>">Deep Sigh

2007年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2007年05月

≫ EDIT

櫻の花の満開の下

午前10時起床
妻は友人たちとお出掛け
ニューグランドホテルのイタリアンでランチとのこと

子供たちと留守番
昼:焼きそば
大量に作りがつがつ喰わせる

午後から外出
桜が満開で美しい
ビジネスパークのオブジェで戯れる子供たち
DSC04575_00.jpg


なんだか悔しいので子供たちとそのまま吉野町の欧風料理「みーしゃ」へ
H田一家も誘い、妻も合流す

生ビールで乾杯!
前菜:鶏レバーバルサミコ風味、生ハムのアボガド巻き、独活と空豆のベニエ
DSC04578_00.jpg

春野菜のスープ 素揚げした蕗の薹が振りかけてあり春爛漫の味なり
DSC04579_00.jpg
すぐに白ワインに切り替える
お刺身サラダ 本日は鯵  絶妙の酢加減
DSC04580_00.jpg

帆立貝のムース
ねっとりと舌に絡みつく食感
濃厚なムースの味とさっぱりしたソースの組み合わせがいい
DSC04583_00.jpg

金目鯛のムニエル 春キャベツを添えて
脂と旨みが一杯の金目鯛でした
DSC04584_00.jpg

妻のメインはビーフシチュー
少し分けてもらう
ドゥミグラスソースの濃厚な味が口中に広がるが、しつこくない
DSC04586_00.jpg
赤ワインに切り替える
和牛のステーキ ペコルス・蕪・ブラウンマッシュルーム・小ジャガのソテー添え
DSC04587_00.jpg

デザートはココナッツのアイスクリーム
DSC04590_00.jpg

白ワイン四杯、赤ワイン一杯と美味しい料理の数々で眠ーくなってきました
スポンサーサイト

| 外飲食 | 22:22 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

軟禁当直

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ 
甜豆漿

昼:おにぎり一個(明太子)、カップ味噌汁(ワカメ)

今晩は軟禁当直

晩:最近は回数が少なくなったような…CoCo壱番屋の宅配カレー
期間限定のすき焼きカレー(手仕込みヒレカツトッピング)、ポテトサラダ
20070402180633.jpg


なぜか一日眠かった…春眠暁を覚えずか…(´ρヾ)
早く寝よ寝よ…

| other... | 19:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

守り刀

ドイツのナイフメーカー HERBERTZ(ハーバーツ)のフォールディングナイフ
 
ナイフをあさっていた数年前、ヤフオクで見つけその優雅な装飾とフォルムに魅了されてしまい落札
20070402200757.jpg

優雅なグリップの装飾
20070402200933.jpg

堅牢でシャープなブレード
20070402200952.jpg

握り締めるとずっしりとした重さが伝わってくる
20070402200829.jpg


守り刀として鞄の奥底に眠っている…

| ナイフ | 21:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

軟禁明け

青柳のぬたが食べたかったが、冷蔵庫在庫一掃とのこと…

晩:エビスビール二本
ジャーマンポテト(カレー風味)
DSC04591_00.jpg

から揚げの森
DSC04593_00.jpg

牛肉と大根の煮物
DSC04595_00.jpg


芋焼酎「霧島」お湯割り一杯

| うちごはん | 21:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

青柳のぬた

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
  ミルクティー

昼:おにぎり一個(梅)、カップ味噌汁(あさり)

仕事の合間にスクワット 久しぶりに300回 (;´Д`)
明日は筋肉痛かな…

帰宅後、上・下腹筋各120回、腕立て80回


晩:エビスビール一本

フローレンス梅さんのところで話題になっていたぬた
二日の間待ち焦がれていたのだ キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

青柳のぬた
DSC04597_00.jpg
白味噌と赤味噌を混ぜてあり仄かな甘味と辛子の風味がなかなかよい (b^ー°)

ニース風サラダ
DSC04599_00.jpg

刺身(本鮪赤身、カンパチ、平貝、紋甲烏賊、〆鯵)
DSC04600_00.jpg

清酒 天狗舞 柔
DSC04602_00.jpg

昨日に引き続いて冷蔵庫在庫一掃で野菜いっぱいの鍋
DSC04603_00.jpg

大根おろしを加えてみぞれ鍋にする
DSC04604_00.jpg


腹ぱんぱんやね(^(OO)^)

夜酒:私蔵のDVD「エイリアンⅣ」を観ながらハイボール三杯
結構グロいね… (〃ー〃)  

| うちごはん | 23:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

花見

午後から花見
ベランダから目の前に見える保土ヶ谷公園へ
DSC04606_00.jpg

桜もかなり散っているがまだ花見の面目が立つくらいは咲き残っている
DSC04609_00.jpg

グラウンドではゲートボール大会
DSC04610_00.jpg
花見の人はカップルや家族連れなどごく少数
時おり寒風が吹くが、風がやむと暖かくのほほーんとした気分になれる
(*´▽`*)
妻が昨夜から仕込んでいた花見弁当
DSC04614_00.jpg

DSC04615_00.jpg

お稲荷さんの揚げの煮具合が絶妙であった (b^ー°)グー!
DSC04617_00.jpg

一本忍ばせときました… (´∀`*)ゝ エヘヘ
DSC04618_00.jpg

このあとグラウンドで子供相手にバトミントンやボール遊びなどで疲れました (;´Д`)


夕方から宅配便二つ… (^◇^;)
一つ目は…炉ばた大将DX!!
DSC04635_00.jpg

これで自宅で焼鳥やハマグリの焼き物ができる!!
DSC04637_00.jpg

二つ目は…なにやら桐の箱に入っているが…
DSC04630_00.jpg

ヲヲッ!なんとタイミングのよいことだろう!!w(゜O゜)w
桑名のハマグリが~っ!!(なんとまぁ白々しいことで…妻も呆れている…)
その手は桑名の焼ハマグリ~ぐりとぐら…
DSC04632_00.jpg
しかしなんだねこの量は、ごるぁ~ヽ(`Д´)ノ 
…いえ、自分で頼んだんですけどね…泥酔時に…(´∀`;) えへへ 
というわけでとりあえずハマグリから食べましょうね
DSC04641_00.jpg

なかなかいいですね~この炉ばた大将DX!!
いやまたこのハマグリの焼き具合がいいんだなぁ~
DSC04644_00.jpg
ワタが甘いしお汁が旨味たっぷりで…子供たちにも好評でした
今度は焼鳥だな!!(σ・∀・)σ

水餃子
DSC04645_00.jpg

豚キムチ(トマトと葉ニンニクを入れる)
DSC04648_00.jpg

〆には最近巷で評判の白濁液ビール割を…
DSC04649_00.jpg

| うちごはん | 22:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

職場の歓送迎会

本日は職場の歓送迎会
三ツ境のチェーンの和食屋「さと」にて
ちょっと遅く着いたがまだ始まっていない…
とりあえず生ビールを頼むが、先に頼んだはずの皆の飲み物が来ずに、後から頼んだ自分の生ビールが先に出てくるという体たらく…
おまけに乾杯も始まっていないのに、「天ぷらとご飯をお持ちしていいでしょうか?」って…  
ヽ(`Д´)ノごるぁ~!!
自分がそういうことされたらどういう気持ちになるかって想像できんのかな?このお馬鹿な若い店員は…? 
まあ、そういうお店ですので、ここでの宴会はお勧めしません
20070406191944.jpg
まあ、乾杯してちょっとお腹に入ったらその怒りも沈静化されましたけど…
個人では絶対行かないッス

二次会は近くのカラオケボックス
数曲歌って抜け出す

先日行って気に入った保土ヶ谷駅前の「Bar LINO」へ
さてとカクテルをちょっと飲んで〆は何にするかな~…って休みじゃん!!ヾ(゜ロ゜;)ノ 
10日まで休むってさ!!ちぇーっ!!
そのときの心境を表した暗くて寂しい帷子川…
20070407000332.jpg

天王町駅前のむつみ屋まで歩き〆炭を…
黒ゴマつけ麺
20070407001632.jpg
普通においしゅうございました…

| 外飲食 | 23:59 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

チーズ教室と「みーしゃ」8周年

月一回のチーズ教室
みなとみらいのランドマーク教室にて
前回で半年のコースが終了していたのだが、継続受講することに

今回のチーズは以下のラインナップ
DSC04656_00.jpg
山羊のチーズであるクロタンをはじめウォッシュやチェダーチーズなど

今日のワインは二種類とも白ワイン
DSC04658_00.jpg
白ワインがウォッシュチーズにも合うことを教えられて、このマリアージュに感激した次第… 
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
食の世界は奥深いな~

これ↓はクロタン 馬糞の意味もあるそうな…
DSC04659_00.jpg
先生がポルトガル旅行から持ち帰ったというケイジョ・セーラ・ダ・エストレーラという羊のチーズが、まるで「モロミ味噌」のような味わいで、これは清酒にも合うかも
あとでじっくりと考えてみたらモロミ味噌より豆腐の味噌漬けの味わいだなこりゃ!!


教室終了後は、有無を言わさずMiwa嬢ご相伴のもと野毛へ

一菜」にて一献
黒のライダースジャケットにブーツといういでたちを親方に見咎められ、「まさかバイクに乗ってきてませんよね~」と鋭く質問される
いえいえまさかまさか、野毛に来るのにそんな無粋なまねはいたしません…バイクも持ってないっす… (´・ω・`)
親方の厳しい視線が柔和に戻りホッとす
大魔神だなこりゃ~(失礼!! m(__)m)


お通しはカンパチの焼き浸し
DSC04660_00.jpg

合鴨と玉子の燻製
DSC04661_00.jpg
合鴨は良く味が乗っていて燻製の加減もいいです (b^ー°)

お刺身盛り合わせ(本鮪赤身、蛍烏賊、サヨリの黒酢〆、北寄貝、のれそれ)
DSC04662_00.jpg
本鮪の旨み、蛍烏賊のコク、サヨリの〆加減、貝の甘味、のれそれの喉越し…美味しいお刺身でした
穴子の稚魚であるのれそれを接写
DSC04664_00.jpg
骨がうすーく透けて見える (゜O゜)

Miwa嬢大好き出し巻き玉子
DSC04669_00.jpg

ジャンボメンチに箸が進み…
DSC04670_00.jpg

〆には、seikoMTDさんの記事に触発され、元祖!! 明太子の焼ビーフン
DSC04672_00.jpg
ビーフンの食感が楽しい
明太子の濃厚なソースも良く絡んで美味しかった~ d(o^v^o)b
もう少し量を食べたくなりますね…
というわけで清酒をクピクピ飲んで大満足でした

従業員の方がなされていた時計がなかなか格好良くてわざわざ外してもらって撮影してみました
DSC04674_00.jpg
たぶんまだ昭和の時代のものですよね~
いまやカシオはG-SHOCKで有名ですが、あんなにごてごてしていなくて非常にシンプルでスタイリィッシュな時計だと思います
見る度に格好いいな~と褒め倒しております (^-^)/☆

次はここ
いわずと知れた「ホッピー仙人」
20070407210354.jpg

仙人をパチリ!
DSC04676_00.jpg
 d(⌒o⌒)b いぇ~い

ちょっと酔い覚ましで喫茶「みなと」
DSC04677_00.jpg
Miwa嬢はコーヒーを
自分はハイボールを
ここで先ほど「ホッピー仙人」で出会った人たちと 初代タイガーマスク佐山聡がイギリス時代に「サミー・リー」という名で活躍していた話で盛り上がりました
ついでに着ていたバーバリーの黒のライダースジャケットを褒めてもらいいい気分になっちゃった… (´∀`*)ゝ エヘヘ

さて、吉野町にある欧風料理の名店「みーしゃ」が明日で8周年を迎えるとのことでこれは一言お祝いを…と早速向かいました
DSC04680_00.jpg
 (( ^-)_∠※ お花っ

お疲れのマスターを拉致し、伊勢佐木町にある台湾料理「慶興」へ
昨年夏以来久しぶりの訪問
すでに午前1時ごろ?
DSC04681_00.jpg

ビールで乾杯!!
DSC04683_00.jpg

蜆の醤油漬けに空心菜の炒め物
ねっとりとした蜆に歯ざわりも楽しい空心菜
DSC04684_00.jpg

さらに豚耳 コリコリ
DSC04685_00.jpg

カサゴの清蒸 脂の加減もよく身もほろほろ過ぎず蒸し上げられている
豆豉がいいアクセントでした (b^ー°)グー!
DSC04687_00.jpg
紹興酒を一本空け揺ら揺らと酔いながら帰宅
午前2時過ぎ?

| 外飲食 | 23:58 | comments:2 | trackbacks:1 | TOP↑

≫ EDIT

散髪と邂逅

昼過ぎから息子を連れて散髪へ
穏やかな気候の中、ぶらぶらと散歩しながら行く
息子は去年に比べるとずいぶん活発になったな~などと思いながら
明日から幼稚園の年長組になる

長い髪をさっぱりしよう!!という意気込みで行ったのだが、いざ切る段になると躊躇しちゃってそろえる程度に…
もう少し暑くなったらばっさりね… (-.-;)

妻と娘が天王町のSATYにいるというのでまたまた歩いて天王町へ
SATYには入るやいなやなんだか見覚えある顔が…  
あれっ?野毛の今はなきモツ煮込みの名店「濱野屋」のマスターじゃん!! w(゜O゜)w 
あ、そういえばこの辺に住んでいるって聞いていたよな~
むこうもこちらの顔を覚えていたらしくお互い近況を報告
また店を開いたら是非来てくださいとのこと、、モチロン!! 
って、あれ?どうやってそれを知ればいいのだろう… f(^_^;)

晩:本日はアルコール抜き
蛍烏賊の酢味噌和え
DSC04696_00.jpg

箱根の旅館「対星館 花かじか」で購った鯵の開き
DSC04697_00.jpg
塩加減が抜群なのですよ
葉ニンニクを入れた野菜の炒め物
DSC04699_00.jpg

ご飯をちょっとおかわり…
DSC04700_00.jpg
美味しかった!ごちそうさま!!d(o^v^o)b

| うちごはん | 20:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

軟禁当直

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
  ミルクティー

昼:おにぎり一個(明太子)

今晩は軟禁当直

スクワット300回 汗ばむ季節ですね~ アツ━━━━(´Д`υ)━━━━

晩:ぁはははは、CoCo壱番屋の宅配カレー
肉じゃがカレー(海鮮カツ、半熟玉子トッピング)
20070409183512.jpg
お、肉じゃがカレーに半熟玉子は旨いね~

| other... | 20:35 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

長女の入園式

本日は、長女の入園式
軟禁明けで午前中だけ休みをもらい式に出席
DSC04702_00.jpg
田舎から親父も駆けつけてくれた
真新しい制服を着て長女も嬉しそうであった
さて、どんな風に成長していくかな~

昼から仕事へ戻り夕方まで

晩:エビスビール
鰯のさつま揚げ
DSC04721_00.jpg

刺身(本鮪赤身、真鯛、平貝、赤貝、〆サヨリ、蛸)
DSC04720_00.jpg
清酒 臥龍梅を

エビス ザ・ホップ
ホップの軽やかな味わいである
DSC04722_00.jpg

エビフライ
DSC04727_00.jpg

今晩のメインは焼鳥
ねぎまに皮に
DSC04724_00.jpg

豚バラにハツにつくね
DSC04723_00.jpg

大活躍の炉ばた大将DX!!
DSC04728_00.jpg

DSC04730_00.jpg
豚バラの煙が充満し部屋中が芳しい香りに包まれる…
〆に、にごり酒ビール割り…

長女のお祝いケーキ
DSC04729_00.jpg
妻があわてて買いに入ったら、すでにホールのケーキは売っていなかった由
ネームプレートだけ作ってもらったとのこと

| うちごはん | 23:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

博多もつ鍋

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
  コーヒー

長女は、幼稚園をかなり楽しんできたようだ
先頭に立って遊んでいたらしい、、、長男と大違いだな… (^◇^;)

昼:おにぎり一個(五穀米・梅)

スクワット300回 筋肉痛にもならなくなってきた
でも足が太くなるからこのくらいで抑えておこう

晩:エビスビール二本
竹輪の胡瓜射込み
DSC04732_00.jpg

波乗りジョニー豆腐  やっぱ甘くてコクがあるよな~
DSC04733_00.jpg

これは木村硝子の醤油指し
大正、そして昭和初期における日本の食卓に並んでいた、
小出しの醤油差しを業務用のガラスメーカー、木村硝子店と
デザイナーの五十嵐威暢氏の手により、現代に蘇らせたもの
DSC04735_00.jpg
使い方はいたってシンプルで、上の穴を指でふさいで引き出し、かけたいものの上で指を離したり、ふさいだりして、調節するだけ
子供たちも喜んで使っている

回鍋肉(ホイコーロー)
DSC04736_00.jpg
きちんと茹で豚を使っているので肉の食感と味の染み込みがいいよな~

箸休めに茄子の甘酢漬け
DSC04738_00.jpg

大和芋の磯辺揚げ
DSC04740_00.jpg
表面はモチモチサクサクであるが中は半生で美味い

さて、本日のメインは博多もつ鍋でーす
これは博多からの宅配
ちょうど頼んだ後にeight-bさんのブログを見ていたらまさに理想の博多もつ鍋が載っていてびっくり!!
まさに心の恋人!!
しかもお取り寄せではなく自家製というから二度びっくりだ!!
うーむ、妻もモツ系に積極的に着手してくれないだろうか…
(たぶん苦手だから無理だな~)
DSC04742_00.jpg
モツは脂が豊富でしかもそれがじんわり甘いときている
スープも濃厚でニンニクと赤唐辛子がアクセントとなり大量のキャベツとニラを絡めて食べるといくらでも食べられそうである
〆は付属のチャンポン麺で…
DSC04744_00.jpg
こういうスープには太くてもっちりした麺が合いますな~

うー腹パンパンやね!!

さて小休止したら夜酒夜酒っと…

| うちごはん | 21:45 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

木村硝子

先日購入した木村硝子のタンブラー「コンパクト」シリーズ

山下町にある行きつけのBar「スリーマティーニ」でジントニックを頼むとこのグラスで出してくれる
飲み口が極薄なので口当たりがとてもよい
それにとても軽い
いいグラスだな~と思っていたらネット上で発見
早速購入した次第
DSC04746_00.jpg

ガラスを吹くだけでなく、削ったり、磨いたり、すべてが手作業だとのこと
かなり華奢にみえるので壊れやすそうだが、案外普通のグラスと同じくらいの強度らしい
ビールを入れたまま落としても壊れなかった由
DSC04748_00.jpg

薄くて儚げな佇まいがいい
夏にはビールを入れると涼しげだな~
DSC04749_00.jpg
そういえば保土ヶ谷の「Bar LINO」でも使っていたっけ…

これで1100円ほど…

| 賞用品 | 23:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

というわけで

夜酒
木村硝子のタンブラーでタンカレージントニック
DSC04755_00.jpg
液体をそのまま持っているような感覚におそわれる…

グラスをバカラのクラウンに替えてハイボールを
DSC04757_00.jpg

| 夜酒 | 23:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

博多もつ鍋再び・・・

晩:今宵のビールはアサヒのプライムタイム
いつも冷凍庫でキンキンに凍らせた備前焼のビールカップで飲むのである
DSC04762_00.jpg
きめ細かな泡が出てビールが旨い

筍姫皮の梅肉和え
DSC04758_00.jpg

南瓜と隠元のサラダ
DSC04759_00.jpg


仙台牛タンと唐辛子の味噌漬け
DSC04763_00.jpg

豚肉とカキ菜の炒め物
DSC04765_00.jpg

まだまだあります!博多もつ鍋!!
DSC04769_00.jpg

ぷりぷりのホルモンに、今日は石垣島ラー油をかけてみますね
DSC04771_00.jpg
(゚Д゚)ウマー
もちろん〆はちゃんぽんです
DSC04772_00.jpg
この濃厚なスープで雑炊やったらうまそうだな~

富の宝山ロックで一杯

| うちごはん | 22:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

スケーリング

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
  ミルクティー

昼:おにぎり一個(明太子)、カップ味噌汁(ワカメ)

職場でスケーリング(歯垢除去)をしてもらう
歯がつーるつるーのぴーかぴか ☆⌒☆⌒☆
相変わらず虫歯もなし へへ

スクワット300回、上・下腹筋各120回、腕立て100回

晩:エビスビール二本
人参の葉の胡麻和え(春菊みたいな味わい)
DSC04773_00.jpg

チーズ海苔巻き
DSC04776_00.jpg

ハマグリのバター蒸し
ハマグリからの旨味とバターのコクが相俟ってビールが進む~
DSC04778_00.jpg
(゚Д゚)ウマー

鶏豆腐鍋
DSC04779_00.jpg

DSC04780_00.jpg

銀むつの煮物
DSC04783_00.jpg

竹の子ご飯
DSC04784_00.jpg
糠で下ごしらえした甲斐がありました
美味しくて滋味あふれるご飯でした
ごちそうさま!! d(o^v^o)b

んで、球磨焼酎ロックで一杯

| うちごはん | 22:38 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

保土ヶ谷天王町探訪

妻子は実家へ
夕方から外出
前から気になっていた天王町の足裏マッサージへ
5時ごろ行ってみると一時間待ちとのこと
仕方なく一時間松原商店街や天王町商店街を歩き回る
6時から足裏マッサージを受ける
施術者が開口一番「ふくらはぎがやけに張ってますね~」…
はい、一時間ずっと歩いてました…

足裏マッサージは30分のアジアンコース(他に英国式もあり)
ちょっと痛いが、施術後は足が軽くなっている
また来よう!!

天王町から保土ヶ谷駅まで歩く
東口のすぐ前にある「千成鮨」へ
今日は、eight-bさんのブログの記事に影響され、近所のちょっと旨いアットホームな鮨屋を探そう!!という重要なテーマを持っているのだ

明るく清潔な店内
カウンターは禁煙でテーブル席のみ喫煙可
年配の板前さんと二人の若い板前さんが立っている
厨房にはさらに二人ほどいるようだ
20070414193107.jpg
この他にも座敷や個室がある2階、3階があるようだ
カウンターに座り生ビールから始める
貝をつまみでというと、ポンポンパンパンと切ってくれる
赤貝、青柳、平貝、トリ貝、北寄貝、小柱
20070414190227.jpg
どれも新鮮でねっとりと甘い
うーん、いい予感!!
隠岐地方の岩牡蠣
特有のえぐみも少なくオツユがたっぷり
20070414190339.jpg
全国の清酒も揃っているので青森の清酒からいただく
清酒のつまみにつくしのお浸しを出してくれる
春のなんともやさしい味であった
20070414192658.jpg
このあと清酒をお替りし、塩辛でちょっと呑んでから握りへ
シャリを小さめにしてもらい、5貫ほど握ってもらう
三浦の漁師から直接買い付けているとのことで様々な地魚が揃っている由
この日はほうぼうや根付きの大鯵、黄鯵、カマス、鱸、メジナ、メトイカなど
うーん、旨いな~
ちょっとシャリがベトッとしているのが気になるが、酔っ払っているとモウマンタイ
鮪も味がしっかりしていて脂の乗り具合もよくウマーイ!!
冷凍は扱っていないとのこと
20070414201644.jpg
若いご主人の対応も爽やかで心地いい!!
うーむ、最初っからいい店を見つけてしまった
今度は家族も連れてこよう!!


さて次は、先日行ってお気に入りになった「Bar LINO」
20070414233941.jpg
カウンターに一席空いていた
ギネスをもらい、ドライマティーニへ移る
チェイサーは木村硝子のタンブラーであった
20070414210754.jpg

ラメ入りのタイルがおしゃれなバックバー
20070414214512.jpg
ここも既に満杯とのこと
お隣に座った常連さんと、小樽の鮨屋の話題で盛り上がる

しばらく飲んで天王町へ

お?あれ?天王町駅前にもCoCo壱番が…
毎週お世話になっている身ではあるが素通りしてその近くの中華屋でチャーハンを〆炭とする
20070415000100.jpg

マンション群の片隅に小さな公園があり、久しぶりにブランコを漕ぐ
20070415003212.jpg
うーむ、職質率100%だな!!と思いながら全力でブランコを漕ぐ

帰宅午前一時半

ご近所だとすぐ帰れて気楽だな~

| 外飲食 | 23:59 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

強制連行

昼まで寝ていた…
妻子は昼過ぎに実家から帰宅
昨晩の鮨屋の件を話すと、有無を言わされず連れて行けとのこと…
バスで保土ヶ谷駅まで向かう
「千成鮨」へ
時間は午後6時前
いい具合に1階のテーブル席が空いていた

二日酔い明けで辛いのだが、ここは我慢!!(酒飲みの理屈…)とビールを注文 (´∀`*)ゝ エヘヘ
若竹煮を頼む
新筍の食感が楽しい
DSC04785_00.jpg

子供たちには子供寿司
sennari002002.jpg

大人は刺身盛
DSC04787_00.jpg
いろんな魚が二切れずつ入っている
八海山の新酒を一合いただく

お任せで握ってもらう
DSC04788_00.jpg
中トロにイクラ、マゴチ、黒鯛、ホウボウ、カマスの炙り、金目鯛の炙り、穴子
肝臓のためにとウコン茶割り…

追加で、中トロ、メトイカ、赤縞海老、スズキ
DSC04789_00.jpg
アラ汁をいただいてお腹一杯

またバスで帰宅
まだ午後8時前
ご近所は便利がいいな~

| 外飲食 | 19:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

祝!50000アクセスと軟禁ココイチ

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
  コーヒー

昼:おにぎり一個(昆布巻き)、カップ味噌汁(蜆)

本日は軟禁当直也

スクワット300回、上・下腹筋各120回、腕立て100回

晩:むしろ逆切れ気味にCoCo壱番屋の宅配カレー
すき焼きカレー(手仕込ヒレカツ、半熟玉子トッピング)、ポテトサラダ
ちょっと胸焼け…
20070416182301.jpg


おかげさまで当ブログも50000アクセスと相成りました
今後とも引き続きご愛顧のほどをよろしくお願いいたします…

| other... | 20:41 | comments:7 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

餃子の日

帰宅後、上・下腹筋各120回、腕立て100回
妻が餃子を包んでいたのでちょっと手伝う

晩:エビスビール3本
ザーサイと胡瓜の和え物
DSC04792_00.jpg

子供たちが包んだ餃子
稚拙な出来だが、これが一口餃子みたいでパリパリしてなかなか旨い(・∀・) イイ!
DSC04794_00.jpg

餃子
石垣島ラー油をつけながら食べる
DSC04795_00.jpg
餃子をえんえんと食べビールをグビグビ飲む
やはり餃子は我が家が一番だね d(o^v^o)b

| うちごはん | 21:06 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

風邪ひきはじめ

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
  甜豆漿

なんだか喉の奥が痛く鼻も詰まっている…
小柴胡湯加桔梗石膏飲む
少し喉の痛みが和らぐ

昼:おにぎり一個(明太子)、カップ味噌汁(野菜)

午後からは鼻水とくしゃみが連発
小青竜湯飲む

めげずにスクワット300回
帰宅後、上・下腹筋各120回、腕立て100回

晩:エビスビール二本
刺身(メバチ鮪赤身、赤貝、鯛の松皮造り、蛸、〆鯵)
DSC04796_00.jpg

米茄子の田楽風
これは失敗
田楽味噌の代わりに辛子酢味噌を使っているので(余っていたので使ったという…)、温められた酢の加減でむせてしまいました…
DSC04799_00.jpg
なんでそんな手抜きをするのかちょっと不機嫌になる
清酒は天狗舞 柔
DSC04800_00.jpg

竹の子と牛肉の炒め煮
DSC04803_00.jpg
今晩の晩ご飯は不完全燃焼であった…

夜酒:ジントニック二杯、ハイボール一杯
いまだ鼻が詰まって味がしない…

| うちごはん | 23:58 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

水たまりチャプチャプとバッテリー切れ

長女が幼稚園から帰宅
早速お友達と教室から脱走して、園庭の水たまりで上履きのままチャプチャプやっていた由…
先が思いやられる… ┐('~`;)┌ ヤレヤレ

昼:ネットで取り寄せたラーメン
ラーメンのセットが安かったので大量に買ってしまった
チャーシューや辛子高菜などなど
メンマなんか、届いてみると馬に喰わせるくらいの量(500g×3)…妻が呆れていますた…
早速とんこつしょうゆ味をチャーシュー麺にして食べる
家系を想像していたのだが、割合さっぱりしている
うん、なかなか旨いではないか
麺も独特のコシがあり食感がヨロシ!
DSC04808_00.jpg
●【武新】楽天ラーメンランキング第1位獲得●
あといろんな味が10食分くらいあります
メンマは…炒め物にも使うか~


午後から家族で外出…
く、車のエンジンがかかりましぇーん!! ((((;‘Д’)))ガクガクプルプル
キーを回してもセルモーターが唸るだけでエンジンが回らへん…
アクセル踏み込みながら執拗にキーを回すこと数回、漸くかかる
ホ━━━━(´Д`υ)━━━━ッ
そのまま三ツ沢のヤナセへ向かう
バッテリー切れであった
いや、兆候はあったのだ
なにかエンジンのかかりがワンクッション遅いな~と思っていた
でも、いやまさかと現実から目を背けていたんです…
以後気をつけまする

車を預けバスで横浜へ

横浜そごう
ちょうど午後3時ごろで、子供たちがお腹が空いたーだノドが渇いたーだピーチクパーチクうるさいので、まずは7階のカフェへ
私はエスプレッソのドッピオ
ショートケーキ、アイスクリーム、紅茶のムース
DSC04816_00.jpg

本日、教室から脱走し園庭で上履きのまま水たまりをチャプチャプしてた人 (^^;ゞ
DSC04821_00.jpg
子供たち用の漢字の表や日本地図のパズルを買う
その他紅茶など購入

晩:エビスビール二本
昨日の鮪と鯛のヅケ
DSC04823_00.jpg

蟹味噌入り小龍包
DSC04825_00.jpg

これもお取寄せのピザ
うーん、やはりここのピザは美味しいな~
スモークサモンのホワイトソースのピザ
生地はもっちりナポリタイプ
DSC04824_00.jpg

これはナポリピザ
スパイシー
生地はクリスピータイプ
DSC04828_00.jpg
軽やかでいくらでも入りそう (゜д゜)ウマー
また10枚近く買ってしまった…
宅配ピザ頼むより絶対こっちの方が美味い~!!
ピザハウスロッソ

| うちごはん | 21:11 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

お取寄せますた・・・

先々週から脳ストレスのおもむくままガシガシとお取寄せをしてしまった
ピザ10枚、ラーメン10食分、大入りメンマ3袋、チャーシュー、抹茶を使ったスイーツ各種、仙台牛タンと冷凍だだ茶豆、中華食材各種(台湾腸詰、小龍包、油条、海老巻き)、松阪牛の牛スジと霜降り肉の切り落とし、那須ワイン赤白二本づつ、蛍烏賊キムチ、ずんだじゃがりこ二箱と山形じゅんさい、刺身こんにゃく…さらにらでぃっしゅぼーやの宅配
それらが一昨日から徐々に到着しております…
頼んだ本人が忘れてしまっていたものが多数ありました…
冷蔵庫に入りきれません
すんません (;´Д`) 

晩:エビスビール二本
らでぃっしゅぼーやからのキビナゴの刺身
久しぶりに食べた、甘味があってうまいね~
DSC04835_00.jpg
実家の方じゃ辛子酢味噌で食べていたな~

生ハムのピザです
なんか無茶苦茶です…
でも美味しい!!
DSC04837_00.jpg

バジルソースをたらすと一気に大人の味に変身!!(b^ー°)グー!
DSC04838_00.jpg

松阪牛の牛スジ煮込み
玉葱とニンニクを炒め合わせ味噌ベースで煮込んであります
牛スジがトロトロで旨味がじゅわーっ (゜д゜)ウマー
DSC04839_00.jpg
ごはんがほしいごはんがほしいと叫びましたが、無情にも「ごはんはないよ…てへっ」だと…
てへって… ヽ(`Д´)ノウワァァァン

メンマの石垣島ラー油和え
DSC04840_00.jpg

〆は醤油ラーメン
DSC04841_00.jpg
旨いけど、満腹すぎて腹痛一歩手前…
今日はこれくらいで勘弁したるわ!! orz

| うちごはん | 21:55 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

≫ EDIT

三泊四日軟禁初日

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
  甜豆漿

昼:おにぎり一個(ごま塩梅)、カップ味噌汁(アサリ)

スクワット300回、上・下腹筋各150回、腕立て100回

本日から三泊四日の軟禁

さて、今日は目新しいものでも食べるかな~
なんにしようかな~(´ρ`)。

は、コ、コールだ ∑( ̄Д ̄;)
結局…
晩:CoCo壱番屋の宅配カレー
すき焼きカレー(海鮮カツ、オムエッグトッピング)
20070421180429.jpg


夜間コールはないよーにね!!

| うちごはん | 19:40 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

守り刀2

以前使っていた鞄の中に置き去りになっていたナイフ
やはりこれもドイツのナイフメーカー HERBERTZ(ハーバーツ)のフォールディングナイフ

パッと見にはなにかのサナギみたいである
20070422135956.jpg

優雅な装飾と美しい緑暗色のグリップ
20070422135857.jpg

グリップが指の形になっていて握りやすい
20070422140123.jpg

上は、前回紹介したナイフ
20070422140216.jpg

シャープなブレード
20070422140751.jpg

これも今の鞄に入れておこうかな~…
ナイフ二本…職質されたら任意で事情聴取だな…

| ナイフ | 14:52 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

≫ EDIT

三泊四日軟禁二日目

夜中何度か起こされました…
まぁそれから眠れましたがね~ (´ρヾ)
 
朝:ミックスジュース・缶エスプレッソ

昼:カップヌードル味噌味
  マルチビタミン・ミネラル

昨日から実家に戻っていた妻子が車を取りに来た
義父母も一緒
朝から竹の子掘りに行っていたらしい
これから海老名まで仮面ライダー電王ショーを観に行くとのこと
ははは… ヾ(^^ヘ)

スクワット300回、上・下腹筋各150回、腕立て100回

晩:ふふふ、今宵の夕食は一味違うぞ!!ヽ(`Д´)ノ
ジャーン!ほっかほっか亭!!
おろしチキン竜田弁当でーす!!(威張って言うことか… (ノ_-;)
20070422182255.jpg
あ~でも旨いっす (;´□`) 
気づいてみると、ほっかほっか亭ではこれしか頼まんな~

今晩はコールなくてもいいんじゃないか?! ε-(ーдー)ハァ

| other... | 19:24 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

銀磨き

仕事の合間なのですが、ちょっとキレそうなので銀を磨いてみますね(一部意味不明)

モンブランの万年筆 ノブレス 柄が緑色の方を磨きます
青色は先日磨きました
20070423143331.jpg

先日磨いた青色よりも酸化がさらにひどく黄ばみを通り越して黒くなっていますね
20070423143841.jpg

シコシコと磨きます…(この間5分…)
20070423150831.jpg

はい!このとおりピッカピカ!!
20070423152337.jpg

これは細字の万年筆です(EFというところかな)
20070423160323.jpg

20070423152218.jpg

もう一本、柄が赤いものもあるのですが、妻にあげました
20070423152846.jpg

以上、キレそうな私の現実逃避でした…

| 万年筆 | 16:52 | comments:7 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

三泊四日軟禁三日目

朝:ミックスジュース・缶エスプレッソ

昼:おにぎり一個(ネギトロ)、カップ味噌汁(長葱)

スクワット300回、上・下腹筋各150回、斜腹筋往復20回、腕立て100回

晩:妻子が弁当を持ってきてくれた
そぼろごはん、サモンフライ、竹の子と絹さやの味噌炒め、マカロニサラダ、ミニトマト、カップ味噌汁(とうふと焼き海苔)
デザートに宇治抹茶プリン
20070423180332.jpg
ほっとする味…(*´▽`*)

夜間コール…あるかな~?

| うちごはん | 22:15 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

二日酔い

昨夜は職場の飲み会
大和の和風ダイニングと称するところ
まったく期待しなかったのだが、その通りであった…
初手から市販のドレッシングを使ったと思しきサラダと小さなピザが出たと思えば、その次はなんと刺身…その鮪が三回くらい冷凍と解凍を繰り返したようなスカスカの味 ヽ(`Д´)ノごるぁ
もう料理を食べるのはあきらめて、飲みに走った次第
清酒と焼酎とジントニックとビールとハイボールを交互に飲んでへべれけに…
次の日は当然二日酔いで、なぜか午後を過ぎても眠くてだるくて仕方なかった ε-(ーдー)ハァ

晩:エビスビール二本
コールスローサラダ
DSC04847_00.jpg

刺身(塩釜のメバチ鮪、赤貝、平貝、小鯛の酢締め、蛸)
DSC04849_00.jpg

お取り寄せの蛍烏賊キムチ
キムチの辛味と蛍烏賊のコクが引き立てあいますな!!
炒め物に入れても旨いだろうな~  (* ̄ρ ̄)”
DSC04852_00.jpg
【冷凍・冷蔵可】3~5月にしか水揚げされない【漁港から直送】獲れたて新鮮生ほたるいかキムチ

台湾腸詰
焼いてパリパリになった皮の食感がよく、にじみ出る脂の甘さと旨さ!!
ニンニクと胡瓜をはさんで食べるとビールには完璧だな~ (^ー^)b
DSC04853_00.jpg
【台湾腸詰】5本前後(250g)*日本のソーセージとは一味も二味も違うおいしさ

冷凍のだだ茶豆
味はだだ茶豆だが、やはり冷凍
食感がよくない
DSC04854_00.jpg

清酒は臥龍梅を二合
DSC04856_00.jpg

タケノコと牛肉のコチュジャン炒め
これはeight-bさんの記事によだれを流し、妻に作るよう懇願したもの
DSC04857_00.jpg
牛肉、タケノコ、コチュジャンの相性もよく、タケノコの食感がいいアクセントですな~
妻も気に入っていた (b^ー°)グー!

アサリの味噌汁(山形から取り寄せた日本海の青さのりを添える)
DSC04860_00.jpg


夜酒を…と思っていたのだが、子供を寝かしつけているうちに眠ってしまい気付いたら午前1時…
酒疲れかそのまま寝てしまいました

| うちごはん | 23:48 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

二日酔いなし

昨夜は夜酒をしなかったせいで8時半にはベッドを抜け出す
朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ

昼:つけ麺
この麺がクミクミツルツルの食感でのどごしもよく、つけ麺がいくらでも入る
スープはピリ辛の醤油味 メンマと小松菜、半熟玉子を添えて
DSC04863_00.jpg
●【武新】楽天ラーメンランキング第1位獲得●

デザートに抹茶チョコレート
口に入れると抹茶の風味が濃厚だが、だんだんチョコレートのねっとりとした味が出てきてその融合された風味が楽しい
なんだか止まらなかった…
DSC04867_00.jpg


子供たちが幼稚園から帰宅
長女は妻と教室へ
とりあえず長男と二人で外出
風がちょっと強いが気候も穏やかでいい心地である

電車を乗り換え、みなとみらい
臨海公園へ
人出もそんなに多くなくのんびりしている
DSC04868_00.jpg
海を見たり、魚が跳ねるのを探したり、鳩を追いかけたりしてぶらぶら過ごす

対岸の風車
DSC04875_00.jpg


クイーンズスクエアへ行き小休止
ソフトクリームを舐める
DSC04879_00.jpg

すぐ脇の遊園地へ
メリーゴーランド
DSC04883_00.jpg

ドラえもんのバッテリーカー
DSC04888_00.jpg

回転ゴンドラ
DSC04889_00.jpg
長男が楽しんでくれたようで何より…

妻子が迎えに来てくれ、ちょっと買い物をして帰る

ふ、と、焼肉が食べたくなり星川の「焼肉 どうらく」へ
生ビールにレバ刺し
DSC04893_00.jpg

いろいろ頼んでジュージュー焼きました
DSC04894_00.jpg

帰宅後、富乃宝山のお湯割を一杯飲んでいる最中…

| 外飲食 | 21:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

晩ごはん

晩:エビスビール二本
ポテトサラダ
DSC04896_00.jpg

石垣島ラー油納豆
DSC04897_00.jpg

蛍烏賊キムチ
DSC04898_00.jpg

茄子とピーマンの味噌炒め
DSC04899_00.jpg

ハムカツ
DSC04900_00.jpg


富乃宝山お湯割り一杯

| うちごはん | 22:13 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

今日観た映画

ハンニバル・ライジング

<作品紹介>
1944年リトアニア。名門家の血を引くハンニバル・レクターは、ドイツ軍の爆撃により両親を失い、幼い妹とともに山小屋でひっそりと暮らしていた。そこへ、脱走兵のグルータスらがやって来て、山小屋を乗っ取り、妹を連れ去ってしまう。終戦後、ハンニバルは孤児院へ送られるが、そこはかつてのレクター家の古城で、難なく脱走に成功。長旅の末、パリの叔父を訪ねた彼を迎えてくれたのは、美しい日本女性レディ・ムラサキだった。

トマス・ハリスが生んだ、映画史上最も凶悪で、最も人気の高いキャラクター、ハンニバル・レクターの若き日を描く、シリーズ最新作。彼がいかにして人喰い殺人鬼となったのかを描くとともに、高尚な趣味を持ち、類い希なインテリジェンスを誇るハンニバルのバックグラウンドに迫る内容になっている。ハンニバルはレディ・ムラサキと出会い、そのエキゾチックな魅力の虜となりながら、茶道や華道、武道など雅の心を学んでいき、それがのちのハンニバルに大きな影響を与えていたのだ。また、最愛の妹を失ったときのトラウマによって、彼の残虐性が呼び覚まされていく…



うーむ…なんというか…
人々の内面の描写が浅すぎるがゆえに、ハンニバルがただ殺しまくるという印象しか持てない
彼の狂気がどのように形成されていったかもあまり表現されておらず、ただ憎しみによる復讐の話になってしまっている
20070430123200.jpg


あと、お楽しみはレディ・ムラサキをはじめとするなんちゃってジャパン…
うん、やはりなんちゃってジャパンでありました
日本と中国の区別さえついていない
鎧兜が嫁入り道具って…アホ!
鎧が置いてある部屋の片隅には中国の皇帝と思しき絵が飾ってあるし…
フランスの洋館で剣道の稽古をしているのも違和感…
他にまだまだ突っ込みどころ満載!
これらなんちゃってジャパンが気になっちゃって物語にもすんなり乗れませんでした
日本人のアドバイザーをつければよかったのに…

あとヤマハ音楽教室の「ドレミファソーラファ ミ・レ・ド」の音楽を聞くと思い出しちゃうな~

原作を読んでみるか…

| 映画 | 12:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

土曜の夜は…

午前の仕事が終わり、午後からみなとみらいの109シネマズで映画鑑賞
「ハンニバル・ライジング」

その後、保土ヶ谷の「千成鮨」へ
生ビールを頼み、貝をつまみで
トリ貝、赤貝、平貝、青柳、帆立、小柱
パンパントントンと勢いよく盛り付けてくれる
20070428184705.jpg
トリ貝の甘さが素晴らしい!!

金沢から取り寄せたというガス海老
身がねっとりしていて旨味と甘味がいい
20070428185120.jpg

鰹の刺身
20070428190632.jpg

ガス海老の塩焼き
身の甘味がさらに強くなる
20070428191000.jpg

店内の様子
まだ30前半のご主人と職人さんたちの連係が見ていて清々しい
20070428194505.jpg
ご主人は北里大学の水産学部卒で養殖を学んでいた由
魚に関しては漁師よりも詳しいとのこと
まるでさかな君だね

清酒を三合ほど飲みウコン茶割りにする

シャリを小さめにし5貫握ってもらう
コハダ・マコガレイ・平スズキ・マスノスケ・中トロ
20070428194531.jpg
今日のシャリは口の中でハラリと崩れてなかなか良かった

その後、吉野町の欧風料理「みーしゃ」へ
カウンターでは、初めて会ったお客さん同士が楽しそうに料理談義をしている
その中の一組のご夫婦には先日お会いしているのだが、そのときアイスクリームを子供たちに奢ってくれたっけ…

お腹はいっぱいなのでとりあえず白ワインと前菜だけ
20070428202435.jpg

仕事に没頭しているマスター
20070428202453.jpg

下僕を呼び出す

さらに鮨屋の親方であるWさん夫妻も見えられていて、数年ぶりの再開を喜び合う
席を我々の横に移動され一緒に飲み食いする
Wさんが下僕をはたきながらもかわいがっている様子が楽しかった
ご夫婦の会話もボケと突込みが適度に入れ替わって面白い
また飲みましょう!!

牛カルパッチョ
20070428203218.jpg

鶏肉皮付き豚肉のロースト
皮の部分に蜂蜜が塗ってあり、甘くて香ばしくて美味しい!!
20070428211055.jpg


山下町の「スリーマティーニ」でカクテルを数杯飲み、シガーを吹かす
20070428232232.jpg


このあと携帯の充電が切れて画像なし

関内の「ブリックス」へ行って、先日までスリーマティーニで働いていたジョウちゃんに会い、野毛へ行ってカラオケ
〆炭は「一蘭」で博多ラーメン
帰宅午前4時ごろ

| 外飲食 | 23:17 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

晴れた日曜日

昼前に目覚めると妻子は友人たちと温泉へ行っていた

焼きそばを作りモソモソ食べる

あ~いい天気だー!!と思いながらも家に引きこもりズルズル過ごす

晩:エビスビール二本
グリーンサラダ
DSC04901_00.jpg

ピザハウスロッソ」のピザ
ミックスピザ
DSC04903_00.jpg

エスニカンピザ
チーズの滑らかさと具の辛味、生地のサクサク感がビールによく合うこと!! (゚д゚)ウマー
DSC04902_00.jpg

ジャガイモの和風ポタージュ
炒めたジャガイモと玉葱をバーミックスで滑らかにし、鰹出汁と味噌とミルク少々でポタージュに仕立てたもの
DSC04904_00.jpg
軽やかで美味しい d(o^v^o)b

松阪牛サイコロステーキ
DSC04906_00.jpg
肉の旨味、脂の旨味が十分!!

午後9時過ぎには寝てしまう

| うちごはん | 20:19 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

黄金週間軟禁当直

朝:ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
  紅茶・黒砂糖二カケ

いや~天気が良くていい陽気ですな~
巷は振替休日ですね…
仕事に行って来ます… ヽ( ゜ 3゜)ノ う~

昼:おにぎり一個(シャケ)

こまごまと仕事
講習会用のスライドの案を練る o(;´□`)φ

さらに軟禁当直っす へへ

スクワット300回、上・下腹筋各150回、腕立て100回

晩:ゴールデンウィークでもCoCo壱番屋の宅配カレー
すき焼きカレー(手仕込とんかつ、半熟玉子トッピング)
20070430180708.jpg


早く寝よ… (´ρヾ)

| other... | 20:16 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

2007年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2007年05月