>">Deep Sigh

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三泊四日軟禁 三日目

夜間コールなし
シャワーを浴びて覚醒

朝:ミルクティー

午前:外来
昼休みになるまで結構慌しかった


昼:職場のきつねうどん
 
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うどん三分の一残す


午後は往診
結構バタバタ
帰院後、病棟もバタバタ

晩:往診時にコンビニで買ったおにぎり1個と豚汁と海藻サラダ

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ダイエットしているOLみたいな食事
実際ダイエットしているんだけど


今晩もコールないように頼んます
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三泊四日軟禁 二日目

夜間コールなし
シャワーを浴びて覚醒

朝:ミルクティー

コール数件で落ち着いている



昼:職場の醤油ラーメン

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麺がごわごわでスープにはコクもへったくれもない
一昔前のサービスエリアのラーメンみたい
今はサービスエリアのラーメンも美味くなっているからな~
麺は三分の一ほど残す



妻子は暑い中散歩した由

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次男自らのセレクトした格好がイカス


コールある以外は、勉強したり趣味勉したり屋上を走ったりする



晩:職場の食事
生姜焼きにぐちゃぐちゃの隠元に酸っぱくてふにゃふにゃのもやし和え
生姜焼きはまぁ食える味だが、自分が作った方が絶対に美味い
味噌汁に薩摩芋入れるのは汁が甘くなるから好きじゃない
ごはんもべっとりしている

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ごはんはほんの3口のみ食べる


夜間、お看取り1件


映画を2本観る
「キングスマン ゴールデンサークル」、「オリエント急行殺人事件」
どちらもまぁまぁ面白かった


夜間コールないといいのぉ

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三泊四日軟禁 初日

午前7時半起床
シャワーを浴びて覚醒

朝:グレープフルーツジュース・ヤクルト400
ティーオレ・クロワッサン1個

ティーオレは先日購入したドルチェ・グストで淹れたもの
我が家では大活躍している

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水をタンクに満たしお好みのポッドを入れてレバーを倒すだけですぐさま抽出される
ポッドの種類は豊富で飽きないし、その辺のスーパーでも買えるのでお手軽だ






午前:外来
風邪も花粉症も少なくなっている


昼:ミニ弁当は次男のアンパンマン弁当箱で

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50前のおっさんには可愛すぎる弁当箱だ


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ごはんの量はコンビニおにぎり1個分あるかないかくらい
これとカップ味噌汁でなんとか夕方まで腹持ちする


そのまま軟禁へ


長女が書道で準6段に昇段していた
家では全く練習しないのにな、、、

妻は、元職場のお友達に誘われて近くの地区センターへアロマ講座に行った由
優雅なことで、、、と思っていたら、マルチ商法っぽかったので一通り話が終わったらそそくさと帰ってきたとのこと
アロマの種類や効能などの講座かと思っていたら、いきなり商品の説明が始まったらしい
そんな友達とは今後付き合っちゃいかんな



晩:家系ラーメンのカップ麺

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思っている家系ラーメンの味とは違うが、まぁこんなもんか

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久しくお店で家系ラーメン食べてないな
最近のお気に入りは戸塚の「松壱家」かな
もう少し体重落ちたら行ってみよう

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洋食の日

軟禁明けて1日仕事

午前:往診(施設2件、個人宅1件)
往診帰りにコンビニでカップ味噌汁とカップ麺を大量に買い込む


昼:おにぎり1個とカップ味噌汁

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帰途、次男を迎えに行ってから帰宅
帰宅後、次男を風呂に入れてから半身浴小一時間


晩:プレモル500ml

夕餉の支度が整うまでこれで凌いでおいてと持ってきてくれたチャーシュー

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キノコとソーセージのマリネ

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アスパラと生ハムとチーズの春巻揚げ

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残っていた白ワイン

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鰯のトマトチーズ焼き

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赤ワインはGAJAが手がけた「ブルネッロ・ディ・モンタルチーノ/ピエヴェ・サンタ・レスティトゥータ」

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チェリーのような甘酸っぱい香り
タンニンと酸味のバランスがいいね



メインはラムロースのステーキ バター醤油ソース

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美味しかった~、、ごちそうさま!!



赤ワインのつまみにチーズとナッツ

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さらにチーザ

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ボトル半分以上飲んじゃった、、、

| うちごはん | 23:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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黄色い薔薇

まぁ、ある程度の二日酔い
頭重いな~

午前:外来バイト
患者が数名と少なくて二日酔いの身には助かった

ジムに行く気も起らず帰る


昼:味噌ラーメン

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庭の黄色い薔薇が満開

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駐車場と庭の間に目隠しに植えたもの
もう少し生い茂ればいいんだが

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1時間ほど昼寝

起きたらカフェオレとシュークリームでおやつ

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夕方から職場軟禁へ

晩ごはんは、ガスト宅配
カルビ焼肉彩り弁当

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焼肉とローストビーフで牛肉が被っている
ごはん半分残す

| うちごはん | 23:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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職場の飲み会

昼:ミニ弁当とカップ味噌汁

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終業後、一旦帰宅し着替えてから外出

今晩は職場の飲み会
30分ほど早く会場近くに着いたので独り0次会

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生ビールとポテサラハーフ



さらにハイボール

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午後7時から居酒屋「わん」にて飲み会

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3時間の飲み放題でビールに清酒に焼酎にワインにとチャンポンしまくる



結構ヘロヘロで帰る

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| 外飲食 | 23:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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春鍋

昼:職場のワンタンメン

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持参のラー油をかけまわして食べる



昼休みにPTA(経皮的血管形成術)
外の病院から頼まれた患者さんで、これまでも同じ個所を拡張している
無事に拡張したが、そろそろステントを入れた方がいいかもね



看護婦さんにもらったお菓子でおやつ
大宮駅で売っていたという生サブレ
生って言うから焼いてないのかと思ったが、食感が軟らかくて生っぽいということなのね

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美味しゅうございました



帰途、次男を迎えに行ってから帰宅

次男のお昼寝風景
家では全然お昼寝しないのに、園ではぐっすり寝ている模様

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相変わらず寝相が悪い、、、
(頭の向きは元は皆同じはずなのに一人反対になっている)



帰宅後、風呂掃除して次男におやつを食べさせてから次男を風呂に入れ、半身浴小一時間


晩:エビスビール1ℓ

鰹ののっけ盛り

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新玉葱が甘くて旨い

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今日は若干寒いのでお鍋

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常夜鍋に春野菜とアサリを加える

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薩摩の黒豚、脂がさっぱりして美味しい

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野菜もたっぷり食べる

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最近はいつもあご出汁を使っている



〆はうどん

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美味しかった~、、ごちそうさま!!

| うちごはん | 23:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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