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2009年07月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年09月

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横浜の花火大会

本日は横浜の花火大会なんですってね、、
人ごみとうるさいのが嫌いなので行きません、、、
代わりに野毛に来ました

串焼きの「だるま」へ
いつものようにほぼ満席ですが、一つ空いていた席に座ります
瓶ビールでのどを潤したあとは串焼きを待っています

ミサキと銀杏
脂と旨味が口中に広がります
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味噌入りピーマン
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牛タン
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ハツ
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豚バラ
挟んである大葉でさっぱり食べさせてくれます
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隣のおじさん、普通に食べているように思ったのですが、よく見るとデロンデロン、、
いつの間にか串焼きも食べられないほど泥酔しています
急遽、お帰りとなりました
おじさんのために焼かれた豚バラは、私へのサービスとなりました、、へへ

レバーを焼いています
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切り分けられたレバーには一味をちょっとふって食べます
ジューシーです
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この他にも数本食べ、さらに清酒を二合飲んで満足しました

花火も終わったようです
外に出ると、花火帰りの人たちがいっぱいいました

「喫茶みなと」
今日は渋谷マスター
浴衣姿のしんたろうさんにご挨拶
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次は「Antiquary」
野毛シャン2杯
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今度からマスターの弟子になるという新人さんといろいろお話しました
うーん、、最近の若い人は乱れているな~、、、まぁ、いいか、、、
専属アーティスト(イラストレーター)さんに家族用のコースターのデザインをお願いしました

次はカンパリ
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仲木戸の新店にも今度顔を出しますね~
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女の子と花火に行ったあとに来るというDを待っていたのですが、そのまま2人で飲むということで来ず、、、
ヤロウ、しけこみやがったな~!

というわけで一人で寂しんぼなのでmoudaさんを誘ってみると、曙町のバーにいるということなので伺います

「Hour Glass(砂時計?)」というバーです
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こじんまりとして落ち着くバーです

おおっ!くらげ男さんにモモコさん、ゆうさんもいるではないですか!!

それではカンパーイ!!
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『がっぺむかつく!』
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ピザも美味しい~
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そのうちくらげ男さんとモモコさんが帰り、ゆうさんたちも帰ってしまいました

moudaさんと〆炭求めてうろつきます
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酔っ払って寝転がっている人がいます
とりあえず声をかけましたが寝てます
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物取りに会いませんよーに、、、


「華隆餐館」へ
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またまたカンパーイ!!
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ハチノスのピリ辛和え
ピリ辛って、、激辛やん!
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舌をハーハーしながら食べました

空芯菜炒め
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moudaさんは高菜入り牛肉刀削麺
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私は刀削麺の焼きそば
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あ~、、美味いな~これ
刀削麺のモチモチした食感とシャキッと炒められた野菜と絶妙の塩味がたまりません!
でも腹パンパンだったので半分残して包んでもらいました

刀削麺を削っています
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さて、moudaさんともお別れして野毛方面へフラフラします
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時刻は午前4時前、、、SC06089.jpg
どこかは開いているのでしょうが、もはや腹いっぱいで探す気力もなく、タクシーでお帰りしました
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一人、晩ごはん

昼前に起きて洗濯、、

昼:昨夜のお持ち帰りの刀削麺焼きそば


読書と昼寝

腕立て120回に上・下腹筋各100回



さてと、、酒も残っていないしな~
晩ごはんどうしようかな~

とりあえずバスに乗り込みます
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保土ヶ谷駅西口下車


保土ヶ谷駅東口の「千成鮨」へ
まだ午後6時過ぎですが、カウンターはいっぱい
なんとか座ることができました

仕方ない?ので生ビールを飲みますね、、、
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親方の実家がある新潟から送られてきた枝豆
うんうん、コクがあって美味しいね~

大好きな鰹をつまみにもらいます
ネギ塩で食べても旨いな~
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秋刀魚の炙り
脂の乗りも中々、、これをおろし醤油で食べるといくらでも食べられそうです
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仕方がないから?清酒を頼みます
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染み入るな~

ミル貝刺身
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〆鯖
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茄子の醤油漬
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清酒も進んで2合ほど飲みました
ほろ酔いですが、今日はこの辺で握ってもらいましょう~

シャリは小さめに握ってもらいました

小肌に鱸
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アオリイカ
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めいたがれい
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金目の炙り
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大トロの炙り
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赤身と中トロ
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〆は穴子
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この他にも数貫食べて満足しました!


さて、帰りま、、、あ、雨が降ってきた
結構な雨だな~、、、
仕方ないな~、、(傘は持ってるけど)雨宿りしなきゃ!
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「Bar LINO」

ジントニックと、、
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ブラッディーメアリ
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帰宅、意外と早く午後9時過ぎ

| 外飲食 | 23:34 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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プーさん「ごめん、オレ言うほどハチミツ好きじゃなかったわ」

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  カフェラッテ


昼:カップうどん(198kcal)


本日は軟禁日です

スクワット500回


晩:バーミヤン宅配
チンジャオロース弁当とゴーヤとトマトの炒め物
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腕立て250回、上・下腹筋各100回

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夏休み帰省

軟禁を終えて夏休みに突入です!(と言っても、九州の実家に帰省するだけですが、、)

朝一で職場から脱出し、支度して空港へ向かいます
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ちょっと早目に来たので(←わざとらしい…)まだ時間があります、、

寿司でも食べますか
「ぎんざ日乃出」
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カウンターに案内されました

まだ昼前ですが、夏休み祝いということで生ビールを飲んでいます
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それと板わさ
くぅ~っ、、染み渡りますね~!

鰹の刺身も頼んじゃおっと、、
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生ビール一杯だけで、お寿司を頼みました
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ふぃ~っ、満足なりよ!

まだ時間があるのでラウンジに入ってみます
初めて利用するのです
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無料で使えるカードを持っていたので、、、

なかなか落ち着ける場所ですね
ジュース類は無料なのでアイスコーヒーを頼みます
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ビールは有料なんですね

「坂の上の雲」の最終巻にようやくとりかかっています
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さて、時間になりました
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一時間半で鹿児島空港着
気温は36℃、、、暑い~
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妻子の出迎えあり
長男はくりくり坊主になっていました(自分で坊主にしてもらった由)


地元に戻り、親戚への挨拶回り、、
親戚宅近くにある古いお茶屋さんです
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夜は家族で焼肉屋さんへ
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それではお久しぶりカンパーイ!!
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妹も合流しました

レバ刺しに、、
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タン塩
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その他、カルビやミノやホルモンなどをじゅーじゅー焼きます
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あ~、美味しかった!!


帰宅後、ケーキ
妹が自分の誕生日ケーキを自分で贖ってきたもの
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本当は来週誕生日なのですが、その頃には我が家は横浜に戻っているため、みんなで祝ってもらいたいがために自分で贖ってきた由
アホデスネ、、、

| 外飲食 | 23:51 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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厄入り祝い

私の実家の前には球磨川という大きな川が流れています
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よくこの川沿いをジョギングしたり犬の散歩をしたりしたものでした、、

市内の大きな神社に来ています
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池の鯉に餌をあげています
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神社へ通じる橋
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青井阿蘇神社です
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先日、国宝指定されたとのこと

神社が国宝指定されたのは47年ぶりで、九州では大分県の宇佐神宮本殿に次ぎ2件目となり、茅葺の社寺建築としては全国で初めての国宝となるそうです
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小さい頃からお参りしていて、結婚式もここで挙げたのですが、そんなに偉い神社になってしまったのね、、、
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厄入りのお祓いをしてもらいました


昼:稲庭うどん
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昼過ぎから市民プールへ
向こうのほうに煙を上げて走っているSLが見えますでしょうか、、、
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プールで大はしゃぎ!
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私も子供たちと水遊び、、、
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夕方から地元の老舗温泉旅館「翠嵐楼」へ
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ここにはなぜか孔雀が飼われています
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本日はここで親戚をあつめて私の厄入りのお祝いがあるのです
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私も3日前まで知らなかったのですが、私の地元では厄入りになると厄入り祝いといった名目で宴会を催して厄年の人の厄を厄年以外の人に撒き散らして少しでも厄を減らすといったことをしているそうです
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皆さんからいろいろなお言葉を賜って、厄が無事に過ぎるようにとお祝いしていただきました
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氷でできた器が涼しげなお刺身
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鮎そうめん
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米茄子の海老餡かけ
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SLが描かれている蒸し器から濛々と白煙が上がりました
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おいしく頂きました、、、
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子供たちによる歌の披露
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親戚たちから拍手喝采を受けました


皆さん方もご健康で長生きしてくださいね!

| 外飲食 | 23:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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連日プール

昨夜は、宴会後、カラオケをし居酒屋で午前2時ごろまで飲んでいました、、、


昼:牛肉と胡瓜と玉子の丼
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昼過ぎから、室内プールがある温泉施設へ、、
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2時間くらい泳いで喉がカラカラになったので併設の食堂へ入りました、、、
生ビールでカンパーイ!
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妻はアルコール0.00%のノンアルコールビール

ノンアルコールなので、長男も味見、、、
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しかめっ面ながらも美味いとのたまっておりました

長女も味見、、、
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おつまみに馬刺し
なんだか甘いな~、、と思ったら、九州独特の甘醤油でした
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これもたまにはいいですね~

ごぼうから揚げ
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私の父の車、、、
40年ほど前のブルーバードを大事に乗っています
通勤専用ですが、よく走りますよ
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ヤフオクなどで部品を集めてはストックしているようです


帰宅後、長女は手巻き寿司作りのお手伝い
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地元のおぼろ豆腐
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手巻き寿司
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寿司ネタで延々とビールを飲んでいました、、、

| うちごはん | 23:46 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

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横浜帰宅 → みーしゃ

鹿児島空港から帰ります
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配られた折り紙でいろいろと作っている長男
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一枚しかもらわなかったので、作ってはばらし作ってはばらしして楽しんでいます、、
安上がりでいいです

夕方、定刻で到着!
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高速湾岸線が事故渋滞のため一般道から横羽線へ移動します
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YCATでバスを降り、タクシーで吉野町の「みーしゃ」へ
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無事帰宅の乾杯!
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長男に買ってあげたチャイナリングという手品道具
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前菜(鶏レバーの香草パン粉焼き、バゲットチーズ、生ハムのイチジクとアボガド巻き)
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だだ茶豆の冷製スープ
だだ茶豆のコクと旨味が堪りませんね~
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子供たちはいつものソーセージポテト
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コースとは別に注文した岩牡蠣のベニエ
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揚げたことによって岩牡蠣の旨味が濃縮されます
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トマトのさっぱりしたソースがよく合いますね~

シェフがパスタを作っています
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子供も大人も大好きなトマトクリームのパスタの出来上がり!
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旨そうに啜っている子供たち、、、
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ここでMiwa嬢も合流!
最近のワイン浸りの生活を聞かせてもらいました、、、

お刺身サラダはキハダだったかな、、、
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穴子のベニエ
サクサクの生地とホクホクの穴子がいいですね~
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さらに押し麦を使ったソースがプリッとした食感で口中が楽しくなります
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シャキシャキとした水茄子も好き!

この間、白ワインを4杯と赤ワインを1杯飲みました

妻のメインは豚ロース肉のソテー
豆に旨味がしみこんでいて、ホクホクしてこれまた美味しい~
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私のメインは、和牛ロースステーキ
赤ワインが進むこと進むこと~!!
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デザートはキャラメルのアイスクリーム
ほどよい苦味が大好きです!
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美味しかった~、、ごちそうさま!!

| 外飲食 | 23:56 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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仮面ライダーとシロコロ

長男と外出します
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なぜかシャチコバっています
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109シネマズへやって来ました
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仮面ライダーディケイド オールライダー対大ショッカー
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初日でかなりの混みようでした
ブロンズカードならエグゼクティブシートも無料、、、
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今日は車なので大人しくコーラを飲みます

親子連れのみならず往年のファンと思しき大人たちもいっぱい、、、
そういう私も楽しみました、、、
しょっぱなの仮面ライダーアマゾンとディケイドの対決、、燃えたな~!
も、もちろん長男も楽しんでいましたよ~

帰りの車内にて、、
サングラスでカッコつけています
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一旦帰宅してから再度外出

本厚木駅へ
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うわっ、、なんだこの人ごみは~、、、と思っていたら、今日は厚木のあゆ祭りだそうな、、、

暑いのでミニウチワをもらいました
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本日は、B級グルメグランプリ?でグランプリを取ったという厚木のシロコロ(というホルモン)を食べようという趣向のもと、職場の有志7名で集まった次第、、、
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この「酔笑苑」というお店はシロコロでも有名な店だとのこと
なんと大行列!!
予約していたので待つこともなく入ることができました

2階席にすでにセッティングしてありました
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まだ到着していない人もいますが、暑いので待っているなんてナンセンス!
カンパーイ!!
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これがシロコロ
厚木の豚ホルモンはやわらかい大腸のみを割かずに管状のまま脂身を適度につけながら丁寧に洗い、生の状態で流通されており、豚が屠殺処理されたその日のうちに市内のホルモン焼店に新鮮なホルモンが納品される、これをシロコロというそうな、、
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脂が甘くてクニュクニュして、うんうん美味しいね!
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遅れていた人もやってきたので再度乾杯ー!
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これはアミレバ
網脂でレバを巻いたもの
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脂がたっぷりで、レバが美味しくなります!

上カルビ
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センマイ
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厚切り牛タン
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馬刺しに、、
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モツ煮
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このほかいっぱい食べて生ビールをいっぱい飲んで酎ハイもいっぱい飲んでいい気持ち~


人ごみは嫌いなのですが、花火が始まったというのでちょっと見物、、、
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ビール片手にそぞろ歩いて胡瓜なんか食べています
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花火終了前に厚木を出ます
帰りは大混雑でしょうからね~
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あ、ビール持ったままだった…
不埒な輩ですいません、、、
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途中の駅のホームのほうがよく見えるな~
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三ツ境で降り、カラオケのライオンへ
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みんなでいっぱい歌いました
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解散後、Dと野毛へ

4月にオープンしたという「桜咲(さくさく)」へ
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小上がりの席が通りに面しています
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え?そこに座るの~?
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ちょっとこっぱずかしいですが、まぁ、酔っていますからね、、
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清酒をくいくい飲んでいます
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清酒に合う酒肴がいっぱい揃っていていいお店ですね~
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Dは、ホルモンのときから清酒をグビグビ飲んでいて結構へべれけになっています

ところ変わって「カンパリ」
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ウォッカソーダとグラスホッパー
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ベロベロになったDを持て余したので、再度カラオケへ、、
酔い覚ましをします
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一人で歌っていました…

〆に「東京庵」
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性懲りもなく生ビールを飲み、タコ唐や刺身をつまんで〆にざる蕎麦を手繰りました
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午前5時半帰宅、、、

| 外飲食 | 23:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ノンアルコールデイ

二日酔いと暑さでグッタリ~、、、



夕方、飲める感じにまで回復したのですが、妻による強制的なノンアルコールデイ宣言が発せられました、、、
甘んじて受けます

コールスローサラダ
2009年8月09日 003

カレーライス
2009年8月09日 002

夏野菜がたっぷり入っています
2009年8月09日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 18:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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俺の車に"アンパンマン号"って書いたやつちょっとこい

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  アイスミルクティー

久しぶりに職場へ
雨が土砂降りで暇かな~と思ったがさにあらず、、、


昼:おにぎり一個(紫蘇まぶし)、カップ味噌汁(長葱)


スクワット500回


本日は軟禁日です

晩:バーミヤン宅配
豚ニラ焼肉ご飯
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腕立て250回、上・下腹筋各100回

| other... | 23:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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地震、、、

明け方、コールあり、、
再度寝付こうとした時、突然横揺れが始まりました、、、
結構、揺れが長く感じられましたね~
このままひどくなっていったらどうしよ?と不安になりましたが、とりあえず職場内を回って何事もないのを確認して人心地つきました
九州でも毎日のように地震があったし、またどこかで大きな地震があるのかな~、、
小さい地震が続くことで大きな地震のエネルギーが分散してくれるといいのですが…

朝:ミックスジュース・缶ミルクティー


昼:ミニカップどん兵衛(189kcal)


帰途、プールにてクロール1000m


晩:エビスビール2本
ひじきの煮物と糠漬(胡瓜・オクラ・人参)
2009年8月11日 004

キムチ各種(タケノコ、大根、ニラ)
2009年8月11日 002

サーモンフライはタルタルソースで、、
2009年8月11日 003

イカのバター醤油炒め
2009年8月11日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 21:16 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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自家製梅干と枝豆

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  アイスカフェオレ


昼:職場のちゃんぽんうどん
麺類だとどうしても頼んでしまう、、、別に特別美味しいわけじゃないんですけどね~、、


いつもの書類ドサーッ、、、
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万年筆のインク代くらいもってくれないかしら、、、


スクワット500回



帰途、洗車をしてもらおうとなじみのGSに立ち寄ると長蛇の列、、、車道にまで列が続いていたので立ち去りました、、
みんなお盆前に車をきれいにしておこうという考えなのですね、、



帰宅後、腕立て250回、上・下腹筋各100回


妻が仕込んだ梅干が出来上がったそうです
お~、、見た目は梅干で、香りと味わいも梅干だ~!!
仕込んだ本人も感動しておりました、、
2009年8月12日1
ただ、昔ながらの作り方なのでしょっぱいことしょっぱいこと、、
たぶんこのままだと誰も食べられませんね~
我が家では調味料や薬味として使うことになるでしょう

晩:モルツ2本
2009年8月12日 003
ひさしぶりにモルツ(プレミアムモルツではなく)を飲みましたが、美味しさを再確認しました!


長男がベランダで育てた枝豆、、
お~、、その辺で買うのと遜色ないじゃないのよ!!
豆の味がふくよかで仄かな甘味も感じられて旨い!!
2009年8月12日 005
枝豆奉行に命ずるから来年はこの10倍収穫してください!!

煮ひじきのマヨネーズサラダと我が家の梅干を使ったオクラと長芋と蒲鉾の和え物
2009年8月12日 006
梅の味わいが濃厚ですね~

刺身(本鮪赤身、〆真鯛、カンパチ、青柳、蛸)
2009年8月12日 004

これには清酒
2009年8月12日 002

水菜とベーコンの炒め物
2009年8月12日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!!



夜酒:録りためていた「タモリ倶楽部」を観ながら、ハイボール3杯、切れてるカマンベール2かけ

| うちごはん | 23:14 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

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お好み焼き

昼:冷やし中華
2009年8月13日 007

妻子は、幼稚園のお友達の家に遊びに行ってしまいました
GSへ洗車へ出かけ、終わったらすぐ帰宅、、


晩:エビスビール3本
春雨サラダ
2009年8月13日 006

冷奴
2009年8月13日 003

今季初のだだ茶豆
コクと甘味があって美味しいですね~
2009年8月13日 005

お好み焼き
2009年8月13日 004

ジュージュー焼きます
2009年8月13日 002

あ?あれ、、なんだかもさもさしていつものように旨くない、、
聞いてみると、もらい物の市販のお好み焼きの粉を使ったとのこと、、
2009年8月13日 001
いつもどおりで美味しいのに、手抜きはいかんよ、、

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妻と野毛、、

子供たちが妻の実家にお泊りに行っているので、今晩は妻と2人で外食、、

子連れでは行けない焼鳥屋へ行くことにしました

野毛の「八百八(やおはち)」
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いろいろな種類の焼鳥があるので楽しいし美味しいお店です
私は先々月に来ましたが、妻と一緒に来たのは10年ぶりかな~


午後8時過ぎにお店に入るとカウンターに数席空きがあったのでそこに腰を据えます

生ビールで乾杯!!
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サクサクのゴボウチップス
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とりわさ
しっとりした笹身が美味しい~!
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いろいろと迷ってしまうので盛り合わせを頼み妻と分けました
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その他にもいろんな串を食べました
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生ビールを2杯呑んだあとは酎ハイに移行、、
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最後にふわふわのつくねを食べて〆ました
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さて、次は「侘助」へ
妻も10年ほど前はよくこのお店に来ていたのですが、子供ができてからはなかなか足を運べなかったので、今日はいい機会とばかりにひさしぶりに顔を出します
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お酒によく合う突き出しの数々、、
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「醸し人九平次」を頼むと大きな器で出してくれました
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いろいろな思い出のあるお店です
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共通の知り合いの近況を聞き、妻と驚きました、、、

最後に甘いスイカをいただきました
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また伺いますね~!


さてさて、もう一軒挨拶をせねば、、、
「カンパリ」
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こちらも侘助と同じくらい以前から(十数年前)通っているお店です


妻はグレープフルーツのカクテルを、私はラフロイグでハイボールを作ってもらいました
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こちらの突き出しも美味しいのです
今日はピリ辛の肉味噌を添えた揚げ野菜
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ただ、いつもヘロヘロで訪れるのでなかなか食べられませんが、、、

〆は、エスプレッソ
ポッドの種類が幾つかあり、気分で味わいを選べるのがいいですね~
カフェインレスを頼んで〆ました
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帰宅、午前0時過ぎ、、

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今日も妻と外食、、、

今晩も子供たちはお泊りなので、妻と外出します

歩いて天王町の「PIVO屋」へ、、
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開店直後の最初の客でした、、
あ、バイトの子がいる…


ピルスナーウルケルで乾杯!!
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ソーセージ(小)
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仄かな酸味のある黒パン
クリームチーズやポテトサラダを乗せて食べると旨さもひとしお、、
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ベルナルドのラガーをお替りしました
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マスターのお子さんとうちの長男が同じ学校の同じ学年(クラスは隣)と聞き、子供の話で盛り上がりました


PIVO屋を出て、イタリアンのクアットロへ行ってみましたがお盆休み

どこ行こうかとぶらぶらします
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以前からその存在は知っていたYBP近くの「山海味酒家」へ入ってみます
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う、、お客さんは誰もおらず、私服のコックさんが客席で新聞を読んでいました
BGMもなくシーンとしています
中華としてはなかなかこざっぱりとしてなかなかお洒落な店なのですが…

気を取り直して乾杯!
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ザーサイと塩煎りピーナッツがついてきました
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このザーサイはパリパリしていてなかなか美味しいです

小松菜の炒め
塩加減よろしく、シャキッと炒めてありますね
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小皿のおつまみが豊富に揃っています
胡瓜のピリ辛漬とくらげ
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広東腸詰
タレが塩辛いね、、
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小龍包は冷凍モノ、、
まぁ、広東料理の店で小龍包頼んじゃいけませんね
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〆にワンタンメンを取って二人で分けました
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ランチで来るならいいお店かもしれませぬ、、
ディナーでは華がないな~

さて、帰りましょう~
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帰宅後、私蔵のDVD「薔薇の名前」を観ながらハイボール2杯

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豆腐売り

昼:CoCo壱番の手仕込カツカレー
2009年8月16日 006


妻は子供を迎えに行きました


外から豆腐売りのラッパが聞こえてきたのでサンダルを突っかけて飛び出します
リアカーで豆腐を売っている青年がいました
二日前からこの仕事を始めたそうです
暑い中大変ですな~と声をかけると、「こんなに辛いとは思わなかったです、、二日で体重が5kg落ちましたよ~」とぼやいています
2時間半、お客さんが来なかったようで、妙に嬉しそうです、、
奴用の豆腐に豆腐ステーキ、おからコロッケ、刺身こんにゃく、トコロテン、豆乳、、、勧められるままいろいろと買ってしまいました
日曜日に定期的に回るとのことなので、気が向けば買ってあげましょう~



晩:一番絞り3本
前菜3品(自家製しば漬け、もずく酢、だだ茶豆)
2009年8月16日 005

刺身こんにゃく
2009年8月16日 004

中華風冷奴
なかなか美味しい豆腐です
2009年8月16日 003

ハムカツにおからコロッケ
2009年8月16日 002

キムチ炒め
2009年8月16日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!!

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ボーイ ミーツ セガール!!

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  甜豆漿(昨日の豆腐屋さんから購ったもの、、、豆の旨味が濃厚です)


昼:おにぎり一個(ひじきごはん)、カップ味噌汁(ワカメ)
おにぎりが入ってます~と言わんばかりのおにぎり入れ、、、
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なんだかラブリー過ぎるんですけど、、、


スクワット500回、踵上げ各150回


本日は軟禁日です

夕方、外に出てみると、風がなんだか爽やかだ~
秋の気配…



晩:ガストの宅配弁当
チキン南蛮弁当とハンバーガー&カレータンドリーチキン
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腹パンパンです、、、



腕立て250回、上・下腹筋各100回

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ぎおざ

朝:ミックスジュース・缶ミルクティー


昼:職場のごはん(白身魚のフライetc,,)


帰宅後、腕立て100回


晩:エビスビール3本
ホタテとトマトのサラダとトコロテン
2009年8月18日 003

自家製しば漬け(だんだんそれらしい味になってきました)
2009年8月18日 002

餃子(手前の稚拙なできの餃子は長女作、、、美味しくいただきました)
2009年8月18日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!

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職場の飲みとその後の飲み

本日は職場の部署の飲み会

横浜駅はシャル7Fにあるビアホール「ニューホッペン」にて
残り番だったため皆より遅れること1時間、、
では、カンパーイ!!
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う~ん、外で飲むビールって美味いな~!
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名物のカミカツ
ビールに合うことこの上なし!
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大ジョッキ1杯目をすぐさま飲み干して2杯目へ、、、
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大盛況です!
今の時期、予約は必須ですな!!
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ビールに合う料理もてんこ盛りで満足しました!
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レジにあったお弁当をかたどったキャンディ菓子
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2次会は近くでカラオケ
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午前0時前、皆と別れ一人野毛へ、、

「カンパリ」でウォッカソーダ
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先日オープンした「tacobe」なるダイニングバー
元は黄金町のチョンの間だった建物で営業されていたようですが、野毛に移転されてきました
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オープン記念で無料の1杯目
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たこ焼きが売りなのですが、一人では多いので、ピクルスを頼んでいます
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中は、思ったより広くて明るく、居心地がいいです
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今度は何人かで来てたこ焼きを食べてみましょう、、

ふらふら歩きます
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「喫茶 みなと」
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ジントニック1杯
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またもやふらふら
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「Bar In The Still」
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マティーニと、、
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モルトを1杯、、、
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〆炭は「たかさご家」
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ラーメン
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ヘロヘロで帰ってきて駐車場でパチリ!
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帰宅、午前2時半ごろ、、、

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今日も飲みます

昼前起床、、残酔あり、、、


昼:サッポロ一番味噌ラーメン
2009年8月20日 006



暑くて何もする気が起きませんね、、、(暑くなくても何もする気が起きませんが…)



晩:サントリーモルツ2本
タコと胡瓜の酢の物と古漬け
2009年8月20日 005

イカの一夜干しフライ
2009年8月20日 004

野菜炒め
2009年8月20日 003

豆腐ハンバーグ
2009年8月20日 002

今季初の秋刀魚
なかなか脂の乗りがいいですね~
2009年8月20日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 21:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日の夕餉

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  アイスミルクティー


お盆も明けてからしばらく経つのになんだか妙に忙しい、、
さらにインフルエンザが拍車をかける、、、


昼:おにぎり一個(シャケ)、カップ味噌汁(豆腐)


晩:サントリーモルツ2本
マカロニサラダ
2009年8月21日 004

茄子の塩もみ
2009年8月21日 003

タコ刺し
2009年8月21日 002

メンチカツとエリンギフライ
2009年8月21日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!!

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一輪車のタイヤ盗まれた

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  アイスカフェオレ


通勤時、曇り空
久しぶりにSLKをオープンにして運転しました
まだ幾分むわっとしますがエアコンがよく効き快適ドライビング!
オープンの季節までもうすぐです


昼:おにぎりを持ってくるのを忘れてしまいました、、、
職員でホカ弁を買うというので便乗
おろしチキン竜田弁当に豚カルビのおかずのみ、、、
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これで1258kcalです、、、ちとカロリー摂りすぎ~


今日から月末恒例の三泊四日軟禁でーす\(^o^)/
あはは、、、


スクワット500回、踵上げ各150回


晩:軽~く食べようと思っていたら、職場の後輩が「バーミヤン頼みませんか?」と言ってきたので誘われるがまま頼んでしまいました…
海鮮皿うどんと半チャーハン
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今日はカロリーオーバーです~


腕立て250回、上・下腹筋各100回

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プリングルス開けたら全部粉々になってた…

朝方コールあり、、
そのまま眠れなくなり目覚ましのため駐車場で深呼吸
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このまま帰ってしまいたい、、、


朝:ミックスジュース・缶アイスコーヒー


昼:職場の食事(チンジャオロースその他、、、)
野菜の酢漬けがまずいっすね~
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珍しくごはんがべちゃべちゃでなかったな~


コールに対応したりお勉強したり、、、



晩:職場の食事(ミックスフライその他、、、メンチカツとエビフライ)
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珍しく昼夜職場の食事を食べてしまいました


腕立て120回、上・下腹筋各50回

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彼女が「軽は嫌」とか言ったから2tトラックで迎えに行った

軟禁三日目~
昨夜、あまり眠れず、、、ボーッ、、、

朝:ミックスジュース・缶ミルクティー


昼:職場の食事(昨夜に引き続いてミックスフライでした、、、アジフライにエビフライ)
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オニオンサラダと称すトマトの入ったぐちゃぐちゃのサラダがマズ~


晩:職場の食事(ピーマン肉詰めその他、、、)
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しっかし、、ここの副菜ってなんでこんなにくたくたのぐちゃぐちゃで不味いんだろう~


早く寝よ~ ヽ(  ̄○)ゞ。o○ファ~~♪

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軟禁明け

軟禁明けて帰宅し、妻子とともに港南台の「九つ井」へ
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軟禁の渇きを癒すべくさっそく乾杯!
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目に付いたものをじゃんじゃん頼んじゃいます

冷やしざる豆腐
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茄子のゼリー寄せ
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蕎麦食いの兄妹、、
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食べた後は、決まってそばつゆに蕎麦湯を入れて美味しそうに飲み干すのです、、、
枯れた味覚だな~


刺身盛り合わせ
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出汁巻き玉子はふんわり~
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夏野菜の天ぷら
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生ビールを2杯お替りしたあとは樽酒を2杯お替りします
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鱧の天ぷらは抹茶塩で
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上手な骨切りでふっくらとした鱧でした

樽酒のあてにお新香の盛り合わせ
やはりここの糠漬は美味しいな~
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厚切り牛タン
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炭火で香ばしく焼きます
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サクサクとしてジューシー!

長女もひっくり返すお手伝い、、
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子供たちはデザートを食べています
なぜか水羊羹が好きな長男、、、
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〆に冷がけ蕎麦
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軟禁明けで非常に満足しました!

| うちごはん | 23:13 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

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だだ茶豆

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  アイスカフェオレ


昼:おにぎり1個(シャケ)、カップ味噌汁(ワカメ)


スクワット500回、踵上げ各150回


帰途、プールにてクロール1000m


晩:サントリーモルツ2本

白山だだ茶豆
8月下旬のわずかな期間だけが旬の白山だだ茶豆
今年もお取り寄せしました
コクと甘味が濃厚で、サクサクとした歯ざわりが素晴らしい!
2009年8月26日 007
止められない止まらない状態になりました、、


自家製糠漬と牛蒡のバター醤油炒め煮
糠漬の酸味がかなり良く、昨日の九つ井の糠漬に近づきました
2009年8月26日 006
牛蒡のバター醤油炒めも牛蒡の繊維にバター醤油がしみこんでいて噛み締めるたびに旨さが溢れてきます

竹輪の磯辺揚げもビールによく合いますね~
2009年8月26日 005

刺身(中トロ、真鯛、甘海老、達磨イカ、飛び子、小肌)
2009年8月26日 004

サランラップで握り寿司を作る長女
食べた感じはまるっきり握り寿司です!
2009年8月26日 003

清酒は加賀鳶
2009年8月26日 002

秋刀魚の蒲焼
うんうん、、しみじみ美味しい~
2009年8月26日 001
美味しかった、、ごちそうさま!


夜酒:ハイボール2杯、切れているカマンベール1かけ

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海のエジプト展を観に行く

家族でみなとみらいへ、、
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パシフィコ横浜に入ります
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混むかと思っていましたが、思ったより人はおらずホッとしました
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催し物はコレ
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最近、NHKでシリーズ放送していた古代エジプト文明の番組を一緒に見て、子供たちも興味を持ったようなので連れてきた次第、、
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ここからは撮影禁止
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海の底に膨大な遺跡の数々が眠っていたことにも驚きでしたが、それらを引き上げる研究者達の苦労なども垣間見られて非常に興味深いものでした
また、古代エジプト文明の発展と衰退の様子、歴史の流れ方などが大まかに把握できました
長男は子供ながらにも興味深そうに見て回っていました、、、
長女は、、「疲れた~、、」(^^;ゞ
でも子供にも興味が出るようなアトラクションなども用意されていましたよ

ただ、平日でさほど混んでいないといっても展示品を見て回るのに列に並んでゆっくり進んでいくという状態で、これが土日の混雑時だったら大きな展示品を遠巻きに見て回るのが精一杯かも知れません、、、


展示場を出てパチリ!
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今日は母親とお揃いの服を着てご機嫌の長女、、
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外は暑いな~
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すぐ近くのコスモワールドへ
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急流すべり「クリフ・ドロップ」に乗ります
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こういうコースター系に乗るのは初めての子供たち、、
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向こうに見えるはダイビングコースター「ヴァニッシュ」
10年位前に乗ったけど、あれ怖いんだよね~
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うわっ、、これもなかなか怖い~
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長男は「ドキドキした~!」と楽しんでいたようですが、長女は半ベソ、、、
もう乗りたくないそうです…


さてと、、、
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これなら怖くないでしょう
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長女も楽しんでいました
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楽しんでくれたようでなにより、、、
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車で移動して赤レンガ倉庫へ
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ハワイ発のハンバーガーチェーン「クアアイナ」でお昼ごはん
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生ビールを大カップで頼むと、1リットルは入りそうなカップになみなみ…泡もなくなみなみ、、、
凄い量や…
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でも嬉しい悲鳴ですけど、、

エジプト展を観て、遊園地で遊んで喉が渇いてお腹がすいた子供たち
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いっぱい食べろよ~


私はアボガドバーガー、妻はベーコンバーガー
その他、オニオンフライとシュリンプフライ
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重ねると物凄くでかい、、
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大口開けてかぶりつきました
うまいね~!

期間限定の噴水ビーチ
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海上保安庁の防災基地へ
巡視船のしきしまが停泊しています
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工作船展示館に入ります
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平成13年に起きた九州南西海域の工作船事件
ビデオも流されており、事件の経緯が分かりやすく説明されています
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工作船に積まれていた小型ボートや日本製の無線機、小型コンピューター、乗務員の時計(SEIKO 製)、やはり日本製の缶詰などなどいろんな展示物があり、さらにロケットランチャーや機関銃の数々も展示されています
子供たちにとっては工作船って何なのかピンときてないようでしたが、それでも噛み砕いて教えてあげます
わが国に対する脅威とは?という難しいことではなく、日本の周囲にどんな国があるのかと漠然とでも知っておいて欲しいからです



長女は夕方から幼稚園の夕涼み会があるということで浴衣に着替えています
得意気に写真撮影、、
長女浴衣
ニッコリのつもりがニタリと笑っています、、、

妻と長女が幼稚園に行っている間、長男とシャワーを浴びて1杯やっています、、
2009年8月27日 002

夕食は宅配ピザで間に合わせました
我が家で宅配ピザは初めてです
2009年8月27日 001
昼夜とアメリカンな食事でした
こりゃアメリカ人は太っているはずだ!

| 外飲食 | 21:46 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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秋風が吹いている

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  アイスカフェオレ


昼:おにぎり一個(梅)、カップワンタンスープ


一息つきに外へ出てみると、爽やかな風が吹いている
秋はもうそこですね~


スクワット500回、踵上げ各150回



晩:サントリーモルツ3本
だだ茶豆、レンコンのピリ辛煮、キムチ
2009年8月28日 002
この時期とばかりだだ茶豆を食らいます

春雨サラダ
2009年8月28日 003

豚バラと茄子の重ね蒸し
ポン酢でさっぱりと美味しくいただきました
2009年8月28日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 21:36 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

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とりあえず走り始めてみる

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  アイスカフェオレ


昼:おにぎり1個(シャケ)、カップスープ(玉子)


昼過ぎ帰宅後、埃のついたランニングシューズを取り出します
さらに数年前に買ったジョギングパンツ、ちょっとクタクタのTシャツ
タオルはどうしようかな~、、厚手のは好きじゃなく、温泉でもらうようなペラペラのタオルが好きなので、ちょっとかっこ悪いけど、以前旅館でもらった旅館名入りのタオルをバッグに放り込みます
ソックスは、ハイソックスは流行じゃなさそうなので、ジムでショートソックスを購入

数年ぶりにフィットネスジムに入ります、、、プールにはよく行っているのですが…
新入会員のようにキョロキョロしながら、軽くストレッチをしランニングマシンで走り始めます
あ、隣の人はヘッドフォンをつけてテレビ見ながら走ってる
カウンターで借りられるんだね~、、、今度借りましょう

5~6年ぶりくらいのランニングで自分のペースがまったくわからなくなっているので、最初は時速6km程度で、、、
これだと早歩きの延長程度ですが物足りなくなってきたので徐々にスピードを上げます
うんうん、なんだか運動しているな~という気がします、、スイムとはまた違う感覚
汗が噴き出してきましたが全身に血が巡っている感覚が心地よく感じられます
時速8kmまでアップ、、まだまだスピードを出せそうな気がしますが、今日はここまでで自重します
30分ほどかけて3km走ったところで終了
これからも走り続けられそうな気がします(明日は筋肉痛のような気がします)

スポーツドリンクを飲み干し、ちょっと休憩した後、プールでクロール1000m
ウォーミングアップが十分なせいか、いつもよりらくらく泳ぐことができました

いや~、、いい汗かいたな~
帰宅後、入念にストレッチ



夕方、家族で外出
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住宅街の細道に入っていきます
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お屋敷通りを通って、、
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カトリックの幼稚園
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午後5時半過ぎに保土ヶ谷駅の「千成鮨」へ
着くなり、お絵描きに折り紙の子供たち、、、
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さっそくカンパーイ!
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生ビールをングング、、プハーッ!
いや~しみわたるぜい!!

舞鶴産の岩牡蠣
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利根川産の大蜆の酒蒸し
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炙り秋刀魚
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鰯のつみれ
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お子様セットには安田ヨーグルトがつきます
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おつまみは、秋刀魚・鰹・平貝
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ここらで清酒に切り替え、3合ほど飲みます
半合ずつでも出してくれるので、お勧めの清酒をいろいろ飲むことができるのが楽しいです

茹蛸
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あっという間にほぼ満席になりました
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てんとう虫だそうです、、
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握ってもらいます
小肌・鰯・まとうだい・甘鯛・金目鯛・赤身・中トロ・穴子
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美味しくいただいて満足しました


帰途、初めて家族でツタヤに入ります(妻はレンタルビデオを初めて借りると聞いてびっくり、、いつの時代の人なのでしょう、、、)
うーん、、結構子供用のDVDが揃っているな~
子供たちは目移りして決められそうにないので、親の独断で借りました、、
「風の谷のナウシカ」「宝島」「銀河鉄道999(テレビ版)」
子供たちはそれぞれ「仮面ライダークウガ」「プリキュア」


帰宅後、映画鑑賞「風の谷のナウシカ」
部屋を暗くしてカルピスソーダを用意してあげました
25年前の作品なのですが面白く観ているようでした


夜酒:ハイボール2杯
子供たちが寝た後、TVで「STAR WARS EpisodeⅡ」
DVDは持っているのですが、TVでやるとつい観てしまうんですよね~

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宝島を観る

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  紅茶
  妻のホットケーキを一かけもらいます


昨日走り始めたけれど、筋肉痛は軽めかな、、(ふふ、、まだまだ若いぜ!)



昼:野菜たっぷりの味噌ラーメン
2009年8月30日 008


選挙でうだうだ、、



子供たちにDVDの「宝島」を観せます
これは私が9歳のころ見ていたアニメ番組
壮大で少年の心を奮い立たせるアニメでした
長男も夢中で見ているようです



晩:サントリーモルツ1本
オードブル(エリンギソテー・茹で卵各種)
2009年8月30日 007

トマトサラダ
2009年8月30日 006

オーストラリアの白ワインを薄張りグラスで、、
2009年8月30日 005

帆立のカルパッチョ
昨夜、妻が漬けたイクラの醤油漬けがいいアクセントになっています
2009年8月30日 004

ビーフシチュー フェットチーネ添え
牛肉は厚切りではなく薄切りをくるくる巻いたもの
2009年8月30日 003
さっぱりしていてパスタがつるつる食べられます
お替りしてしまいました、、、

当然赤ワイン
チリの赤ワインってコストパフォーマンスが良くて美味しいな~
2009年8月30日 002

妻がパルミジャーノを切って出してくれたので赤ワインを飲まざるを得なくなりました、、、
ほとんど1本空けちゃったじゃん、、
2009年8月30日 001
美味しかった~、、ごちそうさま!!


選挙結果出ましたね~
まぁ、選挙の話はノーコメントで、、、(アホなタレント候補を出してないのは各党良識があったのかな、、)

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ヘンゼルとGLAYテル

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  アイスカフェオレ

台風接近中、、
暴風雨の中を出勤


昼:おにぎり一個(イクラ)、カップ味噌汁(ワカメ)


夕方には風雨も治まってきましたね~


本日は軟禁日です

スクワット500回


晩:「揚げもの屋」のカツ丼・ゴボウサラダ・単品のメンチカツ
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腕立て250回、上・下腹筋各100回

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