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2006年05月のINDEX

下僕の息子（2006.05.30）
三泊四日連直三日目（2006.05.29）
三泊四日連直二日目（2006.05.28）
三泊四日当直一日目（2006.05.27）
お取寄せ三昧（2006.05.26）
ケーキ三昧（2006.05.25）
夜の嵐（2006.05.25）
当直明け（2006.05.23）
初夏満喫（2006.05.22）
ジャケットオーダー（2006.05.21）
雨ばっかし（2006.05.19）
外食三昧（2006.05.18）
二日酔い（2006.05.17）
ノンアルコール（2006.05.12）
ひさしぶりのみーしゃ（2006.05.12）
ＤＶＤ鑑賞（2006.05.11）
ROLEX　SUBMARINER （2006.05.10）
軟禁明け（2006.05.09）
連休最終日（2006.05.08）
帰省から帰宅（2006.05.07）
軟禁日（2006.05.01）

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2006.05.30 Tue

下僕の息子

夜間コールなし
しかしなぜか眠れず･･･昼間のコーヒーが効いたかな･･･
三時間くらい眠れたろうか

朝：フルーツミックスジュース、カフェラッテ（キャラメリーゼ　半分残し）

昼：ミニカップどん兵衛

妻子に車で迎えに来てもらう

午後７時ごろに、下僕一家が子供の内祝いを持ってやって来る
さらにMiwa嬢も
下僕の男児誕生のお祝い
内祝いとともに、焼酎「百年の孤独」と「野兎の走り」をもらう　バカラのグラスで振舞う

自家製糠漬（山芋・胡瓜・人参）

大根と蟹のマヨネーズサラダ

刺身（インド鮪中トロ、鰹、青柳、奄美の蛸、〆鯵）
今日は時化で魚が全然入らなかった由

下僕とその息子

春巻き

ベーコンとアスパラのチーズ焼

Miwa嬢持参のチーズ（サンタンドレ）と干しぶどう
赤ワインでいただく

皆の帰宅後、秘蔵していた生ウニをたっぷり使ってウニ丼
う、旨っ！！

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2006.05.29 Mon

三泊四日連直三日目

夜間コールなし　　よしよし今晩も頼むよ～！

朝：ミックスフルーツジュース、カフェラッテ（キャラメリーゼ　半分残し）

仕事の合間にスクワット200回
血糖値を下げたところで、職場健診の採血をしてもらう
昨年は今より２０ｋｇ近く太っていたこともあって、脂肪肝・高脂血症・ウエスト９０ｃｍ以上とメタボリックシンドロームに足をかけていたのだが、今年はウエスト７５ｃｍだから引っかからなくはなった　　
高脂血症も改善していると思う
肝機能障害は･･･とりあえず三日間酒を抜いたのだがね～
検査結果待ち

昼：ミニカップヌードル（166kcal）
　　マルチビタミン二錠

晩：妻子が弁当を届けてくれる
餃子、切干大根煮、胡瓜竹輪、トマト、煮豆、苺
自家製ちりめん山椒（田舎から実山椒を大量に送ってくれたのでそれで拵えたもの　　山椒のぴりりとした感じがいい）

美味しかった　ごちそうさま

当直室でくすぶっていると、ストレス解消のためネットで色々買ってしまう･･･

またまた靴
日本製のそんなに高くない靴
ジョンロブとかベルルッティとかエドワードグリーンとか高くていいものを買ってみたいのだが、職場では洒落にならない汚れが付着することがままあるので、とても履けません（小心者）　　
それに誰も見てくれないし･･･

ダークブラウンのストレートチップ
ゼニアのネイビースーツに合うかな　

NIRVANAのＴシャツ　
オークションで古着を落札　1200円也
いやなに絵柄がかわいかったもので･･･

他にも服を色々･･･いつ着るんだろ？

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2006.05.28 Sun

三泊四日連直二日目

夜間コールなし
朝：フルーツミックスジュース・缶ミルクティー（半分残し）

なぜか警察から電話
え？ひえ～･･な事態
で、でもわし知らんですけ～　などとは言わず、書類を見ながら冷静な対処をす
しかし事件についての詳細は教えてくんないのね･･･
まだ捜査段階だからかな～？

昼：煎餅の歌舞伎揚げ一枚のみ

晴れ上がった天気の中、当直室にこもる
黙々と腹筋と腕立てとスクワットを繰り返す
もう二ヶ月以上やっているのでだいぶ締まってきた　へへ
当直室で汗びっしょり　へへ（ちょっとアブナイ）

晩：コンビニ弁当（和風おろしハンバーグ）
今日の総カロリーは１０００kcal切ったな･･･
　
今日は画像がないので、ネットで購入した靴をUP!
ライトブラウンの革靴　VISARUNOというブランド
ベージュのスーツと合いそう　

今晩もコールがありませんよーに

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2006.05.27 Sat

三泊四日当直一日目

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　甜豆漿

妻子に車で送ってもらって職場へ

昼：おにぎり一個（辛味噌）

晩：相も変わらずCoCo壱番屋の宅配カレー
　　オムエッグカレー（野菜、海老カツトッピング）

夜間、眠れますよーに

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2006.05.26 Fri

お取寄せ三昧

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　コーヒー

昼：おにぎり一個（梅）

晩：エビスビール二本
おかか玉葱

富山県氷見産天然岩牡蠣

キャベツの浅漬け

宮古産瓶詰め生ウニ（これはよくあるミョウバンにつけたウニではなくただ塩水に漬けただけのもの）
純粋にウニの甘味と旨味が伝わってきます
今まで食べたウニとは全然違う！！
でも高いんだよな～

蛍烏賊キムチ
毎年恒例の旨い奴

東京月島で旨いと評判のチャーシュー　義母からの戴き物
まあ旨いには旨いが、うちの自家製チャーシューも負けてないよな～

トマト入り麻婆豆腐

ご飯一膳、味噌汁（もやし、人参）

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2006.05.25 Thu

ケーキ三昧

午前９時半起床
朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ

妻は着付け教室へ
今日は大胆にも着物を着て出掛けて行った

昼：かけそば

晩：焼鳥が食べたくて、天王町の焼鳥ダイニング「こげ蔵」へ
夕方６時に予約　他に客はいなかった
生ビールで乾杯
焼鳥のほかにも色々とメニューがあり、鮪の生春巻きやカツオのタタキ、カマンベールの黒胡麻フライ、水菜と半熟卵のサラダ、ガーリックチャーハンなど頼む
味は、まあいまどきのダイニング系の味　これは！！というものも特になく、でも不味くもなくという感じ　　でもこういう味はなんだか飽きちゃった
焼鳥は、岩手産の赤鶏ということで軟らかく旨味もある
トマトで造られた焼酎　その名もトマトが、香りも味わいもトマトそのもので美味しくいただけた

ＢＧＭが、若者向けでちょっとうるさい（こういう店は久しぶりだからかな～）
サービスはハキハキ明るくて好感を抱くが、でも、最初に頼んだカツオのタタキが、〆のチャーハンを食べ終えた後に来るってどうよ？ここらへんが、若者向けのお店の限界かな～

天王町に、美味しいケーキやがあるという情報（Masayo様のブログ）があったので行ってみることに
しかし店の場所がよく分からず、欧風料理の名店「みーしゃ」にて就業中のMasayo様に電話をして場所を聞き出す（お仕事中スマヌ）

程なく到着　その時点で午後８時頃だったので、ひょっとして閉店しているかと危惧していたが、午後９時までの営業とのことでホッとす
「創作菓子　ポトロブランコ」
いろいろ目移りした結果がこれ

モンブラン

苺のタルト

苺のショートケーキ

チョコレートのロールケーキ

抹茶のムース

いずれも甘味がくどくなく、後味がスーッと消えていく
美味しくてとめどなく食べられそう
今度は人気のシュークリームを買いに行こう

このところ休日は、よく食べる
でも日頃のBOOCSダイエットのおかげで、それでも少しずつ減量できているのであーる　フヘヘ

| 外飲食 | 20:59 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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2006.05.25 Thu

夜の嵐

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　コーヒー

昼：おにぎり一個（シャケ）

七時ごろより、大雨と暴風と雷
子供たちにへそを隠すよう命ずる

晩：エビスビール一本、清酒　立山吟醸一合
キムチ

刺身（中トロ、青柳、赤貝、伊佐木、細魚、〆鯵）

油揚げと水菜の煮浸し

山芋の磯辺揚げ

身欠き鰊の焼浸し

身欠き鰊の甘露煮

夜：DVD「ゴッドファーザー｣を観ながらハイボール一杯、ジンリッキー二杯

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2006.05.23 Tue

当直明け

夜間コール無し
朝：ミックスフルーツジュース、缶エスプレッソ(半分残し）
昼：どん兵衛

仕事場からとにかく逃げ出したく、終業時間になるやいなや車で飛び出す

長男が発熱　３９℃まで上がる
幼稚園お休み
薬持って帰る
飯はぼちぼち食べ、カルピスをゴクゴク飲んでいる
ま、大丈夫だろう

晩：エビスビール二本
温奴

自家製糠漬（人参、胡瓜）

自家製身欠き鰊の焼浸し（干物の身欠き鰊を戻して作ったもの　これで清酒が飲みたくなったが、明日仕事なので我慢す　　そのかわり身欠き鰊を取っておいてもらう）

自家製身欠き鰊煮物（あ～　これでニシンそば食べたい～･･･明日ね）

海老カツとコロッケ

ビールが残っていたので、チーズを切らせる

が、チーズを食べていると赤ワインを飲みたくなり、ボトル半分空けてしまった･･･　　清酒我慢した意味ないじゃん

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2006.05.22 Mon

初夏満喫

今日は朝から快晴
昼前より家族で外出、歩いて天王町へ
先日天王町SATYの前にできたラーメン屋「樹（たつのき）」
家族で、特製つけめん、特製塩ラーメン、塩ラーメンのりトッピングを頼む
麺は細い縮れ麺で、シコシコクミクミしておりのどごしもよい
スープは、ちと塩が強すぎるような気もするが、旨し
チャーシューも肉厚でジューシー　味玉は燻製にしてあり香りも良かった
満足でした

その後、SATY横の公園で遊び、さらに保土ヶ谷図書館へ行き子供らに絵本を読んでやる
それから星川へ移動し、また公園で遊び、公園前の「かふぇ　しおん」でアイスチャイやら水出しアイスコーヒーやらシフォンケーキやらを食べ一息つく
静かな店内で、図書館から借りてきた本をしばし読む

夕方４時ごろ帰宅　爽やかな気候で心地良かった

晩：エビスビール二本
スパサラ

鮪の漬け

モロキュウ

唐揚げ

小松菜とアスパラのチーズ焼

夜：DVD「ゴッドファーザーPARTⅡ」を観ながらハイボール一杯

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2006.05.21 Sun

ジャケットオーダー

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　コーヒー

なんだか朝から暑い
スーツを着たのを後悔する
職場でもムシムシする

昼：おにぎり一個（梅）

帰途、関内のテーラーへ寄る
夏用に水色のリネンジャケットを作ってもらおうと思っていたのだが、思うような生地が無く断念
パンツ一着とドレスシャツ三着をオーダーする

晩：エビスビール二本、清酒　立山吟醸一合

もろきゅう（辛味噌）

刺身（鮪赤身、赤貝、青柳、平貝、鯨、平目昆布締め、〆鯵、蛸、槍烏賊）

アスパラのチーズ焼

アサリと豚肉の酒蒸し（アサリのダシと豚肉の脂のコクが相俟って旨さ倍増）

夜酒：ハイボール三杯、ポテトチップス

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2006.05.19 Fri

雨ばっかし

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　甜豆漿

昼：おにぎり一個（木耳味噌漬）、卵焼き、ベーコンとほうれん草炒め　（いつもはおにぎり一個なのだが、子供の弁当のおかずがたくさん残ったので食べて欲しいとのこと）

晩：エビスビール二本
ジャーマンポテト（カレー風味）

水餃子（石垣島ラー油をつけると旨い）

天麩羅（海老・ピーマン・人参の葉・かき揚げ）

天麩羅を少し残して、ご飯にのせタレをかけて天丼にして食べる　　ニラ玉汁

ビールがちょっと残ったので、リダーチーズを切らせて飲む
げふーっ

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2006.05.18 Thu

外食三昧

昨晩は、夜酒もせず早々に寝てしまった

午前８時半起床
朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　甜豆漿

長男は幼稚園へ
妻が、着物の染抜きのため吉野町へ行くという
折角なので、吉野町界隈の美味しいラーメン店である「流星軒」へ
この店が出来た頃からしばらく通っていたが、最近はトンとご無沙汰であった
ご主人が顔を覚えていてくれたのが嬉しい
流星麺にワンタンメン、それに流星ライス（チャーシューとザーサイ入り）
鶏がらスープに鰹節の効いた魚介系のダシ、それにニンニクチップと唐辛子がアクセントとなり飲み飽きないスープ
麺はストレートな細麺
チャーシューもフンワリトロトロ
久しぶりに食べたが、非常に満足であった

帰宅後、床屋へ
初夏に向けてさっぱりする

晩：午後５時半ごろから星川駅そばの焼肉屋「どうらく」へ
この界隈では美味しいと評判の店
店内はシックで落ち着いた雰囲気
七輪が供され、炭火で焼肉
まずは生ビールで乾杯
牛レバ刺し、キムチ、上タン塩、上カルビ、サーロイン、牛ホルモン、ニンニク焼、ネギ焼

レバ刺しは、新鮮で臭みもなく甘味があり上等
タン塩は、ピラピラに薄くていまひとつ
厚切りタン塩にすればよかった
カルビ・サーロインはサシがのっており、口の中でとろけるようだ　ただ、肉そのものの味は薄い
タレはなかなかよかった
ホルモンは、周囲の脂が少なく、求めるものとは違った
ニンニク焼は、油に入ったニンニクをじっくり揚げるものだが、最後に生卵を鍋に入れてかき混ぜニンニクと絡めて食べるというのは初めてであった　なかなか美味しい組合せ

〆に冷麺　妻は石焼ビビンバを
子供らはニンニク炒飯を

トータルでは非常に満足
家から歩けるところにあるので、焼肉が食べたくなったらまた通ってしまいそう

星川からの歩いて帰り、裏路地にある「かふぇ　しおん」へ
数年前から存在は知っており、先日妻がここのコーヒー豆を買ってきて入れてくれたコーヒーがなかなか美味しかったのでふらっと入ってみる
グァテマラなんとかというコーヒー
香りと苦味、酸味のバランスがいい　旨い

さらにエスプレッソも頼む
ヲヲッ　クレマも充分でよいではないか！！
他に、シフォンケーキや自家製クロワッサン、クッキー、紅茶も充実しているようだ
子供たちにクッキーをサービスしてくれ、喜んでいる
また、ふらっと来てみたいぞ

ここに店内のカウンターの様子が載っている

うーむ、昼夜しっかり食べると体が重いぞ！！

| 外飲食 | 22:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2006.05.17 Wed

二日酔い

昨夜は飲み会
いずみ野駅そばの「うず潮　小川」なる居酒屋で
ビールのあとは、調子に乗って、清酒と焼酎を交互に飲んでいた
さらにカラオケバー
星川に戻ってふらふらさまよい、壱鵠堂でラーメンを食べて帰宅

当然の如く、二日酔い　
眠くてタマラン

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　ミルクティー

昼：おにぎり一個（木耳味噌漬）

晩：アルコール抜き
おろし和風ハンバーグ

茄子の味噌煮

大根膾、ごはん、味噌汁（オクラ・豆腐・若芽）

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2006.05.12 Fri

ノンアルコール

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　甜豆漿

昼：おにぎり一個（ふりかけ）

晩：グリーンサラダ

カレーライス

昼のおにぎりが小さかったので、腹ぺこぺこ
カレーライスを二杯食べました

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2006.05.12 Fri

ひさしぶりのみーしゃ

午前８時半起床
朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　甜豆漿

妻は、着物のセミナーで９時過ぎから外出
東京の人形町まで行く由
長男は幼稚園へ

下の子と留守番

昼：おにぎり一個（梅）、味噌汁

晩：久しぶりにみーしゃへ
アミューズとして自家製の白パンと鱸のリエット（白ワインにあうあう）

前菜（アボガド生ハム巻き、焼帆立と胡瓜の和え物、白魚とこごみのフリッター）　画像忘れた

空豆の冷製スープ（豆の濃くと甘味がいいです）

鱸のお刺身サラダ（蕗、金針菜、うるめなど山菜が豊富）

マダイのポワレ（ホワイトアスパラとズッキーニ添え）

牛ステーキ　マッシュポテト添え

ココナッツのアイスクリーム

生ビール一杯、白ワイン三杯、赤ワイン一杯
満足至極

妻が、着物のセミナーで、問屋めぐりをした由
ただでは済むまいと思っていたが、やはり衝動買いをしたとのこと　　着物一揃えと襦袢･･･
何も言えない私がいる･･･

今日の買い物
REGALのシューズ
カチッとした黒シューズで、職場で汚れるのを気にせずに使えるとの条件で探したもの

ロングノーズにスワールトゥ　　なかなかお洒落でしょ

| 外飲食 | 12:14 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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2006.05.11 Thu

ＤＶＤ鑑賞

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　甜豆漿

昼：おにぎり一個（ふりかけ）

晩：エビスビール一本、清酒　立山吟醸一合
高知産フルーツトマト

鹿児島　串木野産薩摩揚げ

刺身（本鮪中トロ、明石蛸、〆真鯛、平貝、カンパチ）

小松菜とホタテ貝柱ともやしの旨煮

なんだか物足りなくて、
チーズ三種

赤ワイン（バカラのグラスで）

久しぶりにＤＶＤを観返す

「ゴッドファーザー　Part Ⅲ」
いいなぁ～　アル・パチーノを始め重厚な俳優陣
さらにストーリーの濃さ、映像の美しさ
ロバート・デ・ニーロも出演予定であったらしいが、トラブルで出演をキャンセルしたとのこと　
彼が出ていたら、さらに画面が引き締まったであろうな～
残念なのは、監督の娘のソフィア・コッポラが出るシーン
途端に画面がユルユルに･･･　ミスキャストだよ
当初はウィノナ・ライダーの予定だった由

ハイボール一杯

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2006.05.10 Wed

ROLEX　SUBMARINER

連休中、実家に帰省した時、親戚の時計店へ挨拶に行った
子供達が親戚と遊んでいる間、何気なく時計を見ていると、前から欲しいと思っていたROLEXのサブマリーナが陳列されていた
へえ、ここにもあったんだと（ちなみにROLEXの正規代理店でした）腕に嵌めさせてもらったところ、知り合いの店員さんが「中々いいじゃない」だの「迷った時が買いどき」だの「子供が大きくなった時に譲れる」だの甘い言葉を囁いてくる
いつかオークションか、最安値店を探してから買おうと思っていたのに、なぜだか頭の中で金の算段を始めてしまい、ここで買ってもそう何十万も価格に違いはないし、親戚割引もすると言われ、全然金の算段がついていないのに、腕に嵌めたそのままで購入してしまった･･･
妻の視線が痛い･･･
しばらく緊縮財政で逝かないと･･･

でもいいものです
目を引き付けるオイスターケースとその堅牢さ
仕事で多少乱暴に扱ってもいいし、仕事柄手洗いをよくするのですが、３００ｍ防水のためガシガシ洗えます
これからの季節、手放せない一品になりそうです

| 腕時計 | 15:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2006.05.09 Tue

軟禁明け

朝：ミックスフルーツジュース、缶カフェオレ（半分残し）

昼：ミニカップどん兵衛

入浴後体重１ｋｇ減　まだあと１kg

晩：エビスビール二本
鹿児島　串木野の薩摩揚げ（いつも鹿児島空港で買うものより滑らかで旨し）

自家製糠漬け（人参、胡瓜）　あまり酸味が出ていない

油揚げ納豆（以前、野毛の八百八という焼鳥屋で食べたものが妙に旨く、本日再現　　納豆の中に細く刻んだ沢庵が入っているのだ）

福岡の長浜将軍から取り寄せた一口餃子
外はかりかり、餡もジューシーで旨い

ワンタンスープ

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2006.05.08 Mon

連休最終日

妻は午前中から、土産配りで外出
日中は子供達と留守番
ぐったり過ごす

晩：缶エビスビール二本、清酒　立山吟醸一合
切干大根の酢の物

シーザーサラダ（いまいちピンと来ないので、黒胡椒をひかせると味が締まった）

豚肉と椎茸とピーマンの炒め物

鯛のカブト煮（行きつけの魚屋さんがおろしたての鯛の粗をサービスしてくれた、腹子もついていて美味そうであったが、残念ながら薄味で煮付けたため、しっくり来なかった）

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2006.05.07 Sun

帰省から帰宅

連休中は、九州の実家へ帰省
甥っ子の初節句のお祝いがあった

しかし飛行機代が高いの～
大人二人、子供一人で１５万円超
来年は子供が二人分になるから１８万円･･･
子供二人が小学生以上になると･･･帰省しません

昼過ぎに帰宅
体重が２キロ増えていた
まずいまずい　　またプール通いせねば

晩：エビスビール二本、ポテトサラダ、白菜とシメジの浅漬け

唐揚げ

清酒　立山吟醸一合

刺身（本鮪赤身、明石蛸、細魚、鯛、青柳）

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2006.05.01 Mon

軟禁日

土・日の連休で伊豆へ小旅行へ行っていた
雨が降らずになにより
行き帰りのスーパービュー踊子で散々飲んでしまい、旅館では鱈腹食べ体が重い
日曜は伊豆バイオパークなる、サファリパークと遊園地が合体したようなところで遊ぶ
観覧車やゴーカートやネプチューンなど子供は大喜びであった
人出は思ったより少なく並ぶこともなかった
ライブドア事件で保釈された人物が子連れで来ていて驚く
大丈夫なのだろうか？

そんなこんなで家族連れの小旅行を満喫したのであった

朝：ノニ・グレープフルーツジュース・ビフィーネ
　　コーヒー

午前中、連休明けでかなり激務
空腹も相俟ってイライラしてくるが、顔はにこやかに･･･

昼：おにぎり一個（柚子昆布）、苺

本日は軟禁日

晩：相も変わらず、CoCo壱番屋の宅配カレー（手仕込みヒレカツカレー）

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2006年05月のINDEX

2006.05.30 Tue

下僕の息子

2006.05.29 Mon

三泊四日連直三日目

2006.05.28 Sun

三泊四日連直二日目

2006.05.27 Sat

三泊四日当直一日目

2006.05.26 Fri

お取寄せ三昧

2006.05.25 Thu

ケーキ三昧

2006.05.25 Thu

夜の嵐

2006.05.23 Tue

当直明け

2006.05.22 Mon

初夏満喫

2006.05.21 Sun

ジャケットオーダー

2006.05.19 Fri

雨ばっかし

2006.05.18 Thu

外食三昧

2006.05.17 Wed

二日酔い

2006.05.12 Fri

ノンアルコール

2006.05.12 Fri

ひさしぶりのみーしゃ

2006.05.11 Thu

ＤＶＤ鑑賞

2006.05.10 Wed

ROLEX SUBMARINER

2006.05.09 Tue

軟禁明け

2006.05.08 Mon

連休最終日

2006.05.07 Sun

帰省から帰宅

2006.05.01 Mon

軟禁日

Maxim

ROLEX　SUBMARINER