた
やはり今の時分、Wifi対応のものが欲しい
あと、いま単焦点のレンズを使っているのだが、それと互換性のあるカメラというとやはりソニーのαシリーズだろう
別に新品じゃなくても数年前の型落ちの中古でもいいからと探し、久しぶりにヤフオクで競ることにした
ふむふむ、これならAmazonの中古より安いなと思い入札
ま、これなら何とか競り勝つかも、、



夕方、半身浴小一時間

晩:プレモル500ml

まだ支度が終わらないからこれで凌いでおいてとおつまみ3種を定位置の丸テーブルまで持ってきてくれた
イクラ納豆にマカロニサラダに切り干し大根煮

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皆が揃ったところでテーブルへ移動


刺身

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麒麟山は錫の酒器で

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3合ほど飲む


タコ唐はあっという間に無くなる

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長野の友人が送ってくれた野沢菜で浅漬け

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酒が進む



西京漬け

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豚汁
実家の豚汁は生姜が入るのだが、こっちでは生姜入れないみたいね
これは生姜の入った豚汁、、体が温まる

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美味しかった~、、ごちそうさま!!


酔っ払って寝てしまいすっかり午後10時過ぎのヤフオクの入札終了時間の事を忘れていた
、、、500円で競り負けてた、、、
ふん、でもいい!送料含めるとAmazonの中古より500円安いだけだから!
でもしばらく買うの保留、、、

| うちごはん | 23:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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CV挿入

軟禁明けて1日仕事

今日はCV挿入(頸部や鼡径部などへの中心静脈へのカテーテル挿入、、針を刺してからカテーテルを挿入する)を3件やって1日のCV挿入タイ記録だ
昨日も、救急10年と謳っていてCVができない(そんなことあり得ない)同僚(同僚などとは認めたくないが)に頼まれてやはりCV挿入
果敢に挑戦はしたらしいが、両鼠径とも潰していやがった、、、下手なら鼻っから頼め
まぁ、潰した右鼠径から難なく入れたけどね、、ふふ
件の患者さんは、2日前に何回も両鼠径を刺されて「もう、やめてくれ~」と呻いていたが、あっさり挿入したのでホッと安堵していた
出来ないなら出来ないって言えばこちらも(面倒くさいしリスクはあるけれども)ああそうですかと請け負うのに、経歴詐称して普段は偉そうにしているのが許せん




帰途、次男を迎えに行ってから帰宅
子供たちのおやつにそばめし作る

次男を風呂に入れてから半身浴小一時間


晩:プレモル500ml

今宵は手巻き寿司

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いつものように酢飯は巻かず具材だけ海苔で巻いて酒のつまみにする

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残っていた野沢菜の浅漬けを巻いてみたが、これが結構いけるのだ

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今日は寒いので熱燗

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ほぼ野菜だけの巻物も美味しい

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〆に澄し汁

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美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 23:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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Apple Watch

AppleWatchはなかなか楽しい

普段、職場では下3種類のどれかの時計表示にしている

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ハートマークのアイコンを押すと心拍を測ってくれ、丸い的のようなアイコンを押すと現在のアクティビティの状況がわかる
時刻も正確で、標準時刻の0.05秒差以内の誤差だという


さすがに院内だとミッキー画面は気まずい、、、特にお看取りの時なんか、、、

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オンオフ切り替えのため、職場を出るときにミッキー画面に変える
画面切り替えは、画面を強めに右から左へスワイプするだけ


他にこのような画面もある

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それぞれ日の出日の入りに連動して画面が明るくなったり暗くなったりする
自分が好きな画像を画面にすることもできる



右のダイヤルを押すと、アプリの選択モードになる

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ダイヤルを長押しするとSiriモード

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ダイヤル下のボタンを押すと使用中のアプリ確認、長押しすると電源オフか緊急モード

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心拍計測モード

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これは定期的に自動で測ってくれる



このように心拍の推移もグラフで表してくれる

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心拍計測の時はこのように緑のライトが光る

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アクティビティモードも結構楽しい

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ムーブの赤いリングには、その時点までのアクティブカロリーの消費量が表示される
毎日のムーブゴールは、1 日に所定のアクティブカロリーを消費することで達成できる
アクティブカロリーとは、基礎代謝とは異なり、立ち上がったり体を動かしたりしたときに消費されるカロリーとのこと

エクササイズの緑のリングには、それまでに早歩き以上の運動をした時間が分単位で表示される
毎日のエクササイズゴールは、1 日あたり 30 分程度の運動をすれば達成できる

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スタンドの青のリングには、立ち上がって 1 分以上体を動かした時間の合計が、1 時間単位で表示される
毎日のスタンドゴールは、1 日 12 時間、1 時間あたり 1 分以上立ち上がって少し体を動かせば達成
1時間に1回立ってないと振動して、立て!と促してくれる

3つのリングが完成されればお祝いのメダルをくれる

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これも密かに嬉しい
これらのおかげでしばしばエレベーターを使っていたのが、意識して階段を使うようになった


万歩計の表示もある

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天気を見るのが好きなので、手元でちょこちょこと確認できるのが嬉しい

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音楽は、iPhone経由でも聴くことができ、AppleWatchにも約200曲くらいは保存できる由

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ワークアウト中に選曲や音量調整もできるのが便利



仕事に使えるのは今のところ透析の時の計算機くらいかな

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Suicaも便利だけど、普段は車通勤なので、専ら自販機に使用

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チャージはiPhone内でできる



呼吸モードは、5時間に1回くらい深呼吸をしましょうと促してくれる(間隔等は設定可)

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手首の振動と共に呼吸を行う
この振動が絶妙で、上手く深呼吸できるようになっている


ルート案内もなかなか凄い
徒歩モードでは、ただ前に向かって歩くだけで、目的地まで連れて行ってくれる
曲がるポイントで振動して、画面にどちらへ曲がれと指示が出るのだ

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これに従うだけで目的地へ到達する
まだ使ったことはないが、次に不案内なところへ行く時は使ってみたい


まだアプリも、計算機とヤフー天気とヤフーニュースくらいしか入れていない
睡眠状態を調べるアプリも入れてみよう


AppleWatchは便利で楽しいのだが、これまで使ってきた腕時計の使用頻度が減ってしまった(というか全然使ってない)のが悩む点か、、、
右手にAppleWatchはめて、左手に腕時計着けるかな~、、、でもなんか暑苦しいしな~


ネットを見てて、AppleWatchを使い始めて何が一番便利だったかという問いかけに、「時間が分かるようになった」という答えが複数あったのに苦笑、、、
いや、それはそうでしょうけど、、、
俺がずれてるのか?

| iPhone | 16:45 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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洋食の日

帰途、次男を迎えに行ってから帰宅

長女は、咽頭痛と頭痛、微熱で早退していた

次男を風呂に入れてから半身浴小一時間
次男、100まで数えられるようになり「これでサンタさんが来る!」と鼻息が荒い


晩:プレモル500ml

キャロットラペ

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ソーセージときのこのマリネ

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残っていた白ワイン

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ポテトとミートソースのグラタン

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美味し

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妻が長女の部屋へこれを持っていくと完食していた由
食欲は衰えないようだ



残っていた赤ワイン

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メインはサーロインステーキ

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〆に、ポルチーニのクリームパスタ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!


長女に小柴胡湯加桔梗石膏飲ませると、結構咽頭痛が引いたようだ

| うちごはん | 23:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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支度

長女の調子はだいぶいいようだが、大事を取って休ませる

午前、外来バイト

終了後にジムへ
チェストプレス 60kg×12、95kg×4、90kg×5、80kg×8、70kg×8
腕がくたくた
ウォーキング3km、ラン3km

その後、GSでガソリン入れてトツカーナへ出張のための買い出し
ユニクロでヒートテックやパンツや靴下などを大量に買い込む
多分、洗濯できないからな、、、
無印良品で小物入れなど、有隣堂でポールペンの芯やノート、文庫本買う
東急ストアでコーヒー買って、カナールでおやつのケーキ買って帰る


帰る際に事故渋滞に巻き込まれ、いつも通れる道が通行止めになりかなり迂回して帰りが結構遅くなった


おやつ(というか昼ごはん食べていなかった、、)に、カナールの胡桃のケーキ

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最近のお気に入りだ



次男が作ってきたスノードーム

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稚拙なものだが、可愛らしくできている



次男を風呂に入れてから半身浴小一時間


晩:プレモル1.5ℓ

胡瓜と搾菜の和え物

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主菜は餃子

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皆でたっぷり食べた

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美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 23:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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LEDランタン

軟禁中にベッドに転がりながら読書するために以前はこういうものを使っていた
クリップで本を挟んでLEDのライトを当てるもの

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ページを捲るときにいちいちクリップで挟み直さなきゃなんないのが面倒くさくなった
電池も切れたし、、、


ということで、ベッドサイドに置くLEDライトを購入

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明るさは2段階で小でも結構明るい

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ランタンということで、引っ張るとこのように蛇腹状にのびる

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充電はUSBなどから行う

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さらに底部のハンドルをぐるぐる回すと手動でも充電できる

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こうするとフックにもかけられる

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悪くないような気がする

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| 賞用品 | 18:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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出張1日目

午前6時半に当直を交代し、一旦家に戻って荷造りして車で駅へ連れて行ってもらい湘南新宿ラインで池袋に乗り換え巣鴨着

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巣鴨って初めて降りる駅だ



とりあえず予約を取っておいたホテルに荷物を預ける

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まだ時間が1時間くらいあったので、朝ごはん食べに駅前のジョナサンへ入る

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ジョナサン入るの初めて
読売新聞が各テーブルに置いてあったので、久しぶりに紙の新聞を読む
常連さんみたいなおじいさんがちらほらいる


スクランブルモーニングセットをパンケーキで頼む

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シロップとバターをたっぷりかけたパンケーキとスクランブルエッグやベーコンの塩味の組み合わせはたまらんね
これをブラックコーヒーで流し込む
ドリンクバーやスープバーも付いていて、これで600円はいいね



歩いて本日の会場へ

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講堂の椅子は立派だ

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本日から6日間、朝から晩まで産業医取得のための50単位をいっぺんに取ってしまおうという集中講座なのである

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老若男女200数十名が受講する由

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自分は何の興味もなかったが、職場から是非取ってほしいと頼まれた次第、、、


何の興味もなかったし、午前中、途中10分の休憩を3回ほど取った以外はずーっと座学で、暖房もほど良く効き、朝も早かったので程なく睡魔が襲ってきた、、、
いかんいかん、みんな産業医取ろうと思って真剣にやって、、、みんな寝てんじゃん、、、



お昼は、別室でお弁当が出る

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お~、、豪華だね~

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30分しかなので皆黙々食べていた

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午後も睡魔と格闘しながらなるべく講義を聴く
大体、産業医の概略はつかめた、、ような気がする


午後7時に終了
ふへーっ、、これがあと5日続くのか、、、


ホテルへの帰り道には立飲み屋

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そりゃ~、、寄るでしょう~


ここは現金以外に食券も扱っていて、500円分の食券を買うと50円がおまけでついてくる

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2000円分買ったので200円もうけた



とりあえず生とオニオンスライス

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モツ煮

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ガツ刺し

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お替りは大ジョッキ

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串焼き

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酎ハイ

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〆は「塩達」というラーメン屋へ

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なかなか美味しいのだが、妙な甘みがあるのがいま一つ好みに合わない



腹いっぱいでホテルへ

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禁煙室が取れなかったが、それほど匂いも気にならなかった
ちなみに、職場は集中講座に行ってくれと言うだけでホテルの手配などしてくれなかったので自分でホテルを取った
連日通勤しろとの腹積もりだったようだが、そんな面倒なことできるか!ということでホテルの領収書はあとで回す

靴磨いてハンカチ洗って乾燥防止に濡らしたタオルを吊るす



ナイトキャップにコンビニで買ったウィスキーをほんの少し飲んで寝る

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出張2日目

午前7時に起きてシャワー浴びて身支度

今日も朝からジョナサンへ
ホテルにも有料でバイキングがあるのだが、バイキングって慌しくてあんまり好きじゃない

今日は和定食

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いつもジュース類だけなので、ちょっと重いな~



日曜日でいい天気で仕事もないのに講義はある

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午前中は座学半分、実技半分
実技は、身体能力測定
踏み台昇降や前屈や握力や反射神経の測定や腹筋等々
結構汗をかいた

その後はお昼

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派手な容器だな

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今日も豪華だね

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30分の昼休みの後も実技
防毒マスクの使い方や騒音計、ガス探知機や粉じん測定器の使い方等々

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今日は睡魔がやってこなかった



晩は、チェーンの鮨屋へ

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今日も一日頑張りました



貝刺し盛り

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鮟肝

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きびなご揚げ

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生ビール2杯の後に冷酒

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鰯刺し

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鰤2貫

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さて、次は白身でも食べようかと目の前にいた板さんに「今日は白身何があります?」「そこにあるだけですよ」、、、
その後もなんだかこっちを睨みつけたり舌打ちまがいのことをやりやがった
周りに客もいるし、事を荒げたくなかったのでスッと席を立ってお会計
ついでに女将さんを呼んでもらって抗議し、本人に謝罪させる
そこにある白身が何かわからんから聞いてるんだろうが!
小樽の鮨通りなんか昔は結構この手の輩がいて嫌な扱いを受けたと人がいるとは聞いていたが、こんな扱いうけたの初めてだよ!
30代後半と思しき輩だったが、基本的にこういう仕事向いてないんじゃないか?
偏屈で有名な寿司屋に自ずから入ったというのならわかるが何店舗も構えているチェーン店でこれはないだろう

こっちは長時間の講義を終えてホッと一息ついて美味いもの食べて癒されるかな~という心づもりだったのにムカムカが止まりません
店と名前バラすかな~

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出張3日目

今日も今日とて朝からジョナサン

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だんだん常連さんが分かってきたぞ
まだ3回目だがネパール人っぽい外人はいつも寝ている

あ~、、でも昨夜は気分悪かったせいか眠りも浅かったな~


医師会館まで15分ほど歩く

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煉瓦の壁の向こうは六義園、この通り沿いは高級住宅街で凄い屋敷が並んでいた



今日から連日座学

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午前中はウトウトする以外は真面目に聴いている
そうすると概略に加え各論も大まかにわかってきた
みなさん、真面目に聴いている派と講義そっちのけでスマホやノートパソコンいじっている派に分かれている



お弁当は今半だ!

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あ?あら、すき焼き弁当じゃないのね

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でも美味しいです



10分間の休憩時間は、医師会館の7階まで階段を駆け上り、下りてきたら外に出て冷気に当たる
これで眠気を払拭し、運動不足も解消する

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さて、今宵は、駅からほど近いこのもつ焼き屋さんに行きますか

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昨日みたいな気分悪い目に遭いたくないなぁ



カウンターの端っこに席があったが、あとはほぼ満席のようだ

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トリアエズナマ!



ぐをっ!ここのモツ煮旨い!
保土ヶ谷駅にある千成鮨近くの串焼き屋「三河屋」のモツ煮込みと同じ美味しさ

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朝締めのモツが名物らしく、もつ焼きも美味い

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生ビール2杯の後はたっぷり入った熱燗

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一人前刺身

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〆鯖の〆具合がなかなか良い



〆に、近くの「日高屋」でラーメン半炒飯

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腹いっぱいで帰り、靴磨いてハンカチ洗ってウィスキーちょびっと飲んで寝る

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出張4日目

午前7時起床、シャワー浴びて身支度してホテル出る

今日も今日とてジョナサンモーニング
今日はライトモーニングセット

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厚切りトーストに目玉焼きの黄身を浸して食べる
あ~、、美味しいな~
ちょっと残ったトーストにイチゴジャムをたっぷりつけてコーヒーで流し込む
あ、これ丁度いいかも


今日も今日とて午前9時から午後6時半までの座学
10分の休憩時間は階段昇降


お昼しか楽しみがない

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今日も美味しゅうございました

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やはり健康を気遣っての和食なのかな



夜もまたジョナサン
朝のうちにメニューをつぶさに見て、1人前のつまみがいっぱいあるのに気づいたのだ
居酒屋だとけっこう一皿の量が多くてそんなに品数が頼めないきらいがあるから、今宵はジョナサン飲みにしてみた

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生ビールやっつけた後はハーフボトルの白ワイン

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まわりは家族連れが多く賑やかだが、まぁ、ファミレスだからお一人様でも平気



前菜にきびなごの唐揚げとあわび茸のグリル

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さらにシーザーサラダ

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ここでイタリア人男女4人組が隣のテーブルに座った
ふむ、なんだかイタリアのリストランテにいるみたいじゃないか
てか、君たちちょっとうるさい、それに香水臭い

まぁ、それは置いといて、赤ワインをハーフボトルで頼む

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メインはリブロースステーキ

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ジョナサンのコース仕立てもいいね~


ホテルに戻って靴磨いてハンカチ洗ってウィスキーちょびっと飲んで寝る

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出張5日目

午前7時起床、シャワー浴びて身支度してホテルを出る

今日も今日とてジョナサンモーニング
ライトモーニングセット

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また寝ているネパール人
深夜の仕事でお疲れなのかな



本日も朝から晩まで座学

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このころになるともはや遠慮せずにスマホやノートパソコンを机に乗っけて講義そっちのけの人もいる
まぁ、とりあえず出席していれば単位取れるからな

講師の先生方は、大学教授や役所の人が多いが、中には自分で産業医の会社を立ち上げて有名企業の産業医を兼任している人もいる
その人の講義は、まるでベンチャー企業のプレゼンみたいであった


お弁当は今半

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あ、今日はすき焼き弁当だった

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さてと、今宵はまたあそこのモツ煮込みが食べたいな~と思って行ってみると、もう予約でいっぱいだったようで断られる



まぁ、いいや
今宵もジョナサン飲みをするとしよう

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前菜はベーコンとチーズのココットオムレツ

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もちろん白ワイン

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オクラのオーブン焼き、美味しい

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赤ワインのハーフボトル頼む

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赤身のローストビーフ

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〆に、ごろごろビーフのボロネーゼ 自家製タリアテッレ

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コース選択に満足して帰る

ホテルに戻って靴磨いてハンカチ洗ってウィスキーちょびっと飲んで寝る



自宅には奈良から柿の葉寿司が届いていた由
おぉ、きれいだ

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2か月前に頼んだので、タイミング合わなかったな
中は、鯖と鮭の押し寿司


子供たち、美味い美味いと何個も食べたようだ

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3個くらいでいいから残しておいておくれ

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出張6日目から軟禁へ

午前7時起床、シャワー浴びて身支度してホテル出る

今日も今日とてジョナサンモーニング

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コーヒーお替りする段になって、別のサービングマシンにエスプレッソがあるのに気づく
あらら、早く気付いていたらこれで〆てたのに、、、


本日は、講義の最終日
今日で産業医に必要な50単位が取得できる
あとは申請するだけ


お弁当はなだ万

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やはり和食ばかりであった

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さて、最終講義は産業医科大学の名誉教授
ご自身の経歴や趣味のスライドが続く、、、?、、?
書道が趣味とかでご自身の作品のスライドがあり、なかなか達筆であった
自分は書道の素養があるのでほうほうと観ているが、他の皆さんは反応のしようがなかったのではなかろうか
詩吟も趣味なのですと仰り、まさかなまさかなと思ったら思いっきり吟じられました、、、
まぁ、みなさん、お偉い先生でご高齢でもいらっしゃるから、苦笑しながらも拍手されてました


最終日は午後2時半で終了
急いでホテルに戻り預けていた荷物を受け取って巣鴨駅から戸塚へ
いったん自宅に戻って当直の支度をしてすぐに車で職場へ
なんで、研修最終日に当直入れてくるかな~、、、


しかし、今回はAppleWatchがなかなか役に立った
普段は滅多に行かないが、コンビニやファミレスでの支払いも手をかざすだけだし、グリーン車もiPhoneのSuicaでグリーン券を購入して登録すれば、グリーン車の席上のセンサーにかざすだけでオッケー


晩は、妻が持たせてくれたお弁当
食べそこなっていた柿の葉寿司も入っていた

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あ、美味しい

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お弁当も久々に我が家の味で美味しかった

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さて、夜、パソコンを見ていたらだんだんと頭がボワンボワンとしてきた
モニターも見ていられないくらいだ
あぁ、これは血圧だなと思って、自前の携帯血圧計で測ってみると193/112、、、
何回か測ってみてもあまり変化なし
とりあえず横になり腹式呼吸繰り返して測ると170台にまで落ちてきたが、頭の妙な感じは軽くなったとはいえ続いている
あぁ、こりゃ~、絶対にストレスだな、、、
このままほっとくとまた血圧上がり始めて、ひょっとすると脳出血?くも膜下出血?、、、
ちょっとビビったので病棟に行って降圧剤飲んで横になる
30分くらいすると120台に下がりホッとする
ここのところ、頭が重い感じがあったので携帯血圧計を買ったのだが、だいたい130~150台で推移していてちょっと高めだったのだ
さらに体重もちょっと重くなっていたし、それに出張と軟禁が重なってストレスも加わっての高血圧かな、、、
これで倒れちゃったらぜったい労災認定通るな、、勉強したばっかりだからわかる

うーん、明日からもっと細目に血圧をモニターして、場合によっちゃ降圧剤飲み始めるかな、、、
オッサンやん!

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クリスマスイブイブイブ

昨夜、いろいろ思い悩んで全然眠れず、、、朝方1時間ほど眠れたろうか
さらに血圧上がるわ!
まぁ、とりあえず血圧は140台であった

頭ボーッとしながら往診
寝不足だから頭重いのか、血圧高いから頭重いのか、、、
でも測ってみると150台になっている
薬の効果が切れてきているな

やっぱり軽い奴から始めるか
ということでアムロジピンの2.5mgを飲むことにする
体重も落とそう
常日頃自分が患者に行っていることを実践せねばならぬ


夕方帰宅しホッとする

次男を風呂に入れてから半身浴小一時間
あ、今日は冬至か~
柚子が入っていた

体重、1kg増えていた


また週末軟禁なので、今日が我が家のクリスマス

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次男坊の手製のクリスマスツリーもテーブルに飾る

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シャンパン開ける

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では、メリークリスマース!

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クリスマスと言ってもメニューはいつもと変わらず

鮪のカルパッチョ

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茄子とズッキーニのフライ

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アヒージョ

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冬至なので南瓜のスープ

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メインはラザニア

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上2人の分も考えてもう一皿

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赤ワイン開ける

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ラザニア美味い

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痩せなきゃならんのに何回かお替りしてしまった、、、


ラザニア大好き

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美味しかった~、、ごちそうさま!!


クリスマスケーキ

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なぜロウソク3本?

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ストラスブール製の美味しいケーキであった

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| うちごはん | 23:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ロビ2 第24号 第25号

第24号制作

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今回は「右のひざサーボモーターのテストを行い、ID番号を書き込む」の巻

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部品はこれだけ

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まずは蓋を外して基盤をむき出しにする

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前号についていたケーブルをはめ込む

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はめ込んだら保護テープを貼る

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動作確認して、ID番号を書き込む

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4番のシールを貼って終了

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あっさり終わったので引き続き第25号制作

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今号は「右ひざの関節を組み立てる」の巻

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部品はこれだけ

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既に組み立てている右足からのケーブルを右すね内側カバーの一方の穴に通す

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溝にそってケーブルを通してもう一方の穴に通す

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さらにケーブルを右ひざフレームの穴に通す

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前号の4番のサーボモーターの蓋を外す

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右ひざフレームの穴から出たケーブルを4番のサーボモーターに接続

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もともと4番サーボモーターに接続されていたケーブルを右ひざフレームの細長い穴に通す

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右ひざフレームに4番サーボモーターを組み付ける

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ネジ留め

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右ひざフレームのシャフトを右足パーツの穴にはめ込む

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右すね内側カバーも組み付ける

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裏側からネジ留め

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ケーブルを内側からひっぱって、、、

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ケーブルのたるみを取る

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余分なケーブルはまとめて収納

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今回はこれまで

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| Robi 2 | 23:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ロビ2 第26号 第27号

第26号制作

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今回は「右股関節(下)サーボモーターにID番号を書き込み、右脚に取り付ける」の巻

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部品はこれだけ

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まずは前号までに作った右脚の動作を確認

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各関節はスムーズに動く



今号のサーボモーターの基盤をむき出しにする

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前号付属のケーブルを接続

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保護シールを貼る

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動作確認

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3番シールを貼る

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また蓋を外し、、

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右脚からのケーブルを、、

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接続する

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3番サーボモーターからのケーブルを右ひざフレームの穴に通す

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ケーブルを軽く引っ張りながらサーボモーターを右ひざフレームの内側に収納する

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こんな感じ

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ネジ留め

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今号はこれまで



続いて第27号制作

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部品は今回もサーボモーターだけ

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まずは、右脚の動作確認

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各関節のスムーズな動きを確認する

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サーボモーターの蓋をあけ基盤をむき出しにする

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前々号に付いていた長いケーブルを接続

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動作確認

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2番シール貼る

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今号はこれまで

| Robi 2 | 23:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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AppleWatchのケースとベルト

いろいろ買ってみた

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まずは画面保護テープ

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四辺が黒く縁取りされているのでピタッと貼りやすい

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でも気泡が入るとちょっと厄介だった
それでもきれいに貼れた



次はケース

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ステンレスケースかと思いきや、グニャグニャと軟らかい

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ポリカーボネートにメッキ加工がしてあるそうな
ゴールドとシルバーを購入



これはゴールド

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もっとピカピカ金色かと思っていたが、案外おとなしい金色



シルバーは、一目だとポリカーボネート製とは思われない出来

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まぁ、AppleWatchに被せないといけないから、硬いと入んないか

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ただ、結構、ケースを嵌めるのにはコツというか思い切りが要った
ノロノロ被せていると全然入んない




カーキのレザーベルト

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アンティーク加工がしてある

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これはミラネーゼループというステンレス製の細かい網目状のベルト

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Apple純正だと15000円もするが、Amazonのバッタもんだと2000円くらい
純正とは素材感が違うとのことだが、黒だとそんなのわかりはしねェ

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ベルトの交換はいたって簡単で、AppleWatch背面のベルトそばにある細長いボタンを押しながらベルトを横にずらすと抜ける

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入れるときはそのまま横から差し込むだけ



まずは、素のままミラネーゼループ

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まぁ、シンプルだな



ミラネーゼループは、このマグネットでベルトを留める

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結構ゆるゆるかなと思ったがさに非ず
かなりピシッと固定してくれ、ジャブを数発放ってもずれることがないくらいだ



素のまま、レザーベルト

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うん、まぁまぁか

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シルバーのケースを嵌めるとクールになった

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なかなかいいじゃん

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ミラネーゼループにシルバーケースもいいなぁ

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あ、ゴールドケースはちょっと高級感あるかも

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レザーベルトとシルバーケース

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レザーベルトにはゴールドのケースがしっくりくるな

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よそ行き用の時計になった

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うん、イカスイカス(死語)

| iPhone | 22:17 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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クリスマス軟禁明け

三泊四日の軟禁明けて、車に乗り込み長溜息一つ
今回は5泊6日の出張の後にすぐに当直があり、1日置いて3泊4日の当直だったからかなり疲れた、、、
というか、高血圧を発症してしまった、、、
アムロジピン2.5mgだと効きがいま一つなので5mgにアップし、なんとか140台を上下するくらい
ただまだストレスを感じるとすぐに血圧が170台くらいに上がってしまうし、そうなると頭のボワンボワンした感じが出てくる
動脈瘤でもできてるのかな、、、MRAでも受けてみるかな


帰途、夕飯の買い物して帰る
次男がクリスマスの夜から39℃の発熱で妻が買い物に行けないのである
インフルエンザの検査は陰性であった
発熱だけで食欲も活気もある
でもこいつの熱は長いからな~

半身浴小一時間
軟禁中、ちょっとダイエットしたので4日前の金曜日の半身浴後の体重より1.6kgマイナスの65.1kg
もう3kgは痩せないと


晩:プレモル350ml

アスパラのパリパリ揚げ

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春巻きの皮の上にアスパラとハムをのせて巻きオリーブオイルで揚げ焼きして軽く胡椒を振ったもの
パリパリの食感で美味しい



鮪のカルパッチョ

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残っていた白ワイン空ける

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新しい白ワイン開ける

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残っていた赤ワイン

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メインはローストビーフ

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ソースは、ローストビーフの鎌倉山の味に近いレシピで
あ、このソース、なかなか鎌倉山の味を再現してて旨い



〆にカルボナーラ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!


次男坊のクリスマスプレゼントは、レゴのポリスステーションセットであった

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これがあったから39℃の熱でも元気いっぱいだった由

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とりあえず早く良くなってくれ

| うちごはん | 23:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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飲み仲間で忘年会

ちょっと早めに帰宅させてもらい、着替えて大船まで1時間歩く
寒いけど、着いた頃には汗がにじんでいた

0次会はいつものキリンシティ

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ちょっと遅れてやって来たDと乾杯!

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0次会なのでおつまみは少しだけ

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でもこのラムチョップは美味かったな~

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会場を移して「玄品ふぐ」へ

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では、今年もよく飲みました、来年もヨロシク~!
カンパーイ!!



河豚皮ポン酢

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コリコリとして美味しい
でもDたちが、これって今年少なくない?と言い始めたので、過去の玄品ふぐの画像を遡ってみると2011年までの画像が出てきた
桜木町から元町、最近は大船ともう7回もこの店で忘年会をしていた

ちなみにこれは2011年の桜木町店の河豚皮ポン酢

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確かに盛りが少ない、、、



てっさ

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1枚ずつ味わって食べる



やはりこれにはヒレ酒

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おねえさんが丁寧に炙ってくれる



旨いね

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フグの唐揚げは骨が大部分だが、身の美味さが堪らないのだ

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焼き白子

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ぷるぷるのねっとりだ



焼きフグ

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タレは三種

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焼くと身がぷりっぷりになる

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ヒレ酒お替り

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皮はゼラチン質でぷるぷる

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いつもの紙鍋

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これ、うちでも使ってみたいな~



ふぐちり

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ヒレ酒をお替りしながらたらふく食べる

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〆は雑炊

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最高だね

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デザートもいつもと同じクルミ入りアイスクリーム

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また来年もここかな



このところ体調が悪いので1次会で帰ろうかと思ったが、急かされるまま2次会へ、、、

台湾料理の「相思豆」

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仕方ないほどほどに飲むかのカンパーイ!



お通しはメンマ

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水餃子

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生ビール一杯の後、入れておいた紹興焼酎のボトルでロックを数杯



雲白肉

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さらに牡蠣玉

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このあと炒飯やら麺線を頼んだらしいが、体調を考えて途中で帰る
なんか寂しい

| 外飲食 | 23:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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映画鑑賞

午前外来バイト
患者も多くなくそんなにストレスも感じていないはずだったが、先週から続く頭の違和感が襲ってくる
痛いのではなく、頭頂部の右側を中心にズゥーン、ズゥーンと何かしらが膨張してくる感じ
ほっとくとその膨張が破裂しそうな気がして頭を振ると一旦軽くなるが、またしつこくぶり返してくる
全く気にならない時もあるが、気になりはじめると今度は心拍数も上がってきて妙な動機も感じ息苦しくなる
厄介なもの背負いこんでしまったな、、、


バイト先にアクアリウムが設置されていた

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うん、和むね~


昼はローストビーフ丼

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次男、まだ37℃台だが漸く解熱してきた感じ


午後から上2人を連れて映画鑑賞

待ちに待った「スターウォーズ 最後のジェダイ」

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もちろん生ビールをお供に、、

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上2人も楽しみにしていた

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2時間半の長い上映であったが、長さを感じさせなかった
ただ、次の最終章への橋渡し的なエピソードだから、ちょっととり散らかったような感じであった
話がいろいろと展開しており、これらの伏線をどう回収するかも次のお楽しみだ



その後、馬車道の「銀座 磯むら」で串揚げ
店はほぼ満席
予約しておいてよかった

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では、カンパーイ!



お口直しの葱

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たれ、ソースもスタンバイ

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おまかせコースを頼む
ストップをかけるまでじゃんじゃん揚げてくれる


小海老としその巻揚げと牡蠣

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久しぶりに美味しい



カレー風味の蓮根

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椎茸

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ハーフ&ハーフ

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これなんだったかな

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鱚のカニ肉巻

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アスパラ1本揚げ

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白子

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舞茸ベーコン

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酎ハイにレモンを絞って飲む

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天使の海老

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ミソも濃厚


これなんだったかな

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ホウレン草ベーコン

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この後も10本近く出てきて腹いっぱいになり途中でやめてもらった
グレープフルーツやリンゴ、カマンベールチーズのブルーベリーソースなど気になるところではあったが、もう入らん、、、
上2人はおまかせコースを1巡していた
支払いに前回もらったサービス券2000円分を使い、また2000円分のサービス券を貰う
また来なきゃな


帰宅すると、次男坊、まさかの39.6℃、、、
まぁ、いたって元気ではあるのだが、また別のウイルスにやられたのかな、、、

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軟禁明け

本来は午前9時には軟禁明けるけど、交代医が午後2時じゃないと来られないとのことで午後2時まで仕事
合間にデスクの大掃除をする


帰途、ジムへ行こうと調べてみるともう今日から休みに入っていた
それじゃ散髪に行こうと電話してみると、空くのは午後7時以降と言われ断念
大人しく帰る

次男ようやく解熱したので風呂に入れる
1週間も風呂に入ってないのに頭が全然臭くないのは幼いゆえか

次男を風呂に入れてから半身浴小一時間


半身浴後体重が66.7kgから64.5kgへ
血圧のためにあと3kgは減らしたい


晩:正月用にケースで買った瓶のエビスビールを3本ほど飲む

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おつまみにピリ辛メンマ

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オイルサーディンのパイ焼き

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キャロットラペ

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残っていた白ワイン飲みながらコーンスープ

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メインはサーロインステーキ

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新しい赤ワイン開ける

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〆に、ポルチーニのクリームパスタ

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美味しかった~、、ごちそうさま!!



夜酒:ウォッカ酢橘サワー2杯
子供たちと映画「デッドプール」観ながら

| うちごはん | 20:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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大晦日

昨夜はあのあとデビッドフィンチャーの「セブン観」て午前2時に寝た
相変わらず後味悪い


午前10時起床
妻子は買い出し

おせちを受け取りに味楽へ
前回伺った時に予約しておいたのだ
10数組ほどのお節が準備されていた

帰途、酒を大量に買い込む


昼:うまかっちゃん 高菜味

日中は片づけ物をちょこちょこ

ちょっと思い立って近所の大きい公園周囲をぐるっと1周
1時間、5.5kmの散歩で汗をかいてスッキリ
人がまばらで気持ち良かった

体調はまぁまぁだが、まだ調子いいとは言えんなぁ

帰宅すると、なんでか子供達はシンゴジラ観てる


次男を風呂に入れてから半身浴小一時間


晩:エビス瓶ビール2本

なまこポン酢

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正月用の鮭の柚香漬け

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主菜は鍋

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常夜鍋

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のつもりが結構具沢山

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まぁ、でも美味いな

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冨久娘の樽酒を3合ほど飲む

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夜酒:ウォッカ黒酢サワー
ガキ使観ながら
もうガキ使も飽きちゃったからそんなに観たくないんだけど、上2人が見たがるので傍らでボーッと眺める
でも途中から「孤独のグルメ」にする
終盤の生放送がよかった

お替りの黒酢にバルサミコ使ってみたらほのかな甘みがなかなかいける

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年越しに天ぷらそば

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来年も変わらないかな~、、、

| うちごはん | 21:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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