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イベリコ焼肉

東名をかっ飛ばして1時間10分で自宅着~、、ふへへ


昼:チャーハンと青梗菜のスープ
2008年6月01日 007



キャンプ帰りにもかかわらず子供たちはピアノ教室へ、、すごい、、
疲れ果てたお父さんはごろ寝して読書してうたた寝…


晩:エビスビール2本
キムチにポテサラ
2008年6月01日 005

バーベキューで余った材料でまたまた焼肉です
イベリコ豚(イベリコ・デ・ベジョーダ)です
ドングリ(ベジョーダ)を豊富に食べ肥ったイベリコ・デ・ベジョーダは、オレイン酸を多く含み、ビタミンB群、ビタミンE、高酸化物質を豊富に含むようになるそうです
2008年6月01日 006

ニンニクのオイル焼きも作ります
2008年6月01日 004

ホクホクのニンニクに卵を絡めて食べると何個でも食べられますね
2008年6月01日 002

肉肉しい豚肉です
塩・胡椒でウマウマです!!
2008年6月01日 003
脂の旨味が最高ですね~

〆には実家の家庭菜園で取れたという大量のグリーンピースを使った豆ごはんのおにぎり
2008年6月01日 001
美味しかった、ごちそうさま~
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| うちごはん | 21:13 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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軟禁日

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  ミルクティー

昼:おにぎり一個(豆ごはん)、カップ味噌汁


晩:バーミャン宅配
中華ニラと玉子の挽肉あんかけ弁当と若鶏の甘酢醤油
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| other... | 23:27 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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竹千代は小川がほしいな(BlogPet)

竹千代は小川がほしいな。
astarothもほしいかな?

*このエントリは、ブログペットの「竹千代」が書きました。

| うちごはん | 08:02 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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梅雨?

夜が明ける前にコールあり、、、ドタバタドタバタ…
3時間くらいしか眠れずそのまま仕事…
頭の中はふーらふらしているが、見かけは平静を装う

朝:ミックスジュース・缶エスプレッソ

昼:おにぎり一個(ツナマヨ)、カップ味噌汁(豚汁)


帰宅後、上・下腹筋各100回、腕立て100回

晩:エビスビール3本

胡瓜と茗荷の浅漬け
2008年6月03日 004

揚げ茄子
単純な料理だけど旨いね~
2008年6月03日 003

ソーセージ
2008年6月03日 001

チキンのトマトソース煮込み(チキンカチャートラ)
実家で収穫したニンニクがたっぷり入っています、、が、ニンニクのしつこい感じはなく、風味と味加減がいいですね~
2008年6月03日 002
カイエンヌペッパーをふりかけると味わいがピリッと締まりました、、

腹パンパン!

| うちごはん | 21:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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梅雨前?

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  紅茶

昼:おにぎり一個(梅)、カップ味噌汁(きのこ)

三角筋 前・後・中各15回 3セット
スクワット500回

帰宅後、上・下腹筋各100回、腕立て100回


晩:エビスビール二本
スパサラ
2008年6月04日 005

キャベツとアサリのカレー煮
2008年6月04日 003
ごはんにかけて食べたいね

大根と豚バラの煮物
2008年6月04日 001

刺身(本鮪中トロ、カンパチ、甘海老、赤貝、〆鯵)
2008年6月04日 004

清酒 小佐衛門  一合
2008年6月04日 002
ふうむ、、満足なりよ、、

| うちごはん | 21:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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射撃見習い、、、

午前10時過ぎに大井射撃場に着きました
小雨が降っていましたが、先週より人が多いです、、
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でも余裕で入れましたけど…
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射撃場内のレストラン
美味しいそうなので今度食べてみましょう
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スコア表はこうやって晒されます
なんの言い訳も出来ません…
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まだまだ射撃に慣れるという段階なので、弾込めは一発のみです
上達してきたら二発込めて打つことにします
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昼近くになると結構人が増え始めました
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4R撃って終了
ようやく弾を込めたり撃ったり待機したり銃を周りの迷惑にならないように扱えたりが慣れてきたところですね…


だ、だから、スコアのことは聞かないで!!
でも前回より平均点はアップしましたよ!
まず目指すのはコンスタントに5割以上かな…

| クレー射撃 | 14:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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射撃のあと

大井射撃場から午後1時半頃帰宅
けだるい、、

射撃教習の赤本と青本をじっくり読む
すぐにでも試し撃ちをしたいのだが、撃てないのがもどかしい、、
カーテンを引いてから銃の挙銃練習をする

そのあと銃の手入れ
洗い矢(銃口の中を掃除する道具)をまだ買っていないので煤がちょっと銃口内に付着しています
早々に購入しなきゃ、、


上・下腹筋各100回、腕立て100回


晩:エビスビール一本
グリーンサラダ
2008年6月05日 004

ラザニア
2008年6月05日 003

マグレカナール(フォアグラを採ったあとの鴨肉)とフォアグラのソテー バルサミコソース
付け合せはジャガイモと空豆のロースト
2008年6月05日 002

これにはやはり赤ワイン、、
2008年6月05日 001

| うちごはん | 23:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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納豆カレー、、

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  ミルクティー

昼:おにぎり一個(オカカ)、カップ味噌汁(豆腐)


三角筋 前・後・中各15回 3セット、、そろそろウェイトをアップしようかしら…
スクワット500回、踵上げ各80回


晩:エビスビール2本
ニンニクの醤油漬け
まだ漬けてから三日目、、、サクサク、、お、なかなか旨…か、辛~い!
あと一週間は漬けなきゃダメだ…
2008年6月06日 004

水菜と空豆のサラダ
2008年6月06日 005

昨日のマグレカナール(フォアグラを取った鴨肉)を半分使って、今日は山葵醤油で食べる
ビールにはこちらの方がよく合います
2008年6月06日 003

つまみがないのでキムチチーズ納豆
2008年6月06日 002

〆はカレーライス
キムチチーズ納豆をかけて食べると、、、む、なかなかいけるじゃないの~!
CoCo壱番のトッピングでも納豆あるしな~
2008年6月06日 001

| うちごはん | 21:20 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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いつもの一人飲み

妻子は実家へ帰省中、、、
と言うわけで、なんらうしろめたさも感じずに一人飲みへ出かけます

阪東橋のいつものこのお店「一扇」です
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6月に入ったので生ビールを始めたとのこと
まずはグーッと一杯いただきます
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ウニ豆腐
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甘海老とオクラの甘味噌かけ
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穴子の肝
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白魚
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伊佐木の白子
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この時点ですでに清酒を5合近く飲んでしまっております、、、

〆に、〆鯖の千枚漬巻きをいただきました
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ふーっ、、満足しました
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満足したところでふらふらと店を出ます

曙町の「台湾屋台」
今日は2階のテーブル席が宴会でいっぱいとのことでママが忙しそうにしていました
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キープしておいたボトルをちびちび飲みながら蜆の醤油漬けを食べます
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隣に座った常連さんとあーだこーだと話をしておりました
実になる話はありませんが、見知らぬ人といろんな話をするのは楽しい時間ですね、、、
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曙町をふらふらします
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裏通りのタイ料理屋さんのオブジェ
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生花の自動販売機
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旧チョンの間通りに向かいます
やはりお巡りさんが巡回しています
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本当に静かになりました
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旧チョンの間通りにある剣道場
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船着場もきれいになりましたね~
小さな屋形船でも出せばいいのに、、
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日の出町です
先日訪れた戸部の天ぷら「天作」は、元々はここにあったんですね~
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野毛のY字路
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「喫茶みなと」でハイボール一杯
盛況です
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自転車のかごに花束
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次はまたいつものここ、、「Antiquary」
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お店の飾り窓
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ジントニックを一杯
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マスター、、手ブレ…
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長い階段を上って「カンパリ」へ
ここのお通しは美味しいのですが、いつも腹いっぱいで立ち寄るので、最近は食べてません・・
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いつもクールで穏やかなマスター、、手ブレ…
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さて、〆炭
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たかさご家でラーメンでした
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帰宅、午前1時半

このあとYou tubeで昔の香港映画を明け方近くまで観て、なぜかそのあとDVD「たそがれ清兵衛」を観たら午前6時を過ぎていました…

| 外飲食 | 23:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ロシアン餃子

今晩は餃子なので皆で餃子を包んでいます
最近では子供たちもお手伝いをしてくれるようになり、妻も助かっているようです
2008年6月08日 003
さらに長男には、小学生になったので、風呂掃除を任せており、がんばってくれています(1回につき30円のお小遣いが出ます)
勉強もがんばっていて一年生の足し算引き算は終わっており、今ではかけ算を逆から言えるようになりました(←親ばかです、、、ばか親か…) f(^_^;)


晩:エビスビール三本
ザーサイと胡瓜の和え物
2008年6月08日 002

餃子、、、本日の餃子は「ロシアン餃子」と称しまして、にんにく醤油漬けが入ったものとチーズ(のキューブ)が入ったものが何個かあります
2008年6月08日 001
どちらも美味しいのでどちらも「当たり」なのです
今度は「ハズレ」としてチョコレートを入れてみましょうか…

| うちごはん | 21:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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軟禁日

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  紅茶

昼:おにぎり一個(シャケ)、カップ味噌汁(長葱)


晩:近くの中華屋にてニラ肉丼
ここはこれがいちばん旨いな…
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コンビニでなにか甘い物を、、、と思って見ていたらこれが目についたので買いました
じゅうぶん満たされました、、、
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職場の自販機でミネラルウォーターを買ったら、もう一本当たりました、、、
こんなことに運を使ってどうす…、、、いやいや、素直にラッキーと喜びましょう!!
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ラッキー!!

| other... | 20:44 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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TAG HEUER  KIRIUM

TAG Heuerタグホイヤー キリウム クロノグラフ
カレラ、リンク(link)シリーズと並ぶタグホイヤー腕時計での人気ライン、キリウムシリーズ(Kirium)
流線型のスポーティーなデザインと、文字盤とケースのキラメキがいいですね~
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8年程前にヤフオクにて格安で新品を落札
電池が切れて時計箱の底に眠っていたのですが、先日久しぶりにこれを見つけて電池を入れ替えました

1/10単位の計測ダイヤルの付いたクロノグラフに200m防水

文字盤のミッドナイトブルーが、周りのシルバーデザインと相まって、格好いい雰囲気を出してますね!
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ボーイズサイズで少し小ぶりです
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夏に向かって爽やかな印象の時計です
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| 腕時計 | 21:35 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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伊佐(BlogPet)

きょう、白魚伊佐木へ計測するはずだったみたい。

*このエントリは、ブログペットの「竹千代」が書きました。

| うちごはん | 07:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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結婚式記念日

本日は結婚式記念日でした(結婚記念日ではなく結婚式記念日なのです)
すっかり忘れていたので、当日お祝いの席を予約した次第です、、

クイーンズスクエアへ
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一応正装した長男
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パンパシフィックホテルへ入ります
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お店は久しぶりのここ中華料理の「トゥーランドット游仙境
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窓際の眺めのよい席に案内してくれました
まだ明るいですね、、
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久しぶりのここの中華料理にわくわくします
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長女はさっそくお絵描き、、
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長男は迷路の本を読み耽っています
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お茶が来ました
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でも当然、ビールで乾杯ー!

コースを頼みました
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前菜9品盛り
美味しいものをちょっとずついろいろ食べられるのは楽しいですね
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子供たち用のメニューもあります
二人とも五目そばと唐揚げを頼みました
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うーん、この五目そばも美味しい~
ちょっと奪って食べます

紹興酒の飲み比べセットがあったので頼んでみました
5年もの、10年もの、15年もの、、、
わからん…全部同じように思えるのですが…
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…本当に全部同じように思えるのですがね~、、

ホワイトアスパラと蛤のスープ
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点心
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フカヒレの姿煮
残ったソースを揚げパンにつけて食べるとサイコーです
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8年物の紹興酒を小さいボトルで頼みました
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オマール海老のチリソース
む、誰か狙っています、、
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微笑んでますね~、、あげないけど…
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暗くなり、観覧車の電飾がきれいです
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牛ヒレの豆鼓ソース
野菜がシャキシャキして美味しいです
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かなりお腹がいっぱいなのですが、〆のおそばが出てきます
ジャージャー麺です
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甜面醤が味の中心ですね
モチモチとした平打ち麺が旨い!
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子供たちはデザート
長女はマンゴーアイスクリーム
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長男は杏仁アイスクリーム
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子供たちにはサービスで杏仁豆腐もつけてくれました

私のデザートは、杏仁アイスクリームとマンゴープリン
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脂でいっぱいになった口中が爽やかになりました

閑散とした店内、、、
カーテンの裏側に声の大きな男がいて結構耳障りです
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KYですな、、人の振りみて我が振り直しましょう・・

ベルトがきつく感じられるほど腹パンパンになりました
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8回目の結婚式記念日でした

マンションのエントランスでクワガタ発見!
早いな~、もういるんですね~
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長男は捕まえて持って帰りたそうでしたが、まだ小さいので大きくなるまで見逃してあげましょうね、、、

| 外飲食 | 23:01 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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マウンテン・デュー

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  ミルクティー

昼:おにぎり一個(オカカ)、カップ味噌汁(キムチ豚汁)


三角筋 前・後・中各15回 3セット
スクワット500回、踵上げ各80回


帰宅後、上・下腹筋各100回、腕立て100回

晩:モルツスーパープレミアム2本
島ラッキョウと赤蕪漬
島ラッキョウはこの量で800円もしたらしい、、、
しかも「いなげや」で…
2008年6月11日 007

メカブ納豆
2008年6月11日 006

三浦の茶豆
最近はどこの地方でも茶豆を作りますね~
でもだだ茶豆には敵いませんね…
2008年6月11日 005

刺身(本鮪中トロ、平目、平貝、蛸、〆サヨリ)
2008年6月11日 004

綿屋が空いてしまいました、、、
2008年6月11日 003

ジャーマンポテト(カレー風味)
2008年6月11日 002

懐かしのマウンテン・デュー
まだあったんだな~
10年ぶりくらいで飲んでみる、、、スプライトだな…
2008年6月11日 001

| うちごはん | 21:16 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

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妻と射撃場、、、

午前中から大井射撃場へ行きました
、、、なぜか妻も付いて来ると言う…
え?来るの…ふーん、、、
ダメなんて言ったらどうお仕置きされるかわからないのでしぶしぶ一緒に行きました
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妻は銃の轟音に耳をふさいでおりました

でもこれで、「本当に射撃に行っているのか?」「射撃にかこつけてなにか悪さをしてないか?」という妻の疑念は払拭できたと思います…(疑念を持っていたかどうかは分かりませんが、、、)


射撃終了後、天王町へ
久しぶりにSATY前にある「めん処 樹(たつのき)」へ
雨のせいか行列は少なめ
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スペシャル醤油ラーメン(だったようなネーミング)
味玉とチャーシューが5枚
チャーシューを噛みしめるとほどよい旨味がじんわりと感じられてきます
味玉は燻製してあるようです
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煮干と醤油がまろやかに合わさったスープ
自家製麺は細い縮れ麺
のど越しもいい感じ
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その後、SATYでお買い物
今はセルフレジなる自分でレジをやっちゃうシステムもあるんですね~
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ちゃんとカメラがついていて、レジを通した商品のみが袋に入っているかをチェックするシステムになっているのです
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恐る恐るバーコードリーダーに商品を通してみました
ピッと音が鳴るとなんかいい気分
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普通のレジは混んでいるのにここは誰も使っていませんでした…


晩:モルツスーパープレミアム2本
刺身のヅケとメカブの和え物
2008年6月12日 011

生湯葉刺し
2008年6月12日 010

ゴーヤチャンプルー
コーレーグースを振りかけたかったけれど、家に置いてなかったのでラー油を振りかけて食べました
これでも美味しいです
2008年6月12日 009

スーパープレミアムの黒、、、を2本、、、
2008年6月12日 008

タコライス
隠し味にカレー粉をほんのちょっと入れたタコライスは、味が締まって美味しいですよ!
2008年6月12日 007

| うちごはん | 22:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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クレー4Rと洗い矢

という訳で、妻と大雨の東名に乗って大井射撃場へやって来ました

午前10時着
車は結構駐まっているのですが、人はまばら、、、
すぐに射撃に入ることが出来ました
スキンヘッドの男性と二人、、2R回りました
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2R終わったところでスキンヘッドの男性は終了
息つく間もなく「やる?」と言われ、すぐに1人でもう1R回り始めました
あまりに連続だと集中力が無くなりますね~
腕もプルプルしちゃいました…
さらにもう1R(今度は別の男性と二人で)まわって終了
時刻は午前11時過ぎ、、、1時間の間に4R回ってクタクタです、、、
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スコアは、、、まだまだ教えるわけにはいきませぬ!(←威張ってどうする…)
でもこれまでの二回よりも平均点はアップしているしクレーがちょっとは見えるようになったので進歩はしているかな~と…

射撃終了後、妻(射撃歴なし!)より「姿勢が他の人より低くなっている」だの「撃つのが人より早い」だのアドバイスをいただきました…、、、でも、前にも(経験者から)言われたことがあるので何も言い返せませんでした… _| ̄|○ il||li


銃口内を掃除する「洗い矢」という道具が届きました
やはりBerettaの製品です
2008年6月12日 006

金属ブラシで煤をこすり落とし、その他のブラシで油を塗りたくったりするのです
2008年6月12日 005

右手のビリヤードのキューみたいなものの先端にブラシを取り付けて掃除します
2008年6月12日 004

これまでに3回撃っただけですが、かなり煤が付着していました
2008年6月12日 003

機関部にも油を注してタオルで磨いておきます
2008年6月12日 002

またピカピカになりました、、、
2008年6月12日 001

| クレー射撃 | 22:20 | comments:4 | trackbacks:1 | TOP↑

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インク

万年筆のインクとボールペンのインクが無くなってきたのでネットでお取寄せしました
モンブランのブルーブラックのボトルインク2個とDelta社のボールペンの替え芯2本です
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モンブランのインクボトルは変わった形になっていますが、こうすることによって底に残った少量のインクを効率よく吸入することができるのです
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Delta社の替え芯
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これでまた心置きなく使えるようになりました、、、
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| 万年筆 | 15:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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暑い日でした、、

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  コーヒー


昼:おにぎり一個(ゆかり)、カップ春雨(キムチ)


三角筋 前・後・中各15回 3セット
スクワット500回、踵上げ各80回


晩:モルツスーパープレミアム1本
ゴーヤとタコの和え物
ほろ苦さが清涼感を感じさせます
2008年6月13日 004

スナップエンドウ
ゴーヤの後に食べると甘味が増します
2008年6月13日 003

鶏唐揚げ
2008年6月13日 001

キムチ炒め
2008年6月13日 002
さらにプレミアム黒を2本、、、

| うちごはん | 22:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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スパイダルコ レディバグIII

スパイダルコ社製のポケットナイフです

スパイダルコは米国コロラド州デンバーにあるナイフメーカー
創設から30年弱という比較的若い企業にもかかわらず、もはやナイフの世界では知らぬものはいないというほどに名を知られているメーカーです
2008年6月13日1 009
ブレードに大きな穴を空け、そこに親指を押し付けてワンハンドオープンするという単純にして確実な方法を開発
分厚い手袋をはめていても容易に開閉できるため、アメリカ、スウェーデンのヒマラヤ遠征隊に採用されたのは有名な話だそうです

これは「レディバグIII」というナイフ

軽く開くとまずこの角度で止まります
2008年6月13日1 008

これで全開
なんだかワニみたいですね~
2008年6月13日1 007
全長111mm、刃長49mmでたたむと手のひらに収まってしまいます

スパイダルコは同時に波刃(セレーション)で有名です
2008年6月13日1 005
身近ではパン切りナイフが波刃ですね、、、波刃は濡れたロープなど、切りにくいものも簡単に切れるすばらしいものですが、研ぐのが大変だとのこと…
2008年6月13日1 004
とりあえず宅配便の梱包を切るのに使いますかね、、

以前からスパイダルコのナイフが欲しかったのですが、まずは小さいポケットナイフを購入してみました
うっ、でもスパイダルコのナイフを物色していたら違うものも欲しくなってしまった、、、どうしよう…



【SPYDERCO(スパイダルコ)】 Lady Bug III(レディーバグIII)

| ナイフ | 23:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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清酒教室とその後の邂逅

午後からみなとみらいのランドマークタワーで「銘酒を究める」
日本酒教室でした
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微発泡のお酒が多かったです

16Fから横浜銀行本店が望めます
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空腹で3合くらい飲んでしまうのでちょっとほろ酔い加減になります

講師の君嶋先生が余ったお酒をブレンド、、、2次会用です
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皆でタクシーに乗り込み関内まで移動
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二次会は「藍の月」という和風ダイニング
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こちらのお酒は君嶋屋さんが卸しているのですね~
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重厚な扉を開けて入ります
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ガラス製の素敵な徳利
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清酒を二種類ずつ飲みます
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冷やしとまと
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白レバーの白葱和え
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焼き枝豆
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皆でさしつさされつ、、、
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お酒を並べていろいろ飲みます
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アグー豚のしゃぶしゃぶ
脂が美味しいですね、、
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キャベツと季節のざる野菜(大蒜味噌、塩オリーブ)
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みなさん、日本酒について熱く語っていらっしゃいます
私はあまり知識が無いのでほとんど聞きに徹しています…
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〆は石焼帆立ごはんでした
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このへん、あまり覚えていません
みなさんとお店の前でお別れしたような気がします、、、

さて、どこで飲み直すかとふらふらし始めたとき出前中の鮨屋の「写楽」の板前さんと遭遇
ということで久しぶりに「写楽」です
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お茶割りを頼んで、鰹の刺身
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小肌を一貫、、
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む、なぜか頼んだ記憶が無い鮎の塩焼きが出てきましたが美味しくいただきました
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またふらふらと店を出ます
松坂屋の前のライブを眺めます
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みーしゃに電話してマスターを飲みに誘おうと思ったらMasayoさんが電話に出ました
「やばっ、怒られる・・」と思いましたが、案に反して「店にいらっしゃいな」とのこと

店に駆けつけると某有名寿司屋の店長のW氏ご夫妻がおられました
久しぶりの邂逅に乾杯しました
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前菜をいただきます
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W氏ご夫妻はわたしがよく行くテーラーさんとお知り合いだという話を聞き、人の世の狭さにびっくりさせられました
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その後、W氏ご夫妻、みーしゃご夫妻とともにカラオケへ行き数時間にわたり盛り上がりました
たぶんこのスウィーツはMasayoさんが頼んだものと思われます…
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なんか異常な盛り上がりだったような気がする…
細部は全然覚えていません…

時刻は午前2時過ぎだったでしょうか、、、
皆と別れ、まるで迷子の子犬が飼い主の家へ帰りつくように、野毛に着いていました…
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どっこもお店が開いていません
腹はいっぱいだった筈ですが、「大勝軒」に入ってしまいました…
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つけ麺です
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味は覚えていません…

帰宅、午前3時半過ぎ
案の定、You tubeを観始めてしまい、寝たのは午前6時前だったような気が…

| 外飲食 | 23:55 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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二日酔い

午前6時前に寝て午前10時過ぎには起床
当然ながら二日酔い、、、

それでも腹は減るので、お取り寄せのジャージャー麺を食べます
う、、結構辛いな~
汗が滴りました、、、
2008年6月15日 003


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ダラダラ過ごします
夕方一眠り、、

晩:本日はアルコール抜き
蕪と玉子のサラダ
2008年6月15日 002

麻婆豆腐
2008年6月15日 001
ごはん一膳、味噌汁(アサリ)一杯

| うちごはん | 21:27 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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軟禁日

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  ミルクティー

昼:おにぎり一個(オカカ)、カップ味噌汁(豚汁)

スクワット500回、踵上げ各80回

今晩は軟禁当直

晩:ガストの宅配弁当
和風ハンバーグ幕の内弁当、カップ味噌汁(アオサ海苔)
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| other... | 21:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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TAG HEUER 6000

この時計は、大学入学時に叔父さんから入学祝いにいただいた時計です
かれこれ20年近く前になりますね、、、

すでに廃番になっているTAG HEUER(タグホイヤー)の6000シリーズです
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シルバーとホワイトのきれいな文字盤
200m防水 クオーツ
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これもボーイズサイズです

気に入っているのはこのダークグリーンでスタイリッシュなレザーベルト
これを頂いた時にその格好良さに惚れ惚れしてしまいました
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大学時代によく身に着けていたのですが、いつしかベルトがボロボロになってしまいました
この時計の良さはこのベルトにあるのに…と残念に思っていたのですが、数年前にふと思い立ってタグホイヤーの代理店に相談してみたところ、なんとベルトの交換が可能というではありませんか!
愛着ある時計が甦ってくれるのは嬉しいものです
ベルトはちょっと値が張りましたが、それでも当然交換してもらいました
他のカラーも在庫があるとその時伺ったのですが、あの時買っておけば良かったな~、、、(でもさっきネットで別色のベルトを見つけました!)

最近はグリーンのポロシャツに合わせています

| 腕時計 | 22:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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発泡を起床したいなぁ(BlogPet)

astarothは、発泡を起床したいなぁ。

*このエントリは、ブログペットの「竹千代」が書きました。

| うちごはん | 08:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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うなぎ居酒屋

仕事が終わって職場の飲み会へ行きました
場所は三ツ境の商店街にある「銀」といううなぎ屋さんです
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昭和を感じさせる店内です
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まだ誰も来ていません、、、飲み会が始まる45分前に着いてしまいました…
先に飲んでおきますね
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奴も頼みます
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お品書き、、、なんだか居酒屋のような料理の数々ですね~
白焼きはないのかな~、、、白焼きで清酒を飲みたかったのですが…
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割り箸の色合いが渋いですね~
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みんな揃ったところで改めて乾杯しました
と言っても私はすでにジョッキ3杯目です…

つくね
む、なかなか美味しいな~
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モツ煮
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焼鳥、、、やっぱり蒲焼のタレを使っているのかな~?
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アサリの酒蒸し
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刺身(鯵と中トロ)
ほぉ~っ、旨い刺身だな~
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鶏の唐揚げは丸ごと一本、、、
これも皮がパリパリでいけますね~
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なんだか居酒屋メニューばかりなのですが、うなぎ屋さんなのに妙に美味しいですね~

白焼きの有無を聞いてみると、やはりありました
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脂がのってホコホコしています
やはり日本酒を飲まずにはいられませんでした…
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このあとみんな鰻重を頼んでいたのですが、私は腹いっぱいだったため一人前はとても食べられません
隣の女性に少し食べさせてもらいました…

このお店、鰻専門店というより鰻が置いてある居酒屋さんと認識した方がいいかもしれません
でも、美味しかったですよ~!

さて、お店を出て踏み切りをわたります
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ライオンというカラオケボックスへ
ライオンの彫像がお出迎え~
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またまたカンパーイ!!
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と言うわけで日付が変わるまで歌っておりました…

タクシーで帰ります
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カラオケでもビールとジントニックを交互に飲んでいたので、明日はまた二日酔いですね~…
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| 外飲食 | 23:22 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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案の定、、

二日酔いでした…

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  ミルクティー

昼:おにぎり一個(シャケ)、カップ味噌汁


二日酔いでかったるいので、筋トレなしです


晩:それでも飲みますね、、、
エビスビール一本
菊と胡瓜の酢の物
2008年6月19日 005

肉じゃが
2008年6月19日 002

刺身(本鮪中トロ、カンパチ、平目昆布締め、鰹、青柳、〆鯛)
2008年6月19日 004

九平次を飲みますね
2008年6月19日 003

〆にかき玉汁
2008年6月19日 001

子供たちを寝かしつけながら眠ってしまいました、、、

| うちごはん | 23:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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クレー混雑

いつもの大井射撃場です
いつも雨降りばかりでしたので、初めて雨の降らない日に当たりました

うーん、やはり雨降らないと混むのか~
人がわんさかいます
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これじゃすぐに呼ばれそうにありませんね~、、

ベンチで待機しています
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今日は、下ろしたばかりのMERRELLのスニーカーを履いているのです
オレンジが鮮やかでしょ?!
時計もオレンジで合わせてみました、、、
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ベンチで待っていると日がジリジリ照ってきました
すこし焼けたようです

みなさんの撃ち方を後ろから眺めています
みなさん半身になって構えていると思いきや、身体を真正面に向けて構えている方もいらっしゃいます
それでも結構当たっているので、これはその人に合った構えなのでしょう、、、

まだ呼ばれないので弾をいじっています、、、
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先の2組が終わってようやく3組目に入れてもらえました
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スコアは、、うーん、、まだまだ…
風が強くなり、クレーが途中で浮いてしまうことがあり、それも当たらない一因かな~ふへへ
でも過去最高ではあったので、良しとしましょう
でもおかしいな~、腕はいいはずなのにな~
銃、、も、いい銃だし、、、な…、、いったい何が悪いんだろう?

腕はいいはずなのに!!

・・・

2時間でようやく2R回れただけでした
午後から用があるのでこれで帰りますね
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大井射撃倶楽部の会長さんは岩城晃一さんのようですね
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予定よりだいぶん遅れたので飛ばして帰りましたが、厚木過ぎたあたりで事故渋滞に掴まりました
トンネル内で発炎筒が燃えています
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大丈夫でしょうか、、、

| クレー射撃 | 12:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ラザニアとランボーと徘徊、、

クレーの帰りです
事故渋滞でした、、、
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さて、帰宅後は急いで用意してパスタ教室へ向かいます
ちと遅刻するかな~と思っていたのですが、なんとか時間通りに間に合いました

いつものようにコスモハートなるファンシーな名前のフードプロセッサーに小麦粉と卵液を投入します
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一分ほどガーッとかき混ぜます
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クスクスのような粒状のものができました
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あとはまとめるだけ
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楽は楽なのですが、なんだか物足りないですね、、たまには前のように手捏ねをしてみたいですね~

さて、バターを溶かして薄力粉を振りかけてかきまぜます
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それに牛乳を少しずつ滑らかになるようにダマにならないように注意しながらかき混ぜていきます
私がホワイトソースの担当でしたので責任重大でした
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隣ではミートソースを作っています
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フフフ、滑らかでとろりとしたホワイトソースが完成しましたよ、、
ヘラで線が引けるくらい滑らか~
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サラダ用のイカを削ぎ切りにしています
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ミートソースも煮詰まってきました
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生地を延ばしていきます
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少し薄くしますね
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それをパスタマシンでさらに薄く延ばします
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麺棒で形を整えて、、、
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10cm四方に切りそろえるとラザニアの完成です!!
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他に余った生地でファルファッレを作ります
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ファルファッレ(蝶形のパスタ)
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ラザニアを茹でます
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そのあと流水に晒して水気を拭きます
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完成したホワイトソースとミートソースを軽く混ぜ合わせます
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マーブル模様のソースの完成です
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バターを塗ったグラタン皿にソースとラザニアを重ねていきます
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チーズとバターを振りかけます
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オーブンで焼き上げますね
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ファルファッレはスープに入れます
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さて、本日のメニューです
ラザニアと魚介のサラダ、ファルファッレのスープ
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ボリューム満点のラザニア、、、
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濃厚なソースとぷりぷりモチモチのラザニア
美味しいのですが、カロリーたっぷり、、ふへへ
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腹いっぱいになりました


教室終了後、西口方面へ
川沿いに並んでいるおでん屋台
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西口って実はあんまり好きなところではないのです
人は多いし妙な輩もたむろってるし…
ちっとも落ち着かないので足早に目的地へ、、、
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数年ぶりにムービルへ来ました
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映画はこれ
「ランボー 最後の戦場」
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広い館内ですが、お客さんは10人程度…
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ビールにポテチと観劇体勢はばっちりです!
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映画は、、、うーん、、
私は「ランボーⅠ」から映画館で観た口でDVDも持っているくらい好きなのです、、、ですからかなり楽しみにしていました
「ランボーⅢ」から20年、、その間撮影技術も進歩して、戦闘シーンは実にリアルでまるでスプラッター映画のような残酷さです
でも肝心のストーリーがなんというかかんというか…
ランボーが女性になぜ協力しようとしたのかがいまいちよくわからないし、ボランティア連中の布教のシーンは鼻につくし、海賊が4人しかいないのも変だし、白人はよくてアジア人はいまだ劣っているというステレオタイプな描き方もウンザリだし、ランボーがすんなりアメリカに帰ってこられたのも疑問だし、、、
最後のランボーがこれでいいのか?という残念な気持ちで映画館をあとにしました


本当は、ランボーを観て高揚した気分をお供に軽く一杯と思っていたのですが、残念な気分を慰めるために一杯ということになりました(結局飲むのには変わりないのです…へへ)


野毛に戻るとホッとします

さらにホッとするお店「お秀」へ
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む、隣の大人のおもちゃ屋が取り壊されている
何のお店になるのかな~?

生ビールを小さなコップでグーッとあおります
お通しはミニハンバーグに茄子の味噌炒め、春雨の酢の物です
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すぐに清酒に移行します
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隣の椅子に座っていた猫
写真を撮ろうとするといやがってお尻を向けてしまいました、、
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まぐろぶつ
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ハチノス煮込み
柔らかくて味がよく染み込んでいます
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猫に見つからないように隠し撮り…
愛嬌のあるおねだり上手の猫なのです
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三合ほど飲んでお店を出ました

「喫茶 みなと」へ
ビデオで流れていた梶芽衣子の「女囚さそり」を観ていたら、その内容の凄まじさに目が離せなくなり
しばし鑑賞、、
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この映画、最近の生ぬるい日本映画やCG全開のファンタジー映画を観て「感動しました」なんてCMで言っている人たちに見せてあげたいものです、、、

ハイボールを一杯
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おじさんおばさんの集団が入ってきたのでお店を出ます

ここでグイッと一本!
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またいつもの「Antiquary」です
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最近マスターがはまっているというカメラを見せてもらいました
ずっしりと重い銀塩カメラです
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モヒート
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シガーはモンテクリスト
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隣の席のシガーバーに勤めているという22歳の青年に葉巻のことを教わります

ノゲピリーニャ(カイピリーニャのライムをオレンジに替えたものです、、このお店オリジナルなので野毛にちなんでノゲピリーニャと名づけました)
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モルトを一杯
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青年が持参していたシガリロを分けてくれました
彼は勉強のため?いろんなシガーバーを飲み歩いているそうです
偉いな~

偉くない私はヨロヨロと店を出ます

とあるバーの前のディスプレイ
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明日も仕事だし時刻も10時過ぎたしそろそろ帰らなければなりません
……
……

あれ?なぜ「カンパリ」にいるのだろう?
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仕方ない、じゃ、一杯だけ!

ウォッカソーダを飲みながら漫画「レモンハート」を読んでいます
この漫画はレモンハートというバーを舞台にしたお酒の漫画なのです
実際この作者の古谷三敏さんは大泉学園で同じ名前のバーを経営しておられるようですね
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この漫画、中学時代からよく読んでいました
バーでいろんなお酒を飲んでみたいな~と田舎の中学生であった私は夢想していたものでしたが、今では過剰なまでにその夢を叶えまくっています…

「デュベル」という名のビールが気になります
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私のHNのastarothも4大悪魔の1人の名前なのです
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お!なんで「秘伝」が置いてあるのだろう?
これは古流武術に関する雑誌なのです
昔(かれこれ20年前)、中国武術の修行をしていたのですが、その時の老師がこの雑誌に特集を組まれていたのです
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いまではすっかり忘れてしまいましたが、、、

Antiquarにいた青年からもらったシガリロを燻らします
さて、そろそろ帰りま…
……


…なんで赤ワインをボトルで頼んでいるのだろう…?
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時刻は午後11時半過ぎ
酔眼には外の風景も写真のようにぶれて見えています…
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酔っ払って食欲中枢も壊れています
腹も減っていないのに(むしろ腹パンパンなのに)、それでも〆炭に走る愚かさよ…
「たつ屋」で博多ラーメン
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いつものように平打ち麺にしてもらいました
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明日は二日酔い確実です、、、全然懲りてません…

| 外飲食 | 23:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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鉄の肝臓?

リビングでだらしなく眠りこけており、早起きした長男に起こされました…

う~、頭グラグラする~
だるい~、、むかむか~、、、
案の定の二日酔いです

確か二日前も結構な二日酔いでした
二日酔いは一週間に一度にしておきましょうね…

朝:ノニ・グレープフルーツジュース
  ミルクティー

二日酔いでグラグラしながらも車で職場へ
今日は調子に乗って飛ばさないように注意して運転し無事職場着

ふへーっ、仕事か~


そういえば二日前の二日酔いの時に、こういう状態での肝機能やコレステロールの値はどうなっているんだろうと調べてみていてその結果が返ってきておりました

こ、これは…
あんなにだるくて頭ボーッとしてしょうがなかったのに、肝機能には全く異常が無い…
さらには尿酸値やコレステロール、中性脂肪まで正常…
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これは100万人に1人の鉄の肝臓(略して鉄肝)の持ち主だな!!(嘘です)
グフフ、、思いっきり気分が良くなりました!
でもダルイですが…


昼:おにぎり一個(オカカ)、カップ味噌汁



まだちょっとだるいのですが、循環をよくするため筋トレを、、、
三角筋 前・後・中各15回 3セット
スクワット500回、踵上げ各80回
汗をかくと体がすっきりしました


二日酔い続きで妻にもたしなめられたのですが、血液検査の結果に気を良くしたので飲みますね
妻と長女(4歳なのに)は結託して私がビールを飲んでいることに対してぶちぶち言っています
でも明日からまた三泊四日の軟禁なので許してもらいましょう、、、

晩:エビスビール2本
海老と豚肉とグレープフルーツのココナッツミルク煮
なんとも不思議な味わいですがこれはタイ料理とのこと
2008年6月20日 003
今日、妻が料理教室で習ってきた料理だそうです

自家製シュウマイ
ビールを飲むなというくせにビールを飲まざるを得ない料理ばかり作ってくれてます…
2008年6月20日 002

タイ風ピリ辛チャーハン
バイマックルー(こぶみかんの葉)が入っており、柑橘系の爽やかな味わいのチャーハンでした
2008年6月20日 001
ほろ酔いが一番気持ちいいですね…

| うちごはん | 22:13 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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スカルキーホルダー

先日オーダーメイドした赤レザートートバッグのキーホルダーになにかいいのがないかな~と探しておりました
でもキーホルダーなんて探すと膨大な数があってまったくつかみどころがありません
それでも根気良く探していくとなんとか合いそうなものが見つかりました

ヤフオクにて400円で落札、、、
バッグの赤に合いそうなレザーにスカルのマーク
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スカルといってもそんなにおどろおどろしいものでもなくちょっといたずら小僧みたいなスカルです
ワイルドなイメージを狙ってみました…え?趣味悪い?
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赤の色具合が微妙に違いますが、ま、ご愛嬌
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ふふん、なかなかいい感じじゃないの、、とご満悦になっていたら
妻曰く、「こういうドクロマークに興味が出ているって時って何かに憑かれているんだってね~、、この間テレビでやっていたわよ…」
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え?なんですと?憑かれているって、、何に…?
そ、そんなの全然気にしないんだからねっ、、、そ、そんなの…

| 賞用品 | 14:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ナイフカタログ

中古なのですが2006年度版のナイフカタログを購入しました
左は何度と無く眺めている2004年度版、、
2007、2008年度版は発売されていないようです
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各メーカーの最新ナイフが勢ぞろい
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今は、IDOX(イドックス)という岐阜のメーカーのジェントルマンナイフのマザーオブパール(白い方)が欲しいな~と思っております
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さらにキャンプで薪を細かく割いていくのに鉈も欲しい今日この頃、、
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どうせなら現代の名匠 佐治武士の鉈なんかいいなぁ~、、

| ナイフ | 20:31 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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三泊四日軟禁 初日

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  コーヒー

昼:おにぎり一個(梅)、カップ味噌汁(長葱)


本日から三泊四日の軟禁当直です

晩:近くの中華屋にてニラ肉丼
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げふーっ、、
おまけにデザートも食べちゃえ!
またもや80kcalのアイス
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上・下腹筋各100回、腕立て100回

夜間コール無いようにね、、、

| other... | 21:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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佐治武士 剣鉈

キャンプに行ったときいつもキャンプ場で薪を購入するのですが、太い薪しかなくって火の付きが良くありません
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薪を細く割くためのがっしりとしたナイフも持っておらず、いつも燃えにくい薪から出てくる煙に顔をしかめておりました、、、

それで薪割り用の鉈を買おうかな~と思い探しておりました
先の記事のナイフカタログを見ていたら後半に鉈の特集が掲載されていたので、ふむふむと読み耽ります

ところで鉈とは、、、
林業や狩猟などの山林で働く人々の用途に適した刃物の類で、枝打ち、木を削る、雑草を払う、動物を解体するなどの目的の刃物
さらに地域や業種によって刃や握把の形状にバリエーションがあるようですが、基本的には

・片手持ちに適する
・刀身が厚く丈夫である
・刃渡りは10cmから40cm程度

のものを指すそうです

また柄は刃側に対して内側にやや傾けて取り付けられ、その重量と刃の厚みを利用して薪や竹を割ることが出来ます


鉈にはいくつか形があるようです
普通の鉈は、先端が矩形の下のようなものですよね
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でも普通のナイフのように刃先と切っ先をつけた「剣鉈」(つるぎなた、けんなた)というものもあるのです
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剣鉈はキッサキがあることでもわかるように 狩猟、登山、探検、渓流釣りなどアウトドア全般に使えます
とても汎用性の高い刃物で、海外でも人気のある型の刃物のようです

というわけで(どういうわけだ)、剣鉈をいろいろと探してみました
どうせならいいものをと、現代の刀匠 佐治武士氏製のこの剣鉈が目に入りました

佐治武士氏は越前武生の伝統ある打刃物を現代に伝えるで、44歳の若さで伝統工芸氏の称号を得るという経歴の持ち主です
その一方で伝統のみに固執することなくアメリカンナイフの雰囲気を取り入れた鍛造ナイフを製作するなど新境地を開くことに努力を惜しまない方とのこと
鍛造刃物の世界では知らない人はおらず、ぜひその人の刃物を手に入れてみたいと思ってしまいました(ミーハーなもので…へへ)
佐治武士ミガキ剣鉈 多層鋼180

佐治武士ミガキ剣鉈 多層鋼180
優美なフォルムと刃に浮かび上がるダマスカスの紋様に魅了されますね~、、

ちなみにダマスカスの紋様は、異種の鋼材を積層鍛造して表面に木目状の縞模様を浮かび上がらせる技法を用いて出来る紋様で、現代では主に高級ナイフに用いられています
下のような紋様が特徴的です
ダマスカス
いや別にダマスカスだからといって特に切れ味が変わるわけではないのですが…
でも前から欲しかったんですよね~、ダマスカスのナイフ、、、だからこの際…

でもこんなに立派な剣鉈、薪割りだけじゃもったいないですよね~、、結構いい値段ですしね(^o^;

| ナイフ | 14:10 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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三泊四日軟禁 二日目

夜間数度コールあり、、、
眠いっす…

朝:ミックスジュース・カフェラッテ

ドタバタ、、

昼:ミニカップヌードル(160kcal)

ジタバタ、、

三角筋 前・後・中各15回 3セット
スクワット500回

晩:バーミャン宅配
キムチと牛そぼろのチャーハン、回鍋肉
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早く寝よ、、ヽ(  ̄○)ゞ。o○ファ~~♪

| other... | 21:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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AL MAR

またナイフに関する記事です
ここんとこナイフ熱が上昇しているものですから…
またぞろ収まってくると思いますので、お付き合いのほどを、、、
熱しやすく冷めやすい射手座だもので…てへへ


AL MAR(アル・マー)のナイフです
中国系三世にして、米国特殊部隊「グリーンベレー」の隊員としてベトナム戦争従軍という経歴を持つアルフレッド・クラーク・マー氏
その経験を生かして立ち上げたブランドがアル・マー
従軍経験によって培われた使用者の生存性を意識したつくりもさることながら、人気の源は東洋的な雰囲気を持つ繊細なデザインにもあるようです
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といってもそれを体現しているような立派なナイフを手に入れた訳ではありません
ちっぽけなキーチェーンナイフなのです
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収納時の長さは7.5cm
抜く時にはボタンを押してケースから引き出します
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「馬 國 森」をあしらった東洋の印章のようなマークがシャープなデザインにマッチしています
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刃長は3.6cm
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ちょっとした梱包を切る時とか、封書を開ける時とか、手首を縛られた時に悪者に悟られないように縄を切るときなどに役に立ちそうです!

実は日本の刃物の名産地 関で作られているのです
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日本は、日本刀の伝統があるだけあって世界に誇れる刃物の技術を持った国でもあるのですね~、、



悪者に手首を縄で縛られる前にコレ!! ↓

【ALMAR(アルマー)】 キーチェーンナイフ

| ナイフ | 22:35 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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三泊四日軟禁 三日目

朝:ミックスジュース・缶エスプレッソ


昼:カップヌードル「ミルクカレー」
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うんうん、確かにミルキーなカレー味、、

晩:近くの中華屋でチャーハンと肉野菜炒め
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あ、そういえば昨日もチャーハン食べたような…


上・下腹筋各100回、腕立て100回

夜間コール無いようにね、、、

| other... | 21:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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先端とか使用したの(BlogPet)

きのうastarothの、技術へ探検したかった。
だけど、宅配するはずだったみたい。
でも、付き合いみたいな登山するはずだったみたい。
それできのう竹千代が、越前武生は当直されたみたい…
それでastarothで魅了するはずだったの。
だけど、先端とか使用したの?

*このエントリは、ブログペットの「竹千代」が書きました。

| うちごはん | 07:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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軟禁後焼肉

三泊四日の軟禁明け、、、
終業時間になるやいなや職場を飛び出しました

向かうはいつものここ! 「焼肉 どうらく」です
妻子とも待ち合わせます
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すぐさま生ビールを注文
カンパーイ!!
くーっ、、しみわたるぜい!!
三泊四日の渇きを癒します
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また迷路本を読む長男、、最近、巷の音を音符に直す妙な癖を持っています
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ピアノで習ったのでしょうか、、、変なの…
厚切り上タン塩
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両面を軽く焼いたら葱を振りかけてかぶりつきます
旨いなぁ~
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千切りキャベツは韓国風ドレッシングを振りかけるといくらでも食べられます
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レバ刺しが甘くてぷるぷる、、
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サムギョップサル
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豚バラを焼きニンニクとコチュジャンと白髪葱と青唐辛子をのせてサンチュで包みます
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それを口の中に押し込んでバリバリむしゃむしゃ、、、辛くて旨くてたまりませんね
生ビールを2杯あおったあとは酎ハイです
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子供たち用のニンニク炒飯
ちょっと奪います
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上カルビ、、とろけます
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このあと上ロースを食べたら満腹になりました
妻が頼んだビビン麺をちょっと分けてもらいました
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ふぅーっ、、満足至極
軟禁の渇きと飢えが癒されました


帰宅後、シャワーを浴びジントニックを2杯
バタンキュー…

| 外飲食 | 22:38 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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スパイダルコ クリケット

またナイフの話題です…

ちょっと前にスパイダルコのレディバグⅢというミニナイフを手に入れたのですが、いじっているうちにもうちょっと大き目のものが欲しくなり探してみたところコレが目につきました
まんまるとしたサナギみたいな形態です
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ブレード部にはサムホール(thumbhole)というスパイダルコに特徴的な丸い穴が開いています
これに親指をひっかけ、、、
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クリッとひねると、、、
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片手だけで容易にブレードを開くことが出来ます
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ブレードの形が面白いですね~
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でも面白いだけではなく、刃先のカーブしたところにロープなどを引っ掛けてスパッと切ることができるのです

なにやら爬虫類を思わせる形です
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ブレードを開くと、ハンドル裏の一部分が内側へ嵌りこみます
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これでブレードがロックされるという仕組みです
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普通のステンレス製ハンドルのクリケットは非常にシンプルです
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【SPYDERCO(スパイダルコ)】 Cricket(クリケット)

今回購入したものは、ステンレスハンドルに食刻工芸法を施した特別限定品なのです、、、
食刻とは酸化腐食によりステンレス表面に凹凸をつけて模様を出す工法とのこと
これにより微妙で繊細な陰影を与えて高級感を醸し出していまね~
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値段は、700円ほどしか違いませんけど…

ハンドル裏にはベルトクリップが付いています
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これもやはり岐阜県関市で作られています
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日本のナイフ製造の技術は卓越したものなのです、、

| ナイフ | 12:41 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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クロール久しぶり

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  ミルクティー


昼:おにぎり一個(シャケ)


三角筋 前・後・中各15回 3セット
スクワット500回、踵上げ各80回

帰途、久しぶりにプールへ行く
右足を痛めていたので二ヶ月ぶり、、、
あえぎあえぎクロール1000m
身体中に気が巡ってすっきりする


晩:エビスビール一本、モルツスーパープレミアム一本
豚冷しゃぶ(胡麻ソース)
2008年6月25日 005

刺身(本鮪赤身、カンパチ、平目、青柳、蛸、〆鯵)
2008年6月25日 004

醸し人 九平次 一合
2008年6月25日 003

煮茄子
2008年6月25日 002

味噌汁を飲みながら清酒をちびりちびり飲むのはこたえられない、、、
2008年6月25日 001



夜酒:ジントニック二杯

| うちごはん | 21:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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クレー7R 初めての二発込め

午前10時過ぎに大井射撃場へ着きました
またしても雨ですが、予想通りガラガラでした
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すぐに入れてもらうことが出来ました
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今日の1R目は絶好調で、まるでクレーの神様が降りてきたかのように当たりました(といっても人の平均レベルなのですが、、)
もちろん過去記録更新!!
クレーの動きに合せて無心に引き金を絞るだけで連続して当たってくれます
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ふふふ、、ようやく俺も射撃というものを体得してきたな…やはり俺には才能が、、、
などと、調子にのっていたら、やはり2R以降はふるわず…
なまじ当たったために逆に意識しすぎてしまいました…

でも撃ってなんぼですからめげずに回ります
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始めに購入した散弾500発もそろそろ切れかかってきたので射撃場で250発購入します
一番安い散弾です
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梱包を解くときに先日購入したスパイダルコ クリケットが活躍してくれました、、

さて、弾が補充できたところで二発込めに挑戦してみました
二発込めるとなにか特別な技術が必要なのかと危ぶみましたが、ただ単に引き金を二回絞るだけでした…
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ふふふ、、二発込めしてパワーアップした俺を見よ!と意気込んでラウンドしたのですが、本日の最低点でした…
二発目で当たればいいや!と油断して一発目の狙いが甘くなったのが原因ですね
心の乱れはすぐに射撃に表れてしまいます…

気を取り直してもう1R、、今度は一発目で当てる意気込みでやったところまずまずでした

計7R、、、そんなに疲れることもなくまだまだ回れそうでした
平均点も上がって徐々にですが上達してきていると思います

さて、次からは本格的に二発込めで挑戦していきたいと思います
弾の消費も早くなりそうです…


がんばるぞ~\(^o^)/


| クレー射撃 | 15:45 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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寒い一日でした、、

午前中は大井射撃場でクレー射撃を、、、
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午後2時過ぎ帰宅

昼:ヅケ納豆玉子丼
2008年6月26日 006



上・下腹筋各100回、腕立て100回


晩:エビスビール二本
ヅケメカブ
2008年6月26日 005

ポテサラ
2008年6月26日 004

鶏股塩焼き おろしポン酢
2008年6月26日 003

豚肉とメンマの炒め物
2008年6月26日 002

〆は焼きそば
2008年6月26日 001
げふーっ、、

| うちごはん | 21:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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珍走団、、、

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  ミルクティー


昼:おにぎり一個(梅)、カップ味噌汁(長ネギ)


三角筋 前・後・中各15回 3セット
スクワット500回、踵上げ各80回

帰りの保土ヶ谷バイパスに珍走団(暴走族の別名)のバイクが数台走っている
自動車専用道路だとギャラリーもいないし、周りの車も問答無用で走っているし、彼らは非常にちっぽけだ
80Km以上で進んでいる車列の間で一台一台不安そうに仲間を探しながら走っている
なんだか哀しい、、、
珍走団もガソリンが高くなって大変だな、、、



晩:エビスビール二本
キムチメンマ
2008年6月27日 002

トマトとラッキョウの黒胡麻サラダ
2008年6月27日 003

ポテサラフライ
昨日のポテサラの残りをフライにしたものだが、いまいちパンチがない
辛子をつけて食べると中々良かった
2008年6月27日 004

カレーライス
2008年6月27日 001

芋焼酎を二杯、、、

| うちごはん | 23:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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野毛徘徊、、

昼過ぎまで仕事、、、

床屋へ行って散髪し帰宅

長男のスイミングスクールの参観日だったので家族で見に行きました
楽しそうに泳いでいます
なかなか上達したじゃないの、、、

その後、家族と別れ、野毛へ…
特に意味のない飲みなのです

はい、、いつもの野毛です
結構人出が多いですよ
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(珍しくデジカメを持ってこなかったので携帯の画像です、、、あしからず…)


ふらりと「福田フライ」へ入ります
久しぶりですね~
ここは立ち飲み、、、
まずは生ビール一杯
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小汚くて(失礼!)狭い店内ですが、皆さんぎっしり立ち飲みしています
ここは店名どおりフライのお店なのですが、刺身も充実しているのです
タカベをいただきます
脂がよーく乗っていますね~
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生蛸もいただきました
その他、鮪やメバル、〆鯖なんかもあったかな…

呼び出していた後輩も来ました
なんだか格好つけてますね、、、
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ここのフライは普通のソースとニンニクの効いた辛いソースがあるのですが(揚げたあとにソースに浸して供されるのです)、後輩は辛いソースを気に入っていました

河岸を変え(といっても10mほど先のお店…)、「紅とん」へ
ここのハムカツが好きなのです…
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職場のことで後輩と話し合います
さらに、俺のほうがクレーが上手い!という最低レベル同士の言い合い…

都橋商店街へ
ここも久しぶりの「ホッピー仙人」
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後輩に、注意します
「いいか、ここのマスターはマスターと言っちゃイカンのだ、仙人と言わなければならんのだ!!
ね!マスター!!」
…大ボケをこいてしまいました…
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ホッピー一杯500円

次は「喫茶 みなと」
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奥の廊下にあるトイレ
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トイレのある廊下はまるで昭和の下宿屋さん
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次は野毛小路に最近出来た「La Botte」というイタリアン居酒屋
お店の給仕はイタリア人で、シェフは日本人
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お店の外のテラス席が空いていたので、野毛小路を行き交う人を眺めながらワインを飲みます
2000円のおまかせコースがあったのでそれを頼んで見ました
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自家製のモチモチとしたピザが美味しいです
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〆はパスタ(明太子と紫蘇…)
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散々酔っ払って、イタリア人と思しきオーナーを交え、イタリア語を習いました(ほとんど覚えていませんが…)

さて、いつもの「Antiquary」
シガーを吹かします
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映画「007 カジノロワイヤル」でボンドがオーダーしたマティーニ 「ヴェスパー」を、、、
ふふふ、、、効くなぁ~
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1人でこられていた方が持ってきていた小型のラジコンカー
ラジコンの操作機は煙草の箱くらいの大きさです
他にお客さんがいないのでカウンターの上で走らさせてもらいました
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結構楽しい、、、

散々腹いっぱいなのに、開いていた中華屋さんに入ります
酎ハイに紹興酒…
つまみ色々…
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後輩がトイレへ行ってなかなか帰ってこなかったので、ドアをドンドンドンとノックします
案の定、寝てやがりました…

帰宅、午前3時すぎ…

| 外飲食 | 23:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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みーしゃ料理教室

昨夜、午前3時過ぎに寝て午前9時過ぎ起床、、、二日酔いで体の力は抜け頭はボーッ…
でも今日は午前10時半から「欧風料理 みーしゃ」の料理教室なのです…

グラグラしながらも出掛けます

本日の参加者は私を含め3名でした
当ブログの読者であるひらがさんも参加されておりました
昨年11月の教室からほぼ皆勤賞とのこと、、、素晴らしい!

メニューは、

バジルとチーズのパン
ホワイトアスパラのポタージュ
鰹とメバルのタルタル ガーリックトースト添え
仔牛のソテー マデラ酒ソース

まずはパンの仕込から
小麦粉やイースト、卵液を混ぜ合わせます
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まとまったら洗濯板でこするように捏ね上げていきます
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捏ねた生地にバジルとチーズを加えまとめます
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今期最後のホワイトアスパラ
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ピーラーで皮を剥いていきます
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生徒さんが剥いたホワイトアスパラを、シェフが細かくチェックします
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シェフがホワイトソースを仕込んでいます
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要所要所で味見をさせてくれます
まだ小麦粉とミルクとバターで作ったルーと鶏のスープを加えただけですが、何のエグミもなく滋味溢れる味わいです
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ホワイトアスパラを入れてしばらく煮込み、、、
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ミキサーでアスパラごと攪拌
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シノワで濾すと、、
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スープの完成!
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再度味見、、、
ホワイトアスパラの旨味が加わってなんとも美味しいスープになりました
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次は、鰹とメバルのタルタル
タルタルソース用にマヨネーズを作っています
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ケッパーやグリーンペッパー、さらにアンチョビなど微塵切りにして合わせていきます
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シェフが鰹の半身を捌いています
鮮やかな手つきです
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このまま食べても美味しい鰹です
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ガーリックトースト用にバケットを切っています
ニンニクをこすり付けてオーブンで軽く焼き上げるのです
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さて、パンの一次発酵も終わり、いい具合に膨らんでいます
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パン講師のMasayoさんが、生地を小分けにしています
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皆で丸めます
ここで何度もダメ出しが出ました…
私はこれが苦手なのです、、、二日酔いのせいだと思います
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二日酔いは立派な病気なので、もうちょっといたわってくれてもいいと思います、、、

数十分後、二次発酵終了
上の写真と比べると、1.5倍ほどに膨らんでいるのがわかると思います
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仔牛のソテーの付け合せにズッキーニのフライを作ります
小淵沢から届いたズッキーニです
まだ小さいですが、これから夏に向けていろんな形のズッキーニが届くと思います
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ここ数年、みーしゃの野菜は美味しいのです!

フライ用のパン粉をミキサーで細かくします
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これをさっとつけて揚げたズッキーニのフライは最高なのです
ビールが進むこと間違いなし!!
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きれいに掃除された仔牛のロース
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これを肉叩きで薄く延ばしてスジを切ります
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これに生ハムとチーズを乗せ、もう一枚上に重ねます
サルティンボッカ風なのです
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Voielloのリングイネ
リングイネはこれが美味しいとのこと、、今度探してみましょう
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形を整えた仔牛に塩コショウを軽く振ります
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バターとサラダオイルを熱したフライパンで焼き上げます
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肉を取り出し余分な油を捨てた後、マデラ酒とブランデーを注ぎ、フライパンに残った旨味をこそげ取ります
ファイヤー!!
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ソースにマッシュルームを加え、味を調えて、、
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肉を戻し入れて、軽くソースを含ませます
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さて、パンもいい色に焼きあがりました
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このあとは、シェフがめいめいのお皿を整えてくれて、食事が始まります


二日酔いでフラフラな上、容赦ないスパルタな指導(嘘です)と空腹でグロッキー寸前です

なにか気つけ薬を、、とお願いしてみました、、


                  気つけ薬
                        ↓
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なんだか生ビールに似た気つけ薬ですが、薬なので我慢してグッと飲み干します、、、

パンを割るとバジルの香りがふわーっと漂います
ふっくらと美味しいパンです
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ホワイトアスパラのポタージュ
このやさしい味わい、、、二日酔いの身体に染み渡りますね~
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鰹とメバルのタルタル
ガーリックトーストに乗せて食べます
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旨くて倒れそうなので、第二の気つけ薬をお願いしてみました
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白ワインに似た気つけ薬です
薬なのになぜかタルタルに凄く合います、、、この薬、自宅にも置いておきたいです

ここでひらがさんが所用で帰られます
ひらがさんは気つけ薬は飲まれないようですね、、、?
、、なぜか視線が痛いのですが…  まぁ、いいや、、

仔牛のソテー マデラ酒ソース
ボリュームたっぷりですが、味わいが濃すぎず美味しくいただけました
付け合せのズッキーニのフライもいいし、リングイネにソースを絡めて食べるとまた抜群でした
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赤ワインに似た気つけ薬・・・もういいか、、、
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気つけ薬のおかげか、二日酔いが気にならなくなりました
心地よくなっています、、、へへへ

ふーっ、、満足しました
今度は自宅で復習せねばなりません…


帰宅後、バタンキュー、、、


午後7時過ぎに起き出して子供たちと風呂に入ります


二日酔いは治まっているようなので、また飲みますね

エビスビール2本
切り干し大根の酢の物
2008年6月29日 003

シメジと蕪と小松菜の煮浸し 柚胡椒添え
2008年6月29日 002

トンカツ
2008年6月29日 001

一日中美味しかったです!

| 外飲食 | 22:01 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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軟禁日

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ヤクルト300V
  ミルクティー


昼:おにぎり一個(オカカ)、カップ味噌汁


職場で飲むコーヒーです
今回はガテマラ
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自家焙煎されたコーヒーが、このように小分け詰めにされています
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それをカップに立ててお湯を注ぐのです、、、
コーヒーのいい香りが部屋中に漂います
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インスタントとは雲泥の差、、
芳醇な香りで、やはり上品な酸味が感じられます
でも、やっぱり美人秘書が挽きたてを運んでくれないかしら…


本日は軟禁日です

スクワット500回、踵上げ各80回

晩:バーミャン宅配
中華ニラと玉子の挽肉あんかけ弁当、若鶏の甘酢醤油
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上・下腹筋各100回、腕立て100回

| other... | 22:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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リストローラー

以前から手首の力と握力を鍛えたいと思っていました
このところ銃を扱うようになってから、手首に負担を感じるようになり、何かいい鍛え方がないかな~と考えていたら、高校の時にジムで使っていた器具を思い出し探してみました

リストローラーという器具です
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ヤフオクでゲット
7.5kg分のプレートもついています

以下の画像のように、プレートをゆっくり巻き上げさらにゆっくり下ろしていきます(ちなみに画像は私ではありません…)
ゆっくりやるのがポイント
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リストローラー
手首だけでなく握力や三角筋にも効きます


5kgの重さで2往復やっただけで前腕がパンパンになりました
5セットやりましたが結構きついですね~

徐々にアップしていこうと思っております、、、

| 賞用品 | 23:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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