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2013年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2013年05月

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焼肉

軟禁明けの帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間、ラン7km



晩:プレミアムモルツ1ℓ
キムチ
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牛角風塩だれキャベツ
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野菜
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牛タン
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カルビと骨付きカルビ
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白ワイン漬け豚バラ
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サラダ菜でくるんで食べました
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いつものように部屋中が焼肉の匂いに包まれ、床が脂でつるっつる、、、

美味しかった~、、ごちそうさま!!
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洋食の日

次男を抱っこする長男
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まだおそるおそる、、、




晩:ロブションエビス1缶
アスパラの生ハム巻
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カラスミを散らしたグリーンサラダ
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アクアパッツァ
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簡単なのにいい味してるね~



ビーフシチュー
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赤ワイン
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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春うらら

昼:昨夜のビーフシチューを使ってハヤシライス
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目玉焼きとチーズのトッピングが凄く美味い!



ジムで、上半身の筋トレ1時間
ラン5km
バテた、、、




帰宅後、串を仕込みます
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晩:エビスビール1ℓ
串焼き
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卓上コンロにフライパンのせて、その上で焼き上げます
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豚バラの間に大葉を挟み込み、横浜の老舗の串焼き屋「だるま」を意識しました
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うん、旨い!
ビールが進む!!



和風サラダは、保土ヶ谷の老舗の串焼き屋「三河屋」を真似たもの
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これもいいね~


今日もアクアパッツァですが、和風にアレンジしたもの
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しみじみ美味いね~


主菜は、タジン鍋でジンギスカン
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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今日の夕餉

晩:ロブションエビス1本
オイルサーディンの缶焼き
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茸とソーセージのマリネ
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長女作のカプレーゼ
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白ワインに移行
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メインはラザニア
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赤ワインによく合う
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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お刺身の今後、、、

仕事からの帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間、ラン8km



晩:エビスビール2本
小松菜と蒲鉾の和え物
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かぼちゃサラダ
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毎年この時期にお取り寄せする蛍烏賊キムチ
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刺身
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いつもお願いしていた魚屋のおじさんが店を閉めてしまったので、スーパーの刺身
あーあ、実に残念、、、でももうおじさん80歳を越えていたからね~
今まで美味しいお刺身をありがとうございました!
これからどうしよ?



冷酒を3合ほど
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〆鯖ホイル焼き
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水菜と豆苗、豚肉の炒め物
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長女作の出汁巻き玉子
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確実に腕を上げてます
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冷酒と御御御付け
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美味しかった~、、ごちそうさま!!



夜酒:百年の孤独ロック2杯

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今日の食事

次男、だいぶ顔がふっくらしてきました
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昼:中華風焼きそば
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夕方、小腹がすいたので冷凍ピザを焼きました
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当然、プシュッと!
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晩:プレミアムモルツ1本
蛍烏賊キムチのせ奴
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切り干し大根煮
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ジャガイモと玉葱のリヨン風炒め
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ローズマリーが効いていて旨いね


これには白ワイン
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パリパリチキンのねぎ塩だれ
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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今日の夕餉

帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間
ラン6km
そんなに疲れなかった




晩:エビスビール1ℓ
モズクと胡瓜の酢の物
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鯵の酢洗い
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水菜と海苔のサラダ
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鹿尾菜煮
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豚バラ肉の竜田揚げ
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冷酒と長女作のレタスの味噌汁
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さらに蛍烏賊キムチ
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美味しかった〜、、ごちそうさま‼

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洋食の日

今日の次男、ベビーラックでご機嫌
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晩:ロブションエビス350ml
スモークサモンのクラッカーのせ
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ニース風サラダ
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茄子とズッキーニのフライ
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白ワイン2本目
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長女がパルミジャーノを削っています
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ふんわり削れました
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メインはカリオストロスパ
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赤ワインによく合います
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美味しかった〜、、ごちそうさま‼

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デッサン

朝:グレープフルーツジュース



昼ごはん
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豆腐そぼろ丼が旨し!
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長女のデッサン
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影のつけ方が上達したね
絵画教室に通ってる成果が出てきてるようです



今日の次男、目がばっちり合うようになってきました
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晩:プレモル1ℓ
島らっきょう
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茹で空豆
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主菜はキムチ鍋
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煮干出汁と挽き割り納豆の旨味が効いています
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〆は細めのうどん
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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カルディ宅配

カルディの宅配が届きました
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何気なくタコスチップスにサルサソースをつけて食べ始めたら、、、止まらない(^_^;



妻がシュウマイ仕込んでいます
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次男はスヤスヤ
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晩:エビスビール1ℓ
茄子漬
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竹輪の胡瓜射込み
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卯の花
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春キャベツのアンチョビ炒め
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自家製シュウマイ
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帆立がたっぷりで、崎陽軒をジューシーにした美味しさでした!


冷酒を1合
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モズクの味噌汁
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美味しかった~、、ごちそうさま!!


夜酒:百年の孤独ロック1杯

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今日の食事

出勤前の次男
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プーさんとお話し中?



昼:ヌテラとブルーベリージャムのサンドイッチ
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帰途、ジムで上半身の筋トレ、ラン8km





晩:プレモル1.5ℓ
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タコスチップスとサルサソース
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ジョンソンビルのチーズ入りソーセージ
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スモークサモンと大根のマリネとパプリカとツナのサラダ
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昨日の卯の花に片栗粉を混ぜてお焼き風
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もっちりして旨いよ!


大分名物とり天
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冷酒と味噌汁
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美味しかった~、、ごちそうさま!!



夜酒:ハイボール1杯
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| うちごはん | 23:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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フォカッチャ

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト400LT
ミルクティー
クラッカーにヌテラを1枚、、、のつもりが4枚、、、
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春の銃検査で所轄署へ
10分くらいで終了~



昼過ぎから久しぶりにフォカッチャを作ります
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と言っても、生地はホームベーカリー任せでした、、、


まぁまぁ色よく焼けた
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外はカリカリで中はフワフワにできましたが、ちょっと塩が足りんかったかな~
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まぁ、子供たちは喜んで食べてくれました




晩:プレモル1本
アスパラの生ハム巻
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マグロのカルパッチョ
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白ワイン
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グリーンサラダ
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メインはステーキとマカロニチーズ
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やはり赤ワイン
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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今日の夕餉

仕事からの帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間、ラン7km



晩:エビスビール2本
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豚しゃぶの森
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鰹の刺身
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海老とアスパラのケチャマヨ炒め
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美味しかった~、、ごちそうさま!!



今日の次男
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長男にあやされています
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| うちごはん | 23:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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職場の歓送迎会



湘南台にて職場の歓送迎会
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飲み放題食べ放題で3時間のところ2時間で退散



そのまま吉田町へ


「Bar Noble」
ギムレットとシガー
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その後「カンパリ」
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ブラックウォッカソーダ
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「モストラドール」で今日のオススメ赤ワインとチーズ
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〆炭のたかさご家
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帰宅、午前1時過ぎ、、、

| 外飲食 | 23:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ごっきげん!

昼前にゆるゆる起き出します


次男は超ご機嫌
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昼:カレーライスとコールスローサラダ
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子供のおやつにピザを焼きました
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晩:プレモル2本
広東風刺身
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揚げた雲呑の皮やカシューナッツ、ガリなどが入っていてよく混ぜて味わいます
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レンコンチップス
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名古屋風手羽先
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香港風のワンタンメン
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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福島出張


久しぶりに福島出張を頼まれました

久しぶりの新幹線
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車中はiPadのKindleで読書
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福島到着の30分前、駅弁を開きます
崎陽軒のお弁当「初夏」
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ビールを飲みたいとこですが、じっと我慢
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数年ぶりの福島
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晴れていますが、ちょっと肌寒い



12時までに入ってと言われていたのですが、なんと1時半まで待機、、、
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仕方ないので映画観ます
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小手術の手伝いと往診を終え、ホテルへ
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お、ツイン、、おごったな!



病院の事務長さんと会食
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いっぱい出たけど、いまひとつ印象に残らなかったな~
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近くのバーでジントニックとモルト
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ワインバー
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〆のラーメン
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米沢ラーメンということですが、この麺が細い縮れ麺でつるつるくみくみして喉ごしもよくて最高でした!
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出張帰り

午前1時過ぎまで飲んでいて、朝も若干酒が残っていたのでホテルの朝食はパス、、、


チェックアウトギリギリまで寝てから駅へ
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午前11時前の新幹線で帰ります
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車中では、行に飲めなかった分、ビール飲みますね
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新横浜駅から電車で保土ヶ谷駅へ

「千成鮨」へ
福島出張からの無事帰還を祝って、カンパーイ!
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蛍烏賊のぬた
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〆鯖
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新タケノコの木の芽和え
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甘鯛
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赤貝とトリ貝
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琵琶湖の川海老の佃煮
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ブドウ海老
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地魚の10貫握り
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ブドウ海老の味噌汁
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甘味
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出張帰りの疲れ?が癒された気分!




ただいま~
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晩:プレモル2本
板わさ
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冷やしトマト
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新玉葱とメカブのサラダ
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崎陽軒の焼売
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最後に焼売弁当
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うん、美味しい
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美味しかった~、、ごちそうさま!!


おやすみ~
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| 外飲食 | 23:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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肌寒い春

朝:グレープフルーツジュース・コーヒー



雨で肌寒い



昼:ココイチ宅配
期間限定の豆腐チゲカレーにロースカツトッピング
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うん、なかなか美味い




晩:プレモル2本

長女が掘って来たばかりのタケノコでお刺身
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瑞々しくて美味しい!


和風サラダ
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煮豚
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うざく
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うまき
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やっぱり冷酒
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鯵の干物の混ぜごはん
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ガリも入って、さっぱり食べられます
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お吸い物にもよく合うね~
さらに冷酒2合
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美味しかった~、、ごちそうさま!!



長女、甲斐甲斐しく次男のおむつを替えています
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頼もしい存在です

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今日の夕餉


仕事からの帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間、ラン6km



晩:プレモル2本
若竹煮
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タケノコがシャクシャクして美味い


煮豚
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タジン鍋
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蛍烏賊キムチと野菜の蒸し物
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辛旨でした!
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いただきもののカラスミ
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これにはやはり冷酒
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大根にのせてさっぱり食べます
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いつものお酒がなくなったので、先日いただいた千成鮨のお酒
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シラスと豆腐のお吸い物
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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お買い物

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト400LT
  紅茶




昼:自家製全粒粉のパンでハム玉子チーズサンドとドトールコーヒー
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帰途、歪んだまま放置していたメガネのフレームを直してもらいに眼鏡市場へ
ものの5分ほどで直してもらい、お値段無料、、、ありがたや
こんど細身のフレームの眼鏡を買おうかしらん



いなげやで買い物
言われた食材だけのつもりが、イカの塩辛の試食が仇となり、イカの塩辛・ザーサイ・アサリキムチなど3000円近く買ってしまう、、、
でも旨いんだよ



晩:エビスビール500ml
レンコンキンピラ
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ポテサラ
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刺身
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青梗菜のカニあんかけ
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今日の冷酒は出羽桜
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真鯛の清蒸
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身がフワフワなのはさることながら、このタレが美味いんだよね~
ごはんがすすむすすむ
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美味しかった~、、ごちそうさま!!



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夜酒:ハイボール2杯

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今日の食事

朝:グレープフルーツジュース



iPadを持ち込んで1時間ほど長風呂


暖かいので半袖で過ごす



昼:野菜たっぷりの中華丼・ポテサラ・なめこの味噌汁
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晩:エビスビール1ℓ
アサリキムチ奴
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和風サラダ
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鰹の刺身
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タケノコと手羽の煮物
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タケノコごはん
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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軟禁明け

三泊四日の軟禁が明け、車に乗り込んで長溜息、、、ふーっ、、やっと終わった



帰途、ジムで上半身の筋トレ1時間、ラン6km
体が重くてバテバテ、、、



晩:エビスビール1ℓ
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前菜に、小さく切ったトーストしたパンに生ハム、マスカルポーネ、はちみつをのせ黒胡椒を挽いたもの
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これ、美味すぎて止まらない、、、


蛸と野菜のマリネ
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牡蠣のソテー
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やはり白ワイン
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蕪のスープ
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チキンと野菜のトマト煮込み
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ボンゴレ
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

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